Použití hypnoterapie k vyléčení psychologické traumy
Pro lidi, kteří šetří velké trauma, jako je dětská trauma nebo posttraumatická stresová porucha (PTSD), se život, který žijí každodenně, cítí plný břemen a „duchů“, kteří následují každý krok. Trauma, které bylo zaznamenáno, ale nebylo vyléčeno, bude mít negativní vliv na způsob myšlení a chování, i když to někdy není plně realizováno..
Například osoba, která byla dítě, které bylo obětí násilí během dospělého života, vyrostlo na velmi uzavřenou osobu a bylo by obtížné budovat pozitivní vztahy s ostatními. Dalším příkladem je voják, který čelil intenzivní konfliktní situaci, když se vrátí do svého normálního života doma, bude to člověk, který je vždy nervózní a těžko se drží vztek. To ukazuje, že problémy s chováním, s nimiž se člověk setkává, mohou být výsledkem traumatu, které zažilo. Existuje několik způsobů, jak může člověk projít traumatem, aby se vypořádal s různými poruchami chování. Jeden z nich prochází hypnoterapií. Hypnoterapie je psychoterapeutická metoda vyvinutá rakouským vědcem Franzem Antonem Mesmerem v 70. letech 19. století. Tato metoda se zrodila z teorie podvědomí, kterou popularizoval Sigmund Freud a Carl Jung.
Rozdíl mezi hypnózou a hypnoterapií
Hypnóza je proces prováděný k pokusu o klid a jasnost mysli, takže můžete vstoupit do podvědomí. V procesu hypnózy se budete cítit velmi uvolněně a soustředěně. V této situaci můžete přijímat návrhy k dosažení požadovaných výsledků. Hypnóza sama o sobě je pouze "médium" používané v hypnoterapii, což znamená, že tyto dva termíny mají různé významy. Představte si, že se podrobujete psychologickému poradenství, kde se o svůj problém podělíte s psychologem, který vás ošetřuje. Tento proces sdílení je médium používané v psychologickém poradenství. Tak je analogie s procesem hypnózy v hypnoterapii.
Ti, kteří studují hypnózu, mohou přivést někoho do podvědomí (hypnóza), ale nemusí být nutně hypnoterapeut. Hypnóza může jen způsobit, že se budete cítit uvolněně a soustředěně, takže budete více vnímaví k návrhům, jako je ukončení kouření nebo snížení úzkosti. Mezitím, v hypnoterapii budete požádáni, abyste vykopali do minulosti, abyste zpracovali strašidelné trauma.
Léčba trauma s hypnoterapií
Hypnotherapists je zodpovědný za dělání hypnózy, hledat kořeny psychického traumatu, a neutralizovat nebo měnit něčí vnímání traumatické události, která způsobí problémy chování. Pro ilustraci, klient zažívá dětskou traumatu, protože byl svědkem sporu a rozvodu s rodiči. Poté, co vyrostl, se také bál budovat vztahy s ostatními lidmi tak, že se mu nikdy nepodařilo milovat. Je to proto, že v jeho podvědomí se tento klient obává, že se s ním rozvede rozvod, který se s rodiči zřítil. Vždy také používá násilí jako řešení, protože to je jediný způsob, jak se naučil od rodičů při řešení problémů. Často však tato dětská trauma není realizována klientem, takže se cítí frustrovaný kvůli neúspěchu v lásce. Kromě toho, tento klient je také schopen ovládat emoce, protože si neuvědomuje, co způsobuje jeho hněv tak snadno zapálil.
Hypnoterapeut, který tento klient zvládne, bude dělat hypnózu tak, aby klient byl v uvolněném stavu a byl velmi zaměřen na svou podvědomou mysl, takže cokoliv se kolem něj stane nebude zasahovat. Poté hypnotherapist provokuje paměť uloženou hluboko v podvědomí klienta na povrch. Pak bude paměť plná traumatických a negativních emocí neutralizována prostřednictvím podnětů. Tento klient dostane například návrh odpustit oběma rodičům. Klientovi bude také doporučeno pochopit, že rozvod jeho rodičů není způsoben samotným klientem. Paměť nezmizí z paměti, pouze že klient má nyní mnohem pozitivnější vnímání a pocit k této paměti.
Poté, co klient úspěšně zpracoval a neutralizoval paměť, hypnoterapista pomůže klientovi změnit vzorce chování vytvořené špatnými vzpomínkami. Klientům bude doporučeno otevřít a důvěřovat ostatním. Rovněž dostane návrhy na kontrolu svých emocí, jako je zhluboka se nadechnout, když začne hněv přetékat.
Je proces hypnoterapie nebezpečný?
Mnoho lidí věří v mýtus popularizovaný zábavními médii, že hypnotizovaní lidé ztratí kontrolu nad sebou. To znamená, že lidé, kteří hypnotizují, vám mohou nařídit, abyste udělali cokoliv, včetně vzdání se majetku nebo odhalení tajemství. Tento mýtus není pravdivý. Ve skutečnosti, když podstoupíte hypnózu, můžete stále aktivně a plně ovládat svou mysl. Hypnotherapists nemůže dělat vymývání mozků nebo kontrolu mysli. Ve skutečnosti je to vy, kdo musí vštípit si návrhy hypnoterapeuta. Proces hypnózy tento proces usnadní. Pokud však návrh od hypnoterapeuta odmítnete, ve vaší podvědomí se nevyskytnou žádné změny..
Hypnoterapii mohou provádět pouze profesionální odborníci v oblasti duševního zdraví, kteří podstoupili speciální vzdělání pro získání certifikátu hypnoterapeuta. Než začnete hypnoterapii sezení, ujistěte se, že váš terapeut má oficiální osvědčení a podpůrné vědecké zázemí.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Odhalení hypnózy, terapie metoda, která je často nesprávně interpretován
- 8 Fyzická a duševní trauma způsobená sexuálním násilím
- Dejte si pozor na nebezpečí emoční emoce
