Nebojte se pít studenou vodu nebo led, když jste na chřipce

Chřipkové a studené nápoje jsou dvě věci, které nelze oddělit. Indonéští lidé předpokládají, že led a chřipka se vždy vztahují k příčinnému vztahu. Jednoduše řečeno, mnoho lidí si myslí, že led je příčinou chřipky a často údajně dělá chřipku horší, pokud jste zoufalí pít ledovou vodu, když jste nemocní. Ale je to správné? Ať už pít studenou vodu nebo led, když chřipka dělá vaši chřipku horší?

Jak může někdo zchladnout?

Chřipka nebo běžně známý jako chřipka, je jeden typ infekce dýchacích cest způsobený virem, z typu ribonukleové kyseliny nebo RNA viru. Běžnými příznaky tohoto onemocnění jsou obvykle vysoká tělesná teplota, horečka, tělesné pocity, bolest v krku, bolesti svalů, bolesti hlavy, obvykle doprovázené kašlem, únavou a nepohodlí. Pro mírné případy chřipky jsou nejčastějšími příznaky kašel a horečka.

Přenos chřipkových virů je obvykle přenášen viry z pacientů s chřipkou na jiné, to může být vzduchem. Pacienti, kteří kašli nebo kýchají, způsobují, že okolní vzduch obsahuje viry chřipky, a pokud je někdo vdechne, bude to nakažlivý. Kromě toho může být přenos také prostřednictvím slin, výtok z nosu, výkalů, které se dotýkají našich rukou a způsobují vdechnutí viru, a také z krve.

Někdy si nejste vědomi toho, že jste nakaženi tímto virem chřipky, protože to souvisí s imunitním systémem člověka. Pokud váš imunitní systém je silný, budete cítit pouze příznaky mírné chřipky. Ale to nevylučuje možnost, nepředáváte chřipku lidem kolem vás. Někdo, jehož imunitní systém je slabý, snadno zachytí chřipku, zejména děti.

Co se stane, když během chřipky pijeme studenou vodu nebo led?

Dosud neexistují studie, které by zjistily vazbu mezi ledem a chřipkou, protože jedinou příčinou chřipky je virus. To velmi souvisí s odporem těla člověka, který je odlišný, takže jsou snadno infikovatelné a některé nejsou infikovány.

Pokud pití studené vody nebo ledu způsobí, že se dostanete nachlazení nebo zhoršíte chřipku, příčinou mohou být dvě věci: nejprve kvůli alergiím a druhá souvisí s vlastním imunitním systémem.

Fyziologicky jsou známy termíny vazokonstrikce a vazodilatace. Vasokonstrikce je snížení krevních cév a vazodilatace je zvětšení cév.

Příčina vazokonstrikce se nazývá vazokonstriktor. Studené podmínky včetně studené vody nebo ledu jsou jedním z vazokonstriktorů. Průměr krevních cév se zmenší tak, že inhibuje zpětný tok krve. Když dojde k této vazokonstrikci, dojde k lokálnímu prokrvení krve, což způsobí stav zvaný kongesce nebo přehřátí.

Pokud je nosní dutina přetížená, pak se sliznice nebo sliznice nosu zvětší a vytvoří více sekrecí nebo tekutin, a obvykle zažijete zimu, takže průtok dechu se zablokuje. Pokud sliznice ve stěně dýchacích cest zažije to samé, pak samozřejmě dojde k podobnému procesu. Kapalina vytvořená ve stěně dýchacích cest způsobí lokální stimulaci a vyvolá reflex kašle.

Tato situace však nemusí nutně prožívat každý, protože jak již bylo zmíněno, každý jednotlivec má jinou citlivost a vytrvalost. Pokud je odpor těla dobrý, dojde automaticky k ochrannému mechanismu.

Pití studené vody nebo ledu, když chřipka není prokázáno, že vaše chřipka horší. Ujistěte se však, že vaše osobní hygiena a nádoby používané k pití studené vody nebo ledu neobsahují viry způsobující chřipku.

Přečtěte si také:

• 7 věcí, které dopadají na poškození vašeho těla vytrvalost
• 6 způsobů, jak zůstat zdravý, zatímco na chřipce v kanceláři
• 7 tipů, které nelze nakazit Bolest v období chřipky a kašle