Pít Soda Plus Jíst Ananas Když Těhotná Může Dělat Potraty?

Tam je mýtus, že pití sody a jíst ananas během těhotenství může žena zažít potrat. Tento mýtus je do značné míry důvěryhodný, aby se mnoho těhotných žen vyhnout konzumaci obou. Ve skutečnosti existují lidé, kteří úmyslně chtějí přerušit své lůno tím, že spotřebují oba. Co je tedy pravda z lékařské stránky?

Můžete pít sodu a jíst ananas během těhotenství?

Ve skutečnosti jsou jak ananas, tak soda spolu bezpečné pro konzumaci během těhotenství. Co je však třeba vzít v úvahu, je vlastně část. Tak dlouho, jak to není nadměrné, ananas a soda může být ještě spotřebován, aniž by způsobily vedlejší účinky, a to jak pro matku a plod. Vzniknou nové problémy, pokud je matky konzumují v příliš velkých porcích.

Ananas obsahuje sloučeninu nazvanou bromelain. Bromelain je enzym, který funguje tak, že rozkládá proteiny v těle. Protože nově pěstovaný plod obsahuje jednoduché proteinové buňky, předpokládá se, že obsah bromelainu v ananasu způsobuje krvácení a potrat..

Tento odhad není úplně špatný. Vzhledem k tomu, bromelain tablety nejsou skutečně doporučuje pro pití během těhotenství, protože to může rozdělit bílkoviny v těle a způsobit krvácení.

Je však třeba zdůraznit, že jeden až dva porce ananasu týdně nepříznivě neovlivní Vaše těhotenství. Pokud nebudete konzumovat 7 až 10 čerstvých ananasů najednou.

Takže ani se sódou neexistují žádné studie, které by dokázaly, že soda může způsobit potraty. Nicméně, to neznamená, že jste zdarma konzumovat sodu, jak si přejete, zatímco těhotná. Soda obsahuje umělá sladidla, jako je aspartam, která může nepříznivě ovlivnit růst plodu. Kromě toho obsahuje soda také různé látky, které mohou mít nepříznivý vliv na plod, jako je kofein, kyselina uhličitá a další přísady..

Menurt Dr. David Elmer, porodník v Nantucket Cottage Hospital v Massachusetts, Spojené státy, aspartam může způsobit vrozené vady. To se však stane pouze v případě, že je konzumujete příliš. Elmer proto uvádí, že můžete občas pít sodu, protože to nebude mít špatný vliv na růst a vývoj plodu..

Tímto způsobem lze konstatovat, že pití sodovky a jíst ananas během těhotenství současně nezpůsobuje potrat. Zvláště pokud ho konzumujete příležitostně a po částech, které nejsou příliš mnoho.

Průvodce po bezpečné pití sody a jíst ananas během těhotenství

Ananas obsahuje vitamin C, folát, železo, hořčík, mangan, měď a vitamin B6. Všechny tyto látky potřebuje tělo na podporu zdraví matky a plodu. Proto se nebojte jíst ananas během těhotenství, pokud to není nadměrné.

Aby se zabránilo možné účinky, v prvním trimestru byste měli omezit množství ananasu jíst. I když to není škodlivé, je lepší zabránit tomu, aby se v prvním trimestru nespotřeboval vůbec.

Navíc ve druhém trimestru můžete začít konzumovat až 50 až 100 gramů dvakrát až třikrát týdně. Zatímco ve třetím trimestru můžete jíst 250 gramů ananasu najednou, ale stále to nepřehánějte. Omezte porce, protože to může vyvolat kontrakce dělohy.

U sodovky byste neměli pít více než jednu plechovku denně. Americká vysoká škola porodníků a gynekologů doporučuje, aby těhotné ženy nepili více než 200 mg kofeinu denně. Čím méně kofeinu spotřebujete, tím lépe pro zdraví matky a plodu.

Přečtěte si také:

• Chcete pít sódu, když jste těhotná? Toto je Dopad
• Těhotné ženy jíst ananas, květen nebo ne?
• 7 Výhody ananasu pro zdraví lidského těla
• Chcete rychle otěhotnět? Zastavit návyky pít sody každý den!