Proč jsou těhotné ženy rychlejší pocení?
Pocení během těhotenství je jedním z běžných stavů nebo stížností, které pociťují těhotné ženy. Pot je tekutina, která pochází z potních žláz pod kůží, její funkcí je pomáhat a regulovat tělesnou teplotu, když se cítíte horký. Proč se proto těhotné ženy příliš potí?
Co způsobuje, že se matka během těhotenství potí?
Když je žena těhotná, způsobí mnoho hormonálních změn. Například těhotenství může těhotné ženy dostat hemoroidy, dásně se stávají citlivými, a dokonce i tváří k breakouts. Tyto hormonální změny se obvykle vyskytují a jejich účinky mohou způsobit hypotalamus (oblast mozku, která pomáhá regulovat tělesnou teplotu) reagovat.
Hypotalamus vyvolá reflex potu těla, který je navržen tak, aby chladil tělo, když se teplota opravdu zahřívá. Tělo se během těhotenství potí, obvykle se vyskytuje v prvním trimestru, třetím trimestru a po porodu. Všechna období těhotenství budou mít větší dopad během druhého trimestru těhotenství a mohou postupně zmizet.
Některé odpovědné potní žlázy jsou následující.
- Aprokin je žláza, která často spouští pocení během těhotenství. Aprokinová žláza je převážně v podpaží a kolem oblasti genitálií. Aprokin je zodpovědný, pokud vaše tělo produkuje tělesný pach (způsobený kombinací potu a bakterií v těle)..
- Eccrine je žláza, která je zodpovědná za produkci potu, který vychází během těhotenství. Tato žláza se obvykle nachází ve všech částech těla, ale její hlavní poloha je na obličeji, hrudníku, zádech a podpaží. Ekrinní žláza nezpůsobí tělesnému pachu během těhotenství. Bohužel se tyto žlázy během těhotenství často potí.
Jak se vypořádat s zpoceným tělem během těhotenství?
V podstatě neexistuje žádný účinný lék na zastavení nadměrného pocení během těhotenství. Nicméně, můžete stále přelstít několika způsoby, jak udělat tělo není příliš pot.
1. Ujistěte se, že vaše tělo není málo tekuté
Když se potíte, znamená to, že tělo také ztratí více vody. Zvláště při těhotenství může jedno riziko nedostatku tekutin způsobit závratě a mdloby. Doporučuje se proto denně vypít více než 2 litry vody, protože tekutiny mohou tělu pomáhat regulovat teplotu stabilnější..
Těhotným ženám se také doporučuje nosit nebo uchovávat láhev na pití, která je blízko dosahu. Kromě pití mohou těhotné ženy také dostat tekutiny přes ovoce a zeleninu.
2. Nezahřívejte pod sluncem
Když je tělo v normálním stavu, vystavení přímému slunečnímu záření způsobí, že se tělo potí, zejména pro těhotné ženy. Je lepší se vyhnout tomu, abyste byli přímo v horkém vzduchu, pokud se chcete projít odpoledne nebo večer.
Můžete změnit činnost chůze během dne namočením nebo koupáním v bazénu, což je užitečné pro zmírnění otoků kotníků a rukou..
3. Věnujte pozornost oblečení a lůžkovinám
Těhotné ženy se vyzývají, aby nosili oblečení s lehkým materiálem, který absorbuje pot. Nezapomeňte také povléknout ložní prádlo ručníkem. Spaní na ručník může pomoci absorbovat pot v noci, takže se nebudete cítit příliš horké nebo horké.
Přečtěte si také:
- 4 typy potravin, aby se zabránilo těhotným ženám během Sahur
- Proč ženy nad 35 let jsou obtížnější otěhotnět?
- Proč se můžete potit více než ostatní?
