Horská nemoc, nemoc, která často útočí při jízdě na horu

Lezení na horu je jedním z koníčků, které jsou populární u teenagerů v posledních letech. Věděli jste však, že lezení, které není doprovázeno pečlivou přípravou, může skutečně ohrozit horolezce? Jedna podmínka, která může ohrozit bezpečnost při lezení, je akutní horská nemoc (AMS).

AMS nebo často odkazoval se na jak horská nemoc může nastat když horolezci zůstanou nebo zůstat přes noc v jisté výšce. Přibližně 25% této horské nemoci zažívá, když jsou horolezci v nadmořské výšce 2400 metrů (masl), a okolo 40-50% se vyskytuje, když jsou horolezci v nadmořské výšce 3000 m nm. Tento stav může nastat u starých i mladých, mužských nebo ženských, i když některé studie naznačují, že ženy jsou častěji postiženy než muži. Tento stav je způsoben snížením hladiny kyslíku a snížením tlaku vzduchu při stoupání na vyšší místo.

Co mě ohrožuje akutní horskou nemocí?

Doposud neexistuje diagnostický nástroj, který by mohl předvídat přesný výskyt tohoto horského onemocnění, ale výskyt tohoto onemocnění se obvykle zvyšuje, když se zjistí následující rizikové faktory:

• Má historii předchozího AMS
• Pití alkoholu nebo nadměrná aktivita, když tělo není přizpůsobeno výšce
• Lezení je příliš rychlé (dosahuje výšky 2700 m³ za méně než 1 den)
• Má zdravotní stav, který ovlivňuje dýchací systém
• Není zvyklý být na vysokém místě

Akutní příznak horské nemoci

Symptomy a příznaky AMS se obvykle vyskytují během několika hodin až 1 dne, vzniklé příznaky mohou být mírné až závažné příznaky. Pokud se u Vás objeví AMS, jsou uvedeny následující příznaky a příznaky:

• Bolesti hlavy
• Dizzy
• Unavený
• Nemůže spát (často se probudí během spánku)
• Ztráta chuti k jídlu
• Nevolnost a zvracení

Pokud se s AMS nepracuje správně, může tento AMS pokračovat v horších podmínkách ve formě edému mozku a plicního edému. Ve stavu edému dochází k hromadění tekutiny, takže funkce orgánu je narušena. Příznakem otoku v plicích je, že se pacient cítí těsně nebo má potíže s dýcháním a tento stav je často zhoršován v poloze na spaní a je odlehčen seděním nebo stojícím postojem. Zatímco edém mozku je obvykle charakterizován pocity slabosti, závratí, sníženým vědomím, které je snadno rozpoznatelné řečí, která je bláznivá nebo trpící, kteří se zdají být často dotčeni, jako jsou opilí lidé nebo v některých případech jako trans.

Co se musí udělat, když se objeví příznaky akutní horské nemoci?

Pokud se objeví některý z výše uvedených příznaků a příznaků, dejte si pozor, vy nebo váš horolezecký partner můžete zažít útok AMS. Dočasné zastavení horolezectví je účinnou terapií pro AMS, což umožňuje tělu odpočívat a zvyknout si na hladiny kyslíku a nízký tlak vzduchu ve vysokých nadmořských výškách. Při odpočinku se nedoporučuje pít alkohol nebo provádět nadměrnou aktivitu.

Výše uvedené příznaky se obvykle zlepšují spolu se stavem horolezeckého těla, které se přizpůsobilo, ale pokud se během 24-48 hodin podmínky nezlepší, nebo se ani nezhorší, horolezci musí jít dolů z hory. Většina horolezců má pocit, že symptomy se zlepšují, když klesají až na 500-800 mnm, ale pokud se podmínky nezmění, horolezcům se doporučuje jít dolů na lezeckou základnu a požádat lékařský tým o pomoc..

Léky, které lze použít k léčbě akutní horské nemoci

Mezi léky, které mohou být podávány ke snížení symptomů AMS, patří paracetamol nebo ibuprofen, aby se snížila bolest nebo závratě, ondansetron nebo promethazin ke snížení nevolnosti a zvracení. Asetazolamid a dexamethason jsou jedním z léků, které se často používají jak pro prevenci, tak pro léčbu AMS. Kyslík může být podáván také v případě, že jsou příznaky závažné a může být zastaven, jakmile se příznaky zlepší. Nejprve se poraďte se svým lékařem o tom, zda je použití výše uvedené léčby nezbytné, a jaké dávkování se doporučuje.

Jak předcházet akutní horské nemoci při jízdě na horu?

Včasná detekce a rychlá manipulace jsou důležité pro AMS. AMS, která není správně zpracována, může mít fatální následky, dokonce i smrt. Postavení trpících, kteří jsou na hoře, je také výzvou z důvodu obtížného terénu a absence komunikačních sítí. Proto by bylo hezké, kdyby horolezci znali tipy, jak zabránit této horské nemoci.

• Pomalu stoupejte, aby se tělo mohlo přizpůsobit.
• Pokud žijete v místě pod 1500 metrů nad mořem, vyhněte se první noci v nadmořské výšce nad 2800 mnm.
• Otevřete stan na nižším místě. Horolezci jsou samozřejmě povoleni vylézt na vrchol, pokud je to bezpečné, ale na noc se doporučuje najít nižší místo.
• Pobyt na místě s výškou kolem 1500 metrů nad mořem na několik dní nebo týdnů před horolezectvím vám pomůže rychleji stoupat.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Co je to výšková nemoc?
• Rozlišení příznaků společné závratě a závratě mrtvice
• Kroky na pomoc lidem s omdlením