Prevence vrásek prostřednictvím jógy obličeje, efektivní reklamy nebo reklamy?
Pleťová jóga vám umožní vypadat mladistvě, protože může zabránit vzniku vrásek a jemných linek na obličeji. Může však být toto tvrzení důvěryhodné?
Co je jóga obličeje?
Jóga obličeje je trendem „současné“ péče o obličej, který obvykle provádějí hollywoodské celebrity, jako je Jennifer Aniston a Gwyneth Paltrow. Pleťová jóga je v podstatě pohybový pohyb obličeje, jehož cílem je vyhladit svaly obličeje a pokožku. Toto je místo kde požadavek “předcházet vráskám” pochází.
lidé, kteří popularizují obličejové jógy věří, že obličejová jóga je velmi účinná při prevenci vrásek, protože obličejové svaly se připojují přímo na kůži a ne na kosti.Jednoduše řečeno, dělat pohyby, které umožňují práci svalů obličeje, může způsobit, že kůže bude pevnější a hladší.
Jak se dělá jóga obličeje?
Jóga pohyb obličeje obvykle zahrnuje otevření úst dokořán, zatímco trčí jazyk na bradu, tento pohyb se provádí při otevírání očí dokořán a směřující nahoru. Můžete také dát svůj úsměv co nejširší.
Pak se vraťte do výchozí pozice s rty tvořícími plné písmeno O a obvykle, když říkáte samohlásky jako A, I, U, E, nebo slova jako bi, qu a ai jasně a odpovídající výrazy obličeje po dobu až deseti sekund.
Ale podle lékařských odborníků na Americké akademii dermatologie, opakování mrknutí nebo mžourání, které praktikujete před zrcadlem každý den, může skutečně zhoršit stav kůže. Ukázalo se, že pohyb kůže po určitém vzoru je příčinou uvolnění pokožky obličeje.
Přestože cvičení na obličeji činí vrásčitou pokožku
Podle Americké akademie dermatologie jsou vrásky záhyby, linie nebo vrásky, které se objevují na kůži. Tato podmínka je hlavním znakem procesu stárnutí, kterému se nemůžete vyhnout. Vystavení slunečnímu záření a kouření jsou příčiny vrásky rychlejší na tváři.
Příčiny vrásek, které jsou běžně viditelné na obličeji, například na nose, rtech, uších, očích, čelisti, krku, hřbetu rukou a ramenou jsou výrazy obličeje, které děláte každý den. V průběhu let, výrazy, které často děláte, jsou trvale vyryté na tváři.
Dr. Francis Papay, vedoucí institutu pro dermatologii a plastickou chirurgii na Clevelandské klinice, pochybuje o tvrzení, že jóga obličeje vás může uchránit pro nedostatek výzkumu.
Americká akademie dermatologie radí každému, kdo udělal obličejové cvičení, aby okamžitě přestal dělat. Podle bývalého prezidenta Americké akademie dermatologie Wilma Bergfeldová se cvičení obličeje nedoporučuje, protože se obává, že na obličeji vytvoří více vrásek. Dělat pohyby obličeje jógy může skutečně odstranit pružnost kůže.
Přečtěte si také:
- 7 Malé zvyky, které dělají pleť rychle vrásky
- Proč se lidská kůže stává vrásky ve stáří?
- Proč se prsty po delší době ve vodě vrásky?
