Chcete mít sladký úsměv? Zkuste tyto 7 Easy triky

Úsměv je jedna z nejjednodušších věcí, které vás někdo jiný poprvé pozoroval. Proto mnoho lidí touží po sladkém úsměvu. Důvodem může být zvýšení důvěry člověka.

Vlastně to není těžké získat sladký úsměv. Pokud znáte některé důležité klíče. Cokoliv?

Trik má okouzlující sladký úsměv

1. Pravidelně čistěte zuby

Nepodceňujte tento jeden zvyk. Hlášeny ze stránky Healthline, pečlivě čistit zuby alespoň dvakrát denně, aby se zuby stanou bělejší a zdravější než lidé, kteří jen málokdy čistí zuby. Vzhledem k tomu, plak, který ztvrdne kvůli zřídka kartáčování zubů se hromadí tak, že ústa cítí nepříjemně. Při této rychlosti zjistíte, že je těžké dát přirozený sladký úsměv.

Podle drg. Mazen Natour, protéza z New Yorku, špatná technika kartáčování, jako je tření příliš tvrdá a plná napětí, může poškodit sklovinu zubů a vrstvu dentinu. V důsledku toho se barva zubů stává nažloutlou.

2. Použijte zubní kartáček s dobrou kvalitou

Pravidelné čištění zubů by mělo být doprovázeno použitím kartáčku na zuby, který má dobrou kvalitu. V současné době existuje mnoho trhů pro různé typy zubních kartáčků, které jsou vybaveny měkkými štětinami a pohodlnými úchyty. Cílem je usnadnit jeho použití a maximalizovat výsledky při čištění zubů. No, stačí ji přizpůsobit stavu zubů a úst.

3. Flossing zuby

Flossing je metoda čištění zubů pomocí speciálních tenkých nití vložených mezi zuby. Jeho funkcí je vyčistit desku mezi zuby, které je obtížně dosažitelný zubním kartáčkem. Můžete ji použít každý den, aby se zabránilo zubnímu kazu a zánět dásní. Vzhledem k tomu, že pokud se ponechá nepřetržitě, plaky a zubní kámen se hromadí pod dásní, což nakonec způsobuje periodontitidu (závažná infekce dásní spojená s poškozením kostí).

Nejen, že plakety, které se hromadí mezi zuby, budou jasně viditelné, když se usmíváte nebo se smát. Samozřejmě nechcete, aby se to stalo, že? Za tímto účelem zkuste občas flossing zuby tím, že přejde tenký závit speciální zuby nahoru a dolů střídavě na každém povrchu zubu. Cílem je odstranit zbývající nečistoty v zubech.

4. Přestat kouřit

Kuřáci mají více žlutých zubů než nekuřáci. K tomu dochází z důvodu obsahu nikotinu a dehtu v tabáku. I když někdy mohou být skvrny způsobené cigaretami stále čištěny, pečlivě si vyčistěte zuby, v některých případech tyto skvrny nasávají do zubů, aby přilnuly ke zubní sklovině. U těžkých kuřáků bude barva zubů po letech kouření vypadat opálená a dokonce zčernalá.

Kromě toho, hlášeny ze stránky WebMD, kouření může také poškodit zdraví vašich dásní, které ovlivní kosti a měkké tkáně kolem zubů. Přesněji řečeno, tento stav může rušit normální fungování buněk v dásních, což přímo ovlivňuje váš vzhled. Takže pokud chcete zdravý sladký úsměv, zastavte zvyk kouření pomalu.

5. Snížit kávu a čaj

Nápoje jako káva a čaj obsahují vysoký kofein, který může při nepřetržitém užívání pomalu erodovat zubní sklovinu. Skvrny zanechané kofeinem se mohou vysrážet, což způsobuje zbarvení zubů příliš dlouho, a to i bez opláchnutí a pravidelného kartáčování. Který nakonec způsobí řadu zubů s méně atraktivními barvami, když se usmíváte.

6. Používejte výrobky na bělení zubů

Dalším způsobem, který lze udělat, aby byl více jistý, když předvádí řadu zubů, když se usmívá, je použití produktů bělení zubů. Některé denní návyky mohou snadno změnit barvu vašich zubů tak, aby bylo opět bílé, musíte mít různé způsoby.

Než se však rozhodnete, které výrobky na bělení zubů použijete, je dobré zjistit, jaké produkty jsou potřeba. Protože existují různé produkty na bělení zubů, jako jsou bělící zubní pasta, bělící pásky a gely, laserové bělidlo a bělící ústní voda.

Každý bělící produkt má své výhody a nevýhody, vaším úkolem je přizpůsobit se vašim potřebám. Například bělící zubní pasta je obvykle široce používána znalci kávy a čaje a laserovým bělícím prostředkem, který může poskytnout maximální sílu při bělení a nabízí nejrychlejší výsledky..

7. Pravidelně kontrolujte zuby

Pravidelně kontrolujte své zubní zdraví, zejména pokud máte stížnosti na zuby a ústa. Vzhledem k tomu, že problém se zuby nemůže léčit sám, ale musí být ošetřen lékařem. Škody, které nejsou okamžitě ošetřeny, se stávají závažnějšími a bolestivějšími.

Ne, než bude pozdě, je to dobrý nápad pravidelně provádět zubní kontrolu. Kromě prevence dalších problémů ve vašem zubním zdraví, je jisté, že můžete také získat sladký úsměv a větší důvěru s dobře udržovanými zuby..

Přečtěte si také:

Váš zubní kartáček může obsahovat miliony bakterií! To je, jak si svůj zubní kartáček není kontaminován
Psstt ... Zřídka může zubní kartáček způsobit, že člověk je těžko mít potomky
Čištění jazyka je důležité, ale zubní kartáček nemůžete použít