Překonání smutku po manželce potratu

Bolest způsobená ztrátou může být velmi silná, pokud váš partner má potrat v 6. týdnu, nebo pokud vaše dítě zemře po porodu.

Pozornost je často zaměřena na matku během hospitalizace a prvních pár dní zpět doma. Od mužů se často očekává, že budou silné a budou podporovat své ženy. Takže byste mohli odložit svůj smutek, když podporujete svého partnera, a to může způsobit, že se budete cítit izolovaní a osamělí.

Rodina, přátelé a spolupracovníci nemusí vědět a neposkytují podporu pro truchlícího otce. Interakce mezi muži nemusí být stejná jako u žen, které mohou být zvyklé spoléhat se na své partnery, že získají emocionální podporu. To by mohlo mít pocit, že s nikým nemůžete mluvit, zejména pokud se vaše žena s vámi snaží sdílet své pocity. V důsledku toho můžete mít své vlastní pocity.

Smutek je velmi individuální a některé páry často zjistí, že jejich pocity a reakce se od sebe liší. Váš partner se může chtít "vrátit k normálu" dlouho předtím, než budete připraveni:

Pro vás to může být snazší a lepší vyhnout se mluvit o svých pocitech, abyste ochránili svého partnera.

Smutné páry mohou mít problémy ve všech aspektech vztahu, včetně jejich sexuálního života. Například páry by mohly považovat sex za zdroj pohodlí a blízkosti. Na druhou stranu, možná pro ty, kteří nejsou fyzicky připraveni, je sex považován za připomínku ztráty dítěte, nebo může mít pocit, že jejich sexuální apetit je špatný nebo necítí nic.

Zotavení ze zármutku je dlouhá a obtížná cesta. Můžete být překvapeni délkou zármutku a intenzitou, která nikdy neklesá. Pokud ano, nejste sami:

I když je to těžké, nejdůležitější věcí je, že vy a vaše žena si můžete promluvit. To je snazší, pokud si oba uvědomujete, že:

• Potřeby a pocity vaší ženy nebudou vždy stejné jako vaše
• Každý jednotlivec má svůj vlastní způsob vyjadřování a řešení svých pocitů
• Tento rozdíl neznamená, že jeden z vás je smutnější než ten druhý