Přiznal Těhotná znovu? Co by se mělo udělat?

Těhotenství je velká odpovědnost, která může být požehnáním zejména pro manželské páry. Proto těhotenství nelze podceňovat vůbec. Manželské páry budou obvykle plánovat a připravovat se na těhotenství, jak je to jen možné, aby dítě mohlo být v pravý čas. Co však, když jste se svým manželem „přiznáni“? Přiznané těhotenství je těhotenství, které není záměrně kultivováno. Buď proto, že věkové rozpětí prvního dítěte a druhé těhotenství je příliš blízko, vy a váš manžel již máte tři děti, váš věk nebo zdravotní stav je zranitelný, není finančně připraven, nebo jste zaneprázdněni průkopníkem vlastního podnikání. Ať už je důvod jakýkoliv, neznamená to, že těhotenství není žádoucí. Vy a váš manžel to nečekejte.

Známky těhotenství

Když vy a váš manžel neplánujete těhotenství, nemusíte být tak citliví na změny, které tělo zažívá. Je tedy důležité, abyste se ujistili, že jste opravdu těhotná. Známky těhotenství, které se obvykle objevují brzy, jsou časté močení, únava, bolest prsu a křeče v břiše, jako je menstruace, nevolnost a změny nálady. V článku v tomto odkazu můžete také zjistit další známky těhotenství. Máte-li tyto změny, můžete si udělat vlastní těhotenský test doma nebo jít na porodníka.

Proč můžete otěhotnět, i když již užíváte antikoncepci?

Když se vy a váš manžel připustíte k těhotenství, možná první otázka, která přijde na mysl, je: "Jak mohu otěhotnět?" Zejména pokud vy a / nebo váš manžel používáte zařízení pro plánování rodiny nebo antikoncepci. Vezměte prosím na vědomí, že dosud neexistuje žádná metoda antikoncepce, která by zaručila, že těhotenství nenastane vůbec, pokud se vy a váš manžel nezúčastníte žádné sexuální aktivity..

Antikoncepční metody, jako je vnější ejakulace, používání kondomu, užívání antikoncepčních tablet, instalace antikoncepce nebo sterilizace, jsou skutečně široce používány jako zpoždění nebo prevence těhotenství. Tyto metody však nejsou 100% účinné při prevenci těhotenství. Je pravděpodobné, že budete stále těhotná, i když je velmi malá.

Co mám dělat, když otěhotním?

Jakmile víte, že jste těhotná, můžete pociťovat určité emoce najednou. To může způsobit, že se budete cítit zavaleni nebo panikou. Zde jsou věci, které můžete udělat, pokud vy a váš manžel udělíte těhotenství.

1. Správa emocí

Dejte si čas cítit různé reakce, jako je překvapení, smutek, strach, podráždění nebo zmatek. Pamatujte, že tyto pocity jsou naprosto přirozené reakce, ne něco trapného nebo špatného. Neobviňujte se z toho, že máte negativní emoce související s tímto novým těhotenstvím. Pocit těchto věcí ve skutečnosti ukazuje, že plně chápete, že těhotenství a přítomnost nových členů rodiny jsou dary, které vyžadují od vás a vašeho manžela velký závazek..

Uznávajíc, že cítíte, že určité emoce mohou ve skutečnosti urychlit proces, aby přijaly skutečnost, že jste těhotná. Zatímco když ho držíte pevně, jeden den se emoce mohou vynořit do negativní energie. Poté, co opustíte sami, můžete také přivítat toto neočekávané těhotenství s pozitivními postoji a myšlenkami.

2. Promluvte si se svým partnerem

Pokud problém, kterému čelíte, je, že váš manžel není připraven být otcem, promluvte si pozorně. Nebuďte nároční ani emocionální. Nikdo nemůže přinutit manžela, aby přijal situaci upřímně kromě sebe. Namísto toho, aby to nutilo, je lepší ho pozorně poslouchat a zjistit, o co se opravdu staral. Odtud můžete vy i váš manžel najít nejlepší řešení. Stejně jako vy, i manžel potřebuje čas, aby přijal a zpracoval tuto náhlou změnu.

Chcete-li zajistit, aby váš manžel zůstal aktivně zapojen do tohoto těhotenství, zkuste s ním být upřímný. Například tím, že řeknete: „Vím, že toto těhotenství vás činí šokovaným, ale doufám, že se s ním můžeme vypořádat společně. Potřebuji vaši pomoc, abychom mohli bojovat za nejlepšího rodiče pro toto dítě, podle našich schopností.

3. Vyhledejte co nejvíce informací

Protože vy a váš manžel neplánujete toto těhotenství, je důležité, abyste vy a váš manžel okamžitě zkontrolovali své zdraví a těhotenství porodníkovi. Poté můžete vy a váš manžel číst různé zdroje zdravotních informací o těhotenství, porodu a péči o dítě. Máte-li určité komplikace nebo rizika spojená s těhotenstvím a plodem, obraťte se na jiného odborníka, který vám sdělí druhý názor.

4. Podle potřeby uspořádejte různé úpravy

To může být komplikovanější, než se zdá, ale je důležité, abyste vy a váš manžel okamžitě provedli úpravy k přípravě narození dítěte. Například, pokud vy a váš manžel máte v současné době děti mladší pěti let. Možná byste mohli zvážit využití služeb hlídání dětí. Nebo je-li váš manžel umístěn mimo město, můžete vy a váš manžel požádat, aby váš manžel mohl zůstat s vámi během těhotenství, porodu a po porodu..

5. Plánování financí

Finanční problémy mohou být jedním z faktorů, které činí vaše těhotenství těžším. Nevyhnutelně musíte vy a váš manžel znovu stanovit priority a snížit výdaje, které nejsou naléhavé. Například, oběd do každé kanceláře, spíše než museli kupovat oběd každý den. Vy a váš manžel můžete také hledat další příjem. Nicméně, ujistěte se, že budete mít dostatek jídla a odpočinku a nebude příliš napjatá. Pokud je to nutné, není nic špatného, když požádáte banku o půjčku podle potřeby.

6. Kontaktujte rodinu a přátele

Pamatujte si, že vy a váš manžel nejste sami v této neočekávané těhotenství. V obdobích, jako je tento, se můžete spolehnout na rodinu a přátele, kteří vám pomohou a podpoří vás prostřednictvím těhotenství. Neváhejte si stěžovat nebo požádat o pomoc, pokud jste zavaleni.

7. Řekněte svému šéfovi nebo obchodnímu partnerovi

Být upřímný a otevřený svému šéfovi v kanceláři nebo obchodním partnerovi o vaší situaci je velmi důležitý. Pokud se obáváte připustit těhotenství, riskujete ovlivnění výkonu nebo pracovní doby, projednejte se svým šéfem nebo členy týmu a přesvědčte je, že stále máte stejnou morálku jako dříve. Budete také pokračovat v pokusech o nejlepší výkon podle své kapacity. Pokud se však rozhodnete odstoupit, abyste se zaměřili na dítě, měli byste se svým šéfem a obchodními partnery promluvit co nejdříve nebo při první příležitosti, která se objeví..

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Pozor, 3 metody antikoncepce nejsou účinné k zabránění těhotenství
Mohlo by to být těhotné, i když jste použili kondomy?
10 věcí, které musíte udělat během prvního trimestru těhotenství