Proč starší lidé obvykle nemají chuť k jídlu?

Snížení různých tělesných funkcí u starších lidí přispívá k jejich snížené chuti k jídlu. Bohužel je také často obtížné, aby jim bylo řečeno, aby jedli tak, aby senioři byli náchylní k podvýživě.

Příčiny ztráty chuti k jídlu

Příčiny podvýživy nebo podvýživy u starších lidí jsou multifaktoriální. Jedním ze spouštěcích faktorů je psycho-kognitivní nebo porucha v mozku, snížené chuťové nervy, snížená tvorba slin, ztráta zubů, zmenšování dásní a reflexní reflexy nadměrné stěny žaludku. Tyto faktory sníží schopnost odlišit vůni a chuť, způsobují problémy při žvýkání a mají tendenci se rychle cítit naplno. V důsledku toho se sníží příjem potravy.

1. Různé zdravotní problémy ve stáří

Klesající chuťová síla způsobí, že rodiče ztratí chuť nebo chuť k jídlu, takže skončí líní jíst nebo jíst (taky) trochu. Stav zubů, které začínají váhat nebo se datují také z nich dělá už ne dost silné, aby žvýkat jídlo, které je poměrně těžké nebo těžké. Zažívací podmínky seniorů obvykle začínají mít problémy, protože funkce střeva a žaludku se oslabila.

2. Jídlo není vhodné

Ztráta chuti k jídlu může také pocházet z nedostatku pozornosti nebo zájmu lidí kolem něj (děti, zdravotní sestry, pomocníci). Nemusí se starat o to, zda jídlo poskytlo zápasy nebo ne s chutí nebo stavem zubů a trávením rodičů.

Možná je jídlo příliš sladké, příliš tvrdé nebo příliš kořeněné, takže rodiče nemohou jíst dost. Nebo by to mohl být právě proto, že neradi jedí sami doma, zatímco děti a vnoučata jsou zaneprázdněni svým vlastním podnikáním mimo domov.

Ale protože nechtějí obtěžovat dítě nebo osobu, která se o něj starala, obvykle rodiče nechtějí stěžovat a šetřit své vlastní problémy. Špatný ekonomický stav rodiny také významně přispívá k výskytu podvýživy u starších rodičů.

Riziko je, že starší osoby jsou podvyživené

Snížení pohybové aktivity, která je poměrně významná, způsobuje, že se rodiče nemohou cítit žíznivě. I mnoho rodičů trpících Alzheimerovou chorobou ztrácí schopnost cítit žízeň. Pokud je tento stav dlouho opomíjen, nenechte se překvapit, pokud jsou vaši rodiče náhle diagnostikováni dehydratací.

Nedostatek vlákniny také způsobí, že mnoho rodičů napadne zácpa (obtížné vymizení). Jestliže to pokračuje, obtížné podmínky takový jak BAB může vyvolat hemoroidy nebo dokonce rakovinu tlustého střeva. Zatímco v případě nedostatku vápníku bude osteoporóza snadnější napadat kosti.

Příliš těsná strava je také vysokým rizikem podvýživy rodičů. Navíc rodiče obvykle rádi přehánějí při uplatňování dietních pravidel a tabu od lékařů. Pokud například lékaři doporučují snížit spotřebu soli, přestanou jíst. I když tělo postrádá sůl (sodík), lidé mohou náhle omdlet a dokonce i bezvědomí.

Co dělat, když starší lidé ztrácejí chuť k jídlu?

Kromě rutinních konzultací s lékařem, kteří se zabývají chorobami, kterým trpí rodiče, byste se měli také poradit s odborníkem na výživu, aby se zlepšil jejich stav výživy, aby mohli žít po zbytek života ve zdravém a kvalitním stavu..

Také, pokud vidíte své normálně aktivní rodiče začínají ukazovat změny chování, jako je líný dělat cokoliv, být pasivní, nebo být úzkostlivý z žádného důvodu, pak se nestane emocionální nebo jen stěžovat. Pokuste se zjistit, co je za ním, včetně denních nutričních podmínek.

Chcete-li tento problém vyřešit, musí být upraven typ dané potraviny a čas. Nemůže být jako většina lidí obecně se vzorem snídaně, ve dne i v noci, u starších lidí mohou jíst kdykoliv, když mají hlad.

Dodávané potraviny by měly být měkké, obsahují hodně vlákniny, mají komplexní obsah sacharidů, vysoký obsah bílkovin a tuků, takže nejsou snadno slabé. Množství příjmu potravy také nepotřebuje tolik jako dospělí, protože lidé starší 60 let zažili sníženou tělesnou funkci. Stejně tak s požadavky na kapaliny. Pokud normální lidé potřebují tekutiny až 70 procent, staří lidé potřebují pouze asi 40 procent.

Poskytování vitamínů pro seniory je v zásadě zakázáno, pokud jsou dostatečné další nutriční potřeby. Pokud příjem sacharidů, bílkovin a tuků chybí, žádný vitamín nebude pro tělo prospěšný.

Přečtěte si také:

• 8 Spasitelských tipů pro zvýšení chuti nemocných lidí
• Proč se vaše chuť k jídlu zvyšuje, zatímco je PMS?
• 4 způsobuje, že jste najednou nechutná