Proč často žízním? Těchto 5 věcí může být příčinou
Žízeň je způsob, jak vám tělo sděluje, že tělo ve skutečnosti nemá dostatek tekutin. Pocit žízně je normální věc. Pokud se však budete cítit žízniví, když pijete, může to znamenat další zdravotní problém. Zvědavý proč často žízníš? To je možnost!
1. Dehydratace
Dehydratace je stav, kdy tělo nedostane dostatek tekutin k normální funkci. Obvykle je dehydratace způsobena mnoha věcmi. Například cvičení, průjem a zvracení. Pokud se v tomto stavu nedostane žádná tekutina, můžete se stát dehydratovaným.
Lidé, kteří jsou dehydrovaní, budou často velmi žízní. Kromě toho existují i další příznaky, které ukazují, že jste dehydratováni: tmavá moč, vzácně močení, sucho v ústech, suchá kůže, únava a závratě.
2. Ztráta krve
Když tělo ztrácí krev, například během menstruace nebo krvácí, budete často cítit žízeň. Když tělo ztrácí část své krve normálně, tělo také snižuje množství tekutiny. Snížení hladiny tekutin v těle je to, co nakonec dělá lidi často žízní.
3. Sucho v ústech
Když se ústa cítí velmi suchá, může vás to velmi žíznit. Sucho v ústech obvykle dochází, protože žlázy v ústech produkují méně slin. Existují různé faktory, které způsobují tento stav. Například z důvodu účinků léků, které pijete, léčby některých chorob, poškození nervů v hlavě a krku nebo v důsledku kouření.
Sucho v ústech se může vyskytnout také v důsledku xerostomie. Xerostomie je abnormální suchost v ústních sliznicích v důsledku změn nebo snížení slin. K tomu často dochází spolu se stárnutím a změnami hladin určitých hormonů v těle.
4. Diabetes insipidus
Častý žízeň je běžným příznakem diabetes insipidus, podobně jako diabetes mellitus.
Ledviny obvykle vylučují přebytečné tělesné tekutiny z krevního oběhu, pak proudí do močového měchýře a stávají se močí. Když se tělo potí nebo ztrácí vodu, ledviny ušetří tekutinu uvolněnou močí.
U lidí s diabetem insipidus však jejich ledviny nemohou zadržet moč, takže ve velkém měřítku dojde k poklesu objemu tělních tekutin. Vaječné ledviny produkují moč, takže lidé s diabetem insipidus jsou snadno dehydratováni v důsledku pokračujícího močení. To je to, co dělá to často žízeň.
5. Diabetes mellitus
Lidé s diabetem zažívají polydipsii, což je příznak, že lidé cítí žízeň. Protože tělo nevytváří nebo nemůže správně používat inzulín, glukóza se v krvi hromadí příliš mnoho.
Tato glukóza přitahuje více vody, což činí lidi močí často. Protože časté močení, tělo se cítí žízně rychleji.
Přečtěte si také:
- 10 tipů pro řádné odolávání žízně při hladovění bez strachu Zrušit
- Proč sladké potraviny a nápoje, aby žízeň rychle?
- Známky vašeho těla Nedostatek tekutin (nejen žízeň)
