Uznávající Whiplash, Post-Injury krku zranění

Syndrom whiplash je non-lékařský termín použitý popisovat zranění krku způsobený rychlými, náhlými a velmi silnými pohyby pocházet z přední strany, strana nebo záda hlavy. Whiplash se vyskytuje nejčastěji během motorizovaných nehod, ale toto zranění krku může být také způsobeno sportovními nehodami, fyzickým násilím nebo jiným traumatem, například při pádu..

Termín “whiplash” byl nejprve použit v 1928. Termín “železniční páteř”, byl používán popisovat podobné podmínky obyčejné k lidem zapojeným do nehod vlaku před 1928. Whiplash syndrom popisuje poškození struktury a měkkých tkání krku a hlavy, vzhledem k tomu, že „poruchy spojené s poraněním krční páteře“, které jsou také známé jako komplikace poruchy whiplash, popisují stav závažnějšího a chronického poranění krku.

Jak se může objevit syndrom whiplash?

Syndrom whiplash nastane, když měkké tkáně (svaly a vazy) krku trpí napětím kvůli rychlému pohybu, který způsobí, že hlava se odrazí dopředu a pak zpět (nebo naopak), nebo zprava doleva, mimo jeho normální rozsah pohybu..

Tento náhlý pohyb způsobuje, že šlachy a vazy krku jsou přitahovány k natahování a roztržení, což vytváří reakci podobnou trhlinám bičů. Tato trauma krku může také poranit páteře, disky mezi kostmi, nervy a další měkké tkáně.

Reporting from Medicine Net, nedávná studie zkoumající syndrom whiplash v USA. \ T nárazové figuríny (loutkové představení) při nehodě na motorce pomocí vysokorychlostní kamery zjistilo, že zadní nárazová síla nutila dolní krk být velmi napnutý, zatímco horní krční kost byla v uvolněné poloze. V důsledku toho tato kolize způsobuje abnormální tvar "S" v krční páteři, který je velmi prominentní. Odhaduje se, že tento abnormální pohyb způsobuje poškození měkké tkáně, která drží polohu krční kosti.

Co se může stát po poranění krku v důsledku syndromu whiplash?

Příznaky se obvykle objeví do 24 hodin po incidentu, který způsobil poranění krku, a může trvat několik týdnů.

Časté příznaky a syndrom whiplash syndromu, včetně:

Bolesti krku; krk je tuhý
Bolesti hlavy, zejména v dolní části lebky
Závratě, závratě
Rozmazané vidění
Konstantní únava

Další méně časté příznaky spojené s chronickou dlouhodobou bolestí zahrnují:

Problémy s koncentrací a pamětí
Uši zvoní
Je těžké dobře spát
Snadno se zlobí
Chronická bolest v krku, ramenou nebo hlavě

Příznaky se nemusí objevit po určitou dobu a začnou se objevovat po několika dnech. Příznaky mohou být přítomny také bezprostředně po incidentu. Proto je důležité věnovat pozornost případným fyzickým změnám v příštích několika dnech po nehodě.

Brnění a znecitlivění v ramenou, pažích a po ruce se mohou vyskytnout i poté, co jste zažili incident. Pokud se příznaky šíří do ramene nebo paže, měli byste neprodleně sledovat svého lékaře, obzvláště pokud bolí hlava, nebo se vaše ruce cítí slabé..

Naštěstí, syndrom whiplash obecně není život ohrožující zranění, ale může způsobit částečně prodloužené postižení. Silné rány, které způsobují napětí krku, mohou někdy také způsobit otřes mozku. Protože otřes mozku může být vážný stav, měli byste okamžitě navštívit lékaře. Potřebujete-li zmatenost, nevolnost, ospalost nebo v bezvědomí, potřebujete pohotovostní lékařskou péči.

Co lze udělat pro překonání poranění krku v důsledku syndromu Whiplash?

Váš lékař se obvykle ptá na vaše zranění, například na to, jak došlo ke zranění, kde pociťujete největší bolest a zda je bolest tupá, ostrá nebo opakovaně propíchnutá..

Lékaři mohou také provést fyzikální vyšetření, aby zkontrolovali rozsah pohybu krku a hledali oblasti podlitin, například rentgenovými paprsky, aby byli schopni zajistit, že vaše bolest není spojena s jinými zraněními nebo degenerativními chorobami, jako je artritida. CT vyšetření a vyšetření MRI umožní lékařům zkontrolovat poškození nebo zánět tkáně, páteře nebo nervů.

Léčba úrazů krční páteře je poměrně jednoduchá. Lékaři obecně doporučují, abyste používali léky proti bolesti na předpis, jako je Tylenol, paracetamol, ibuprofen nebo aspirin. Vážnější zranění krku může vyžadovat léky na předpis a svalové relaxanty ke snížení svalových křečí. Může vám být poskytnut podpůrný límec, který zajistí stabilitu krku. Obojek by neměl být nošen déle než tři hodiny a může být používán pouze několik prvních dnů po poranění..

To je dobrá zpráva: Syndrom whiplash se časem zotaví. Chcete-li urychlit proces obnovy, můžete jej co nejdříve po zranění komprimovat s ledem. Led používaný pro obklady musí být nejprve zabalen do ručníku nebo látky, aby nedošlo k přímému kontaktu mezi kůží a ledem, který může způsobit poranění kůže. Musíte ležet v posteli tím, že umístíte hlavu (která je nejprve podepřena polštářem) na horní části obkladu po dobu 20-30 minut každé 3-4 krát v následujících 2-3 dnech. Poté můžete na krk aplikovat teplou vodu - látkovým obkladem nebo teplou lázní.

Můžete také zkusit alternativní léčbu poranění krku, například:

Akupunktura
Masáž: zmírní napětí v krčních svalech
Chiropraxe
Ultrazvuk
Elektronická nervová stimulace: Tento jemný elektrický proud může pomoci snížit bolest krku

Jak dlouhé zranění krku způsobené syndromem Whiplash může být zcela vyléčeno?

Čas na zotavení zranění krku závisí na tom, jak vážné je vaše zranění Whiplash. Většina případů ustoupí během několika dní. Jiní mohou trávit týdny, ještě více, aby se uzdravili. To je ovlivněno rychlostí zotavení, která je pro každou osobu odlišná.

Poté, co zmizí akutní příznaky poranění krku, zahájí lékař rehabilitační proces, který bude trénovat svaly krku silnější a pružnější. Rehabilitace se také provádí s cílem obnovit zranění a snížit možnost, že byste se v budoucnu zranili krk.

Mírné vyhřívání krku může začít v této fázi, a můžete zvýšit intenzitu spolu s léčebným časem. Ale nezačínejte cvičit, aniž byste o tom nejprve hovořili se svým lékařem. A nenechte se spěchat.

Nesnažte se vrátit do své každodenní fyzické rutiny, dokud nebudete moci:

Otočte obě strany bez pocitu bolesti nebo ztuhlosti
Ohněte hlavu zepředu dozadu nebo naopak, jedním pohybem
Třásl hlavou z obou stran jedním pohybem bez bolesti nebo ztuhlosti

Pokud se nutíte dělat fyzickou aktivitu jako obvykle před skutečně vyléčeným poraněním krku, můžete riskovat chronickou bolest krku a trvalé zranění.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

První pomoc při výronech a výronech
10 Sportovní pohyby k dosažení flexibility
Jaké jsou účinky, pokud budete prstem příliš často zvonit?