Hypoglykémie

Definice

Co je hypoglykémie?

U diabetiků dochází k nízké hladině cukru v krvi (hypoglykémie), když je v krvi příliš mnoho inzulínu a nedostatek cukru (glukózy). Hypoglykémie je definována jako stav hladiny cukru v krvi pod 70 miligramů na deciliter (mg / dl) nebo 3,9 milimolu na litr (mmol / l)..

Hypoglykémie u lidí s diabetem může způsobit několik faktorů, včetně konzumace přílišného množství inzulínu nebo jiných léků na cukrovku, přeskakování jídel nebo cvičení těžšího, než je obvyklé.

Dávejte pozor na včasné varovné signály, takže můžete okamžitě léčit nízkou hladinu cukru v krvi. Léčba zahrnuje krátkodobé řešení, například užíváním tablet glukózy pro zvýšení hladiny cukru v krvi na normální rozmezí.

Neléčená hypoglykémie může způsobit záchvaty a ztrátu vědomí. I když je to vzácné, může to být smrtící. Řekněte své rodině a přátelům, jaké příznaky sledujte a co dělat, pokud nemůžete tento stav překonat sami.

Jaké jsou příznaky hypoglykémie?

Mezi příznaky hypoglykemie, které se mohou objevit rychle, patří:

Rozechvělost
Nervózní nebo nervózní
Pocení, třes a lepkavost
Dráždivý nebo netrpělivý
Zmatenost, včetně delirium
Rychlý tep
Bolesti hlavy nebo závratě
Hlad a nevolnost
Ospalý
Porucha zraku
Brnění nebo znecitlivění rtů nebo jazyka
Bolesti hlavy
Slabost nebo únava
Hněv, tvrdohlavost nebo smutek
Nedostatečná koordinace
Noční můry nebo pláč při spánku
Křeče v bezvědomí

Oprava

Co mám dělat?

Pokud si myslíte, že hladina cukru v krvi je příliš nízká, zkontrolujte hladinu cukru v krvi pomocí glukometru. Pak něco nebo pití něco s cukrem nebo sacharidy dostatečně vysoké, aby se zvýšila hladina cukru v krvi rychle. Potraviny, které obsahují hodně tuku, jako je čokoláda, nefungují dobře. Příklady potravin, které rychle zvyšují hladinu cukru v krvi, zahrnují:

Pět až šest bonbónů
Čtyři unce (120 mililitrů) běžné ovocné šťávy nebo sody (ne dieta)
Jedna polévková lžíce (15 mililitrů) cukru, želé nebo medu
Tři tablety glukózy (dostupné bez lékařského předpisu v mnoha lékárnách)
Glukózový gel (přečtěte si označení pro množství)

Pokud máte příznaky nízké hladiny cukru v krvi, ale nemůžete okamžitě kontrolovat hladinu cukru v krvi, pokračujte v poskytování první pomoci, jako byste byli hypoglykemičtí. Možná budete chtít přinést alespoň jedno sladké jídlo nebo pití s vámi kdykoliv. Noste náramek, který vás identifikuje jako někoho, kdo má diabetes.

Zkontrolujte hladinu cukru v krvi znovu o 15 až 20 minut později. Pokud jste stále příliš nízká, najíst nebo pít něco sladkého. Když se cítíte lépe, jedte jako obvykle.

Kdy mám jít k lékaři?

Často se můžete setkat se závažnou hypoglykémií i přes úpravu léků. V této situaci mohou lékaři doporučit řadu vyšších hladin glukózy a předepsat glukagon, což je hormon, který způsobuje zvýšení hladiny glukózy v krvi..

Glukagon, dostupný pouze na lékařský předpis, je k dispozici jako sada nouzových stříkaček. Pokud si nejste vědomi, někdo, kdo vám injekci podá, musí změnit vaši pozici tak, aby ležela na boku těla, aby se předešlo udušení, pokud zvracíte..

Za 15 minut musíte být ostražití a připraveni polknout. Pak musíš jíst. Pokud neodpovíte do 15 minut, potřebujete pohotovostní lékařskou péči.

Prevence

Vaše nejlepší zbraň je praktikovat dobrou léčbu diabetu a naučit se rozpoznávat hypoglykémii, abyste ji mohli léčit dříve - než se zhorší.

Věnujte pozornost vašemu jídelníčku. Jezte minimálně třikrát každý den s rovnoměrnými přestávkami a ujistěte se, že mezera mezi pravidelným jídlem a pravidelným občerstvením je podle doporučení lékaře..

Naplánujte si rozvrh jídla tak, aby neoddělil více než 4 až 5 hodin

Pokud chcete cvičit, udělejte 30 minut až 1 hodinu po jídle. Zkontrolujte si cukr před a po cvičení a poraďte se se svým lékařem, jaké změny lze provést.

Zkontrolujte inzulín a dávkování léků na diabetes před jeho užitím. Otestujte si krevní cukr tak často, jak Vám doporučil lékař. Použijte identifikační náramek uvádějící, že máte cukrovku.