Je snadnější umýt si ruce studenou vodou nebo teplou vodou?
Od dětství jste možná zvyklí mýt si ruce před jídlem nebo po cestování. Víte však, jaká je nejúčinnější teplota pro čištění bakterií a bakterií, které se drží na rukou? Což je čistší, umyjte si ruce studenou vodou nebo teplou vodou? Zde je odpověď odborníků!
Je pravda, že bakterie a bakterie se snáze vymývají teplou vodou?
Mnoho lidí věří, že mytí rukou teplou vodou a horkou vodou je účinnější při usmrcování bakterií a bakterií, které způsobují onemocnění. Protože už od dětství vám bylo řečeno, že cizí organismy, jako jsou bakterie, viry a bakterie, zemřou, pokud budou vystaveny horkým teplotám. To je důvod, proč vaření potravin, dokud není plně vařené může zabránit chorobám způsobeným bakteriální a virové infekce.
Co však zárodky a bakterie, které jsou v ruce? Může studená voda důkladně vyčistit ruce? Zřejmě podle výzkumníků, studená voda je stejně účinná jako teplá voda a horká voda k eradikaci bakterií. Nezáleží na tom, jakou teplotu se voda používá k mytí rukou.
Studie z Rutgers University ve Spojených státech (USA) ukázala, že ruční mytí s teplotou 15 stupňů, 26 stupňů až 38 stupňů Celsia je stejný účinek. V tomto experimentu odborníci podali bakterie Escherichia coli (E. coli) do rukou účastníků studie. Účastníci jsou pak požádáni, aby si umyli ruce s různými teplotami vody.
Výsledkem je, že jak studená voda, teplá voda, tak teplá voda mohou bakterie řádně zabít a vyhnat. Takže se nemusíte bát, pokud si nemůžete umýt ruce teplou vodou. Opravdu je dost studené vody.
Není to důležitá teplota vody, ale doba trvání
Kromě testování teploty vody, která je účinná při čištění rukou, výzkum odborníků na Rutgers University v Journal of Food Protection také testoval nejúčinnější způsob, jak umýt ruce.
Podle zdravotnických odborníků, kteří jsou členy této studie, není teplota vody, která ovlivňuje čistotu vašich rukou, ale doba, po kterou si umýváte ruce. Mytí rukou mýdlem po dobu 30 sekund se ukázalo jako mnohem účinnější při vylučování bakterií a bakterií v ruce. Zatímco pokud si umyjete ruce mýdlem během pouhých 15 vteřin, stále máte mnoho bakterií, které se drží na rukou. Proto se doporučuje umýt si ruce mýdlem po dobu nejméně 20 sekund.
Pokud jde o nejlepší mýdlo pro ruční mytí, odborníci se shodují, že obyčejné mýdlo stačí k vyčištění bakterií a bakterií. Nemusíte používat speciální antibakteriální nebo antiseptické mýdlo. Protože podle různých studií a klinických studií není antibakteriální mýdlo ve skutečnosti účinnější než běžné mýdlo. Nezapomeňte si osušit ruce čistým hadříkem nebo tkaninou.
Přečtěte si také:
- Stroj na sušení rukou se vypne a šíří mnoho bakterií
- Tipy pro výběr ekologicky šetrných a zdravějších ubrousků
- Snadné způsoby, jak vytvořit svůj vlastní Sanitizer rukou doma
- Více Zdravé Mana: Vana s horkou nebo studenou vodou?
