Káva Nejdřív, no tak! Rutinní pití kávy může snížit riziko vzniku růžovky
Kofein v kávě je nejen schopen, aby se ospalé oči osvěžily. Výzkum zjevně prokázal výhody kofeinu v kávě, aby se snížilo riziko vzniku růžovky. Proč je to tak?
Výhody kofeinu v kávě: snižují riziko vzniku růžovky
Výzkum publikovaný v JAMA Dermatology zjistil, že ženy, které pijí čtyři šálky kávy každý den, jsou více chráněny před růžovkou. Rosacea je typ zánětlivého onemocnění kůže, které způsobuje zarudnutí, hrudky a podráždění. Kromě toho rosacea také často činí cév v obličeji jasně viditelným.
Dr. Rajani Katta, specialista na kožní onemocnění ve Spojených státech, uvádí, že dříve horké nápoje byly považovány za spouštěče růžovky. Nicméně, po dalším výzkumu zjistil, že káva, i když horká, může skutečně snížit riziko příznaků rosacea.
Studie byla provedena na 82 737 ženách, aby zjistila účinky kofeinu na kávu na růžovce. Tyto ženy byly dotazovány o různých zdravotních problémech, které měli a jak často pili kávu, čaj, sodu a čokoládu.
Zdá se, že výsledky studie ukázaly, že čím více kávy bylo opilé, tím menší je pravděpodobnost, že se dostane růžovka. To se však netýká čaje, sody a čokolády, i když všechny tři obsahují kofein.
Proč kofein v kávě může snížit riziko vzniku růžovky?
Výzkum zjistil, že polyfenoly v kávě s kofeinem jsou jednou z látek, které v tomto hrají roli. Jako antioxidant slouží polyfenoly jako protizánětlivé látky, které mohou pomoci odvrátit zánět kůže od růžovky..
Kromě toho kofein v kávě také působí jako vazokonstriktor, který je užitečný pro snížení průtoku krve na povrch kůže. Vysoká hladina kofeinu v kávě může omezit krevní cévy v obličeji. Nejen, že kofein v kávě může také pomoci vyrovnat hladiny hormonů spojených s růžovkou. Některé z těchto hormonů zahrnují adrenalin, noradrenalin a kortizol.
Stále je však zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné vidět jasnější vztah mezi kávou, kofeinem a růžovkou, zejména u různých subtypů..
Pití příliš mnoho kávy není dobré
Ačkoli to může snížit riziko a příznaky rosacea, pití příliš mnoho kávy každý den také není dobré pro vaše zdraví. Uvedl to Dr. Patricia Farrisová, dermatologka a lektorka z Tulane University School of Medicine, Louisiana, USA, která uvádí, že pití čtyř šálků kávy každý den vás může nervózně a zažít bušení srdce. Srdeční palpitace jsou stav, kdy srdce náhle buší.
Někteří lidé jsou také citlivější na kofein než jiní. Nemluvě o tom, že nebudete moci pít čistou černou kávu a přidáte k ní hodně cukru nebo mléka. V důsledku toho jste ohroženi jinými problémy, jako je diabetes nebo nadváha.
Ačkoliv přínosy kofeinu pro rosacea byly prokázány, je třeba se ještě před tím, než si to procvičíte, poradit s lékařem.
Přečtěte si také:
- Která je zdravější, pití kávy pomocí bílého cukru nebo palmového cukru?
- Není třeba pít kávu, následujte tyto 4 způsoby, jak probudit energii těla
- Odhalení 3 Výhody pití kávy pro vaše zdraví mozku
