Proč studený vzduch dělá časté močení?
Když se cítíte zima, obvykle se stává velmi časté tam a zpět do koupelny močit. To může být někdy velmi nepříjemné, zejména pokud jste zaneprázdněni prací, zkouškou, venku nebo řízením. Nezdá se vám však, že byste ji dokázali ovládat, i když jste se snažili zahřívat nebo pít méně. Co vlastně způsobuje, že studený vzduch močí často? Podívejte se na níže uvedené vysvětlení a nenechte si ujít různé jednoduché způsoby, jak zabránit chladu.
Proč studený vzduch dělá časté močení?
Fenomén ušlého nebo častého močení, když je teplota velmi nízká, se také nazývá studená diuréza. To se může stát komukoliv, bez ohledu na váš věk, pohlaví, typ těla a dietu. Zde je vysvětlení, proč studený vzduch způsobuje časté močení.
Vysoký krevní tlak
Jak bylo vysvětleno výše, krevní tlak se zvýší, když jste zima. Protože krevní tlak se zvyšuje, tělo také vysílá signál do ledvin, aby se zbavil přebytečné tekutiny v těle. V důsledku toho se objem moči zvýší a ledviny budou těžší odstraňovat moč z těla.
Hladina vody není vyvážená
Při poklesu tělesné teploty dojde k narušení funkce určitých proteinů v těle, známých jako aquaporin. Aquaporin je zodpovědný za výstup a vstup vody do buněk těla. Když je zima, aquaporin zadržuje vstup vody do buňky. To tělo čte jako znamení toho, že v krevním řečišti je příliš mnoho vody. Vzhledem k tomu, že obsah vody v buňkách těla a průtok krve není vyvážený, ledviny často odstraňují přebytečnou tekutinu močí..
Není pocení
Dalším důvodem, proč studený vzduch dělá časté močení, je zastavení potu těla. Pocení je proces zívání nebo vypouštění z potních žláz. Když je zima, tělo se nebude potit, jako byste byli horkí. V důsledku toho neexistuje jiný způsob, jak by se voda mohla z těla odstranit než močí.
Co lze udělat pro udržení tělesné teploty
Tak, že nemusíte jít zpátky a zpět do koupelny, když je zima, tam jsou některé triky, které lze udělat. Jedním z nich je pohyb svalů těla, například paže nebo nohy. Pohyb, který uděláte, vytvoří více tepla, než když se třásnete nebo se třásnete. Očekává se, že při vyšších teplotách bude tělo fungovat jako obvykle.
Dalším způsobem je jíst pikantní potraviny, které mají vysoký obsah kalorií. Kromě horkých jídel a nápojů, jíst pikantní potraviny s vysokým obsahem kalorií pomůže udržet vaši tělesnou teplotu v teple. Můžete přidávat chilli nebo chilli omáčku do potravin složených z mastných potravin.
Přečtěte si také:
- Studený vzduch nezpůsobuje chřipku
- Proč často trpíme bolestí během přechodné sezóny?
- Je pravda, že tlustí lidé jsou odolnější vůči chladu, protože mají hodně tuku?
