Odhalení 5 přínosů Duriana při zvyšování plodnosti žen

Existuje mnoho způsobů, jak zlepšit plodnost ženy, například při užívání léků na plodnost a udržení zdravého životního stylu. Jedním z nich je udržení příjmu potravy, protože některé potraviny podle výzkumu mohou podporovat ženskou hormonální rovnováhu. Durian je znán mít mnoho výhod tak to bylo nazýváno “král ovoce”, včetně potenciálu ke zvýšení plodnosti u žen. Zajímá vás, jak může výživa durian podporovat plodnost? Zvažte následující přehled.

Durian může zvýšit plodnost žen

Durian roste a roste v regionu jihovýchodní Asie. Ovoce, přezdívané král všech druhů ovoce, má tvrdou a trnitou vnější kůži. Ovšem ovoce uvnitř je velmi měkké a sladké. Bohužel, vůně durianu je tak intenzivní, že to má za následek, že lidé nemají rádi toto ovoce a zdráhají se jíst..

Ve skutečnosti, Durian má mnoho zdravotních přínosů, z nichž jeden zvyšuje plodnost žen. Pojďte, zjistěte, jaké jsou výhody durianového ovoce pro ženy, takže si můžete dát pozor, abyste si toto ovoce užili.

Předpokládá se, že obsahuje fytoestrogeny

Hormon estrogen je přirozeně produkován tělem, a to jak u mužů, tak u žen. Rozdíl je v tom, že hladiny estrogenů u žen jsou vyšší než u mužů. Tento hormon, nazývaný sexuální hormon, hraje důležitou roli v plodnosti žen. Takže nedostatek estrogenů může způsobit nepravidelné menstruační cykly a šance na otěhotnění se zmenší.

Fytoestrogeny, což jsou molekuly, které na těle fungují téměř stejně jako estrogen. Tato molekula se nachází přirozeně v některých rostlinách, včetně durian. Obsah fytoestrogenů v plodech durian má potenciál působit proti účinkům hormonální nerovnováhy u žen.

Výzkum, který toto diskutuje, je však stále omezený. Potřebujete další výzkum týkající se obsahu fytoestrogenů v ovoci durian jako hormonální terapie ke zlepšení plodnosti žen, stejně jako ke zmírnění symptomů menopauzy.

2. Afrodiziakum

Kromě toho, hlášeny z Mom Junction, Dr. K. Francis, vedoucí katedry botaniky na univerzitě v Bharathiaru, Indie vysvětlil, že ovoce durian je afrodiziakum. To znamená, že durian ovoce může zvýšit sexuální sílu a funkci u mužů i žen tak, že sexuální aktivita se stává lepší.

Další výhodou, durian ovoce může také zvýšit pohyblivost spermií, což je schopnost pohybu spermií. Spermie motilita je jedna podmínka pro zdravé spermie. Čím rychleji se spermie pohybuje, tím je pravděpodobnější, že se dostane k vajíčku a oplodní. To znamená, že šance na otěhotnění jsou stále větší.

3. Udržujte hmotnost

Estrogen není produkován pouze vaječníky, ale také v nějaké tukové tkáni (tukové buňky). Zdravá váha dělá estrogen správně produkovaný. Zatímco nadváha může narušit produkci estrogenů dobře. Podobně při nedostatku hmotnosti může být inhibována produkce estrogenů.

Jíst ovoce durian může snížit riziko nezdravé váhy. Vysoké množství vlákniny, minerálů, vody a zdravého a úplného tuku pomáhá udržet váhu pod kontrolou. To však neznamená, že toto ovoce můžete konzumovat ve velkém množství, víte. Vždy je třeba věnovat pozornost porci, aby se zabránilo riziku vedlejších účinků.

4. Potenciál zmírnit příznaky PCOS

Syndrom PCOS nebo polycystických vaječníků se vyskytuje u žen, které mají více androgenních hormonů, než by měly. Obvykle ženy s tímto stavem mají hirsutismus, což je nadměrný růst vlasů na obličeji a těle, mají tendenci mít mastnou tvář usnadňující propuknutí a nadváhu.

Pokud tomu tak není, tento stav je náchylný k inzulínové rezistenci, která může způsobit cukrovku a neplodnost. Tento stav může způsobit nepravidelné menstruační cykly a je velmi těžké otěhotnět.

Podle zprávy J Integr Med, je durian ovoce, které je protizánětlivé, antioxidační, antiobezita, anti-cholesterol a antipoliglykemikum, přezkoumáváno a podrobněji studováno o jeho mechanismu neplodnosti a PCOS.

5. Zabraňte anémii a nespavosti

Anémie může zmařit těhotenství, protože produkce červených krvinek klesá. Ovoce Durian obsahuje velké množství kyseliny listové, která je důležitá při produkci červených krvinek. Durian také obsahuje měď a železo, které také hrají roli při výrobě červených krvinek. Takže tím, že jí durian zabráníte chudokrevnosti, která může komplikovat těhotenství.

Jiné příčiny neplodnosti jsou špatné spánkové vzory, včetně nedostatku spánku kvůli nespavosti. Když nedostatek spánku, orgány v těle nemohou pracovat normálně, včetně produkce hormonů.

Durian ovoce obsahuje tritofan, organické chemické látky, která může způsobit ospalost. Když vstoupí do mozku, tritofan je přeměněn na serotonin, který spouští svalovou relaxaci a melatonin, který vám umožňuje snadno usnout.

Přečtěte si také:

• Pravidelná snídaně se projevuje zvýšením plodnosti u žen, které mají těžké děti
• Je pravda, že spánkové vzory ovlivňují plodnost žen?
• Buďte opatrní, onemocnění štítné žlázy může snížit plodnost žen