Krize identity, vlastní konflikty, které mohou být prožívány všemi věky

Zeptali jste se někdy sami sebe, kdo jsem? „Co je mým cílem v životě? „Jaké výhody můžu dát v životě?“, Stejně jako různé další otázky týkající se hodnoty a vlastního zájmu života, který právě žijete. Pokud je odpověď „ano“, prožíváte krizi identity.

Proč může dojít k této krizi osobnosti? Znamená to, že je s vámi něco špatného? Chcete-li být srozumitelnější, přečtěte si úplnou recenzi níže.

Co je to krize identity?

Krize období nebo identity krize identity nejprve popularizoval psychoanalyst a vývojový psycholog, jmenoval Erika Eriksona. Teorie krize identity se zrodila, protože Erikson věřil, že se jedná o problém osobnosti, který často čelil mnoha lidem v jeho životě.

Proces formování identity je totiž jednou z důležitých částí života. Identita bude i nadále růst a měnit se pro život, pokud budete čelit novým podmínkám, situacím a výzvám.

Krize identity je konflikt uvnitř sebe, který může skutečně vzniknout během života. To vás ochrání před přemýšlením a spojením vaší existence se životem, ve kterém žijete.

Vlastně je normální zpochybňovat vaši existenci a zájmy v životě. Když však tyto otázky začaly vstupovat a ovlivňovat vaši mysl a dokonce i váš osobní život, znamením je, že jste zažili krizi identity..

Má krize identity určité charakteristiky?

Na rozdíl od apendicitidy, chřipky nebo migrény, která má své charakteristické rysy a rysy, tato osobnostní krize o identitě není případ. Existuje však řada věcí, které jsou často klíčovými klíčovými krizemi identity, a to:

• Vždy se ptáte, kdo jste, který pak končí ve vztahu k různým aspektům života. Například, kariéra, manželka, rodina, víry a tak dále.
• Tyto otázky ovlivňují způsob, jakým vidíte sami sebe.
• Kvůli těmto otázkám nikdy nezažijete vnitřní konflikty, ani ne.
• Existují velké změny, které si uvědomují nebo neovlivňují vaše pocity a váš osobní život.
• Tyto otázky vás vybízejí k tomu, abyste se dozvěděli více o smyslu a účelu života.

V normální úrovni, řada otázek, které přijdou na mysl, nemusí trvat dlouho nebo okamžitě splnit odpověď. Nicméně, tento problém osobnosti často vede ke stresu až do prodloužené deprese u některých lidí.

Proč může nastat krize identity?

Mnohé názory naznačují, že konflikty v identitě a životě jsou obvykle přítomny v adolescentech a ve středním věku. Ve skutečnosti, nejen to. Tento problém osobnosti se může stát komukoliv, bez ohledu na to, jak starý je a jaký je jeho původ.

Většina základních příčin krizí identity pramení ze stresu ze života, což má za následek stres a depresi. Ať už je to kvůli roztržkám v domácnosti, rozvodu rodičů, traumatickým událostem, ztrátě blízkých, ztrátě zaměstnání a dalším vážným problémům.

Všechny tyto problémy mohou ovlivnit o něco více na denní bázi, což ovlivňuje způsob, jakým sami sebe vidíte a posuzujete.

Jaké je řešení, pokud se setkáte s krizí identity?

Hlavní klíč, samozřejmě musíte pustit všechny "břemena", které jsou drženy ve vaší mysli a první. Protože někdy vaše vnímání ostatních nevědomě ovlivňuje vaše chování. Vyhněte se příliš mnoho času přemýšlením o věcech, které vás mohou ve vašich činnostech skutečně odrazovat.

Pamatujte si, že každý má své vlastní schopnosti a omezení, které je odlišují od ostatních lidí. Nezapomeňte vždy hledat štěstí jako "jídlo" pro vaše srdce a mysl.

Vyžaduje to proces, který není krátký a snadný, ale snaží se najít různé zábavné věci, které vás mohou povzbudit k tomu, abyste žili svůj život.

Možná tím, že se zapojíte do sociálních aktivit, sledujete koníčky nebo hledáte nová pracovní místa, která jsou více v souladu s vašimi schopnostmi. Nejen, že si uděláte lepší, ale tato metoda vám alespoň pomůže být vděčný v životě.

Je důležité, aby se přátelé co nejvíce rozšířili a požádali o podporu lidí kolem vás. Pozitivní energie z okolního prostředí vás bude také postupně ovlivňovat tak, aby zmírňovala stres a prožívanou krizi identity.

Přečtěte si také:

• 4 Důležitá fakta o krizi ve středním věku (krize středního věku)
• Zralejší, těžší najít přátele? 3 Tyto triky vám mohou pomoci!
• Tento výzkum úspěšně dokazuje, že lidé jsou sociálními tvory