Poznejte Glutathion a jeho různé zázraky pro zdraví těla
Možná, že mnozí z vás stále nejsou obeznámeni s tímto typem antioxidantu. Ano, glutathion je přirozený antioxidant, který má nesčetné zdravotní přínosy pro práci všech systémů ve vašem těle. Přemýšlíte, jaké jsou úžasné výhody glutathionu? Podívejte se na níže uvedenou recenzi.
Co je glutathion?
Glutathion je přírodní antioxidant skládající se ze tří aminokyselin, konkrétně cysteinu, glutamátu a glycinu. Glutathion má různé role v působení chemických reakcí organismu, například pomáhá odstraňovat jedy, včetně těch z těla, konzumovaných léků nebo okolního prostředí..
Hladiny glutathionu se mohou snižovat s věkem, protože osoba způsobuje produkci glutathionu není tak optimální jako dříve. Bez ohledu na věk může glutathion v těle také poklesnout, pokud se u Vás vyskytnou nějaké zdravotní problémy, jako je rakovina, HIV / AIDS, diabetes typu 2, hepatitida a Parkinsonova choroba.
I tak můžete stále plnit hladiny glutathionu svého těla z perorálních doplňků v kapslích nebo tekutinách.
Jaké jsou přínosy glutathionu pro tělo?
Citováno z velmi dobře, podle výzkumu v Journal of Nutrition, řekl, že glutathion hraje důležitou roli v udržování hladin antioxidantů, štěpení živin a regulaci různých biologických procesů v těle. Stále existují různé výhody glutathionu v těle, které jsou pro vás důležité, a to:
1. Snížení symptomů Parkinsonovy nemoci
Parkinsonova choroba se vyskytuje, když je progresivní porucha nervového systému, která může ovlivnit pohybovou schopnost osoby, symptomy, které se objevují ve formě třesu v rukou a ztuhlé svaly, které se časem zhoršují.
Národní institut zdravotnictví zatím uvedl, že neexistují léky, které by mohly léčit Parkinsonovy nemoc. Studie však uvádí, že glutathion má pozitivní účinek na lidi, kteří pociťují třes, pokud jsou podáváni prostřednictvím přímých krevních cév.
Odborníci usuzují, že tyto antioxidanty mohou snížit Parkinsonovy symptomy a prodloužit délku života lidí s Parkinsonovou nemocí
2. Snížení poškození mozku u autistických dětí
Děti s autismem mají poškození mozku v důsledku vysokých oxidačních procesů v nervovém systému. Tento proces může být také způsoben nedostatkem glutathionu v těle vašeho dítěte.
Medical Science Monitor provedl studii 26 dětí s autismem ve věku 3-13 let. Po dobu 8 týdnů se doporučuje léčit glutathion konzumací doplňků stravy nebo transdermálního glutathionu (typ léčby, která používá aktivní složky na kůži)..
Výsledky ukazují, že suplementace glutathionu může pomoci zvýšit hladiny glutathionu u dětí s autismem, takže může zabránit poškození mozku způsobenému oxidačními procesy..
3. Zlepšit práci s inzulínem u starších osob
Jednou z výhod glutathionu, která je pro rodiče důležitá, je, že dokáže optimalizovat práci inzulínu v těle. To pak vedlo Baylor School of Medicine k provádění výzkumu na zvířatech a lidech, k určení role glutathionu při vyvažování tělesné hmotnosti a tělesné hladiny inzulínu u starších osob..
Zjištění této studie ukazují, že nízké hladiny glutathionu jsou většinou spojeny s méně optimálním spalováním tuků, což způsobuje akumulaci více tělesného tuku..
Starší pacienti ve studii doporučili přidat cystein a glycin do svého denního příjmu potravy, jehož cílem je zvýšení glutathionu. Výsledkem může být zvýšení práce inzulínu a spalování tuků v těle.
4. Snížení rizika oxidačního stresu
Oxidační stres je stav, kdy množství volných radikálů v těle je více než úroveň antioxidantů (které mohou zabránit poškození buněk v důsledku volných radikálů). Tento stav pak způsobí poškození buněk v těle. Příliš vysoká úroveň oxidačního stresu může způsobit různá onemocnění, jako je diabetes, rakovina a revmatismus.
Výzkum z časopisu Journal of Cancer Science and Therapy ukazuje, že vysoké hladiny glutathionu mohou zabránit výskytu volných radikálů, čímž se zabrání vzniku chronických onemocnění..
5. Snižování poškození buněk při mastném onemocnění jater
Poškození jater v buňkách se může zhoršit, pokud je doprovázeno nízkými hladinami antioxidantů, včetně glutathionu. Tento stav může vést k mastnému onemocnění jater, a to jak u lidí, kteří pijí alkohol, tak u těch, kteří ne.
Studie však ukázala, že glutathion je velmi účinný při snižování poškození jater. Kromě toho, další studie také prokázaly pozitivní účinek glutathionu u pacientů s mastnými játry, po podávání glutathionových doplňků podávaných po dobu čtyř měsíců v dávce 300 miligramů denně..
Přečtěte si také:
- 6 zázraky lykopenu pro zdraví, červené zbarvení Antioxidanty v ovoci
- Seznam zdravých potravin s vysokým obsahem flavonoidů, antioxidanty Antidote pro různé nemoci
- Za laskavostí Durian ovoce, těchto 6 zdravotních fakta, které potřebujete se podívat