Drive Když nízký krevní cukr, stejně nebezpečný jako jízda, zatímco opilec

Většina lidí ví, že řízení pod vlivem alkoholu nebo ospalost je nebezpečná, ale řízení s nízkou hladinou cukru v krvi - také nazývanou hypoglykémie - je stejně nebezpečné. Tady je vysvětlení.

Co je hypoglykémie?

Hypoglykémie úzce souvisí s diabetem. Hypoglykémie znamená, že hladina cukru v krvi klesla příliš nízko, aby podpořila vaše tělo a energetické potřeby mozku. Nízká hladina cukru v krvi je obvykle definována jako hladina cukru v krvi nižší než 70 miligramů na deciliter (mg / dL)..

U diabetických pacientů je tato hladina cukru v krvi obvykle způsobena vedlejšími účinky některých léků na cukrovku, jako jsou sulfonylmočovina, tolbutamid, chlorpropamid nebo beta-blokátory metoprolol. Inzulinové injekce mohou také dramaticky snížit hladinu cukru v krvi. Můžete také pociťovat nízkou hladinu cukru v krvi, pokud pijete allopurinol (zyloprim), aspirin, Benemid, probenecid (Probalan) nebo warfarin (Coumadin) při léčbě cukrovkou..

Nízká hladina cukru v krvi však může také napadnout osoby bez diabetu. Například, když jíte jednoduchou stravu s vysokým obsahem cukru, pokud vám chybí nebo nejíte po dlouhou dobu, pokud budete jíst pozdě více než obvykle, postíte, budete tvrdě cvičit bez jídla nebo pijete alkohol bez jídla..

Jaké jsou příznaky hypoglykémie?

Příznaky nízké hladiny cukru v krvi zahrnují:

Bolesti hlavy
Dizzy
Pocení
Hladovění
Třes nebo třes
Bledá kůže
Neklidně
Zmatek
Změny v chování nebo náladě
Obtížné zaměření
Záchvaty
Ztracené vědomí

Většina lidí, kteří si jsou vědomi své nízké hladiny cukru v krvi, uvádějí, že to není příjemný zážitek. Ale někteří lidé s diabetem si neuvědomují, že mají hypoglykémii a necítí žádné příznaky, dokud nebude pozdě.

Jaké je nebezpečí jízdy při nízké hladině cukru v krvi?

Jízda bezpečně vyžaduje připravenost všech mentálních funkcí (vizuální auditory, motorické dovednosti, logika a řešení problémů), které jsou spojité.

Hypoglykémie způsobuje fyzické a psychické symptomy spojené se zhoršenou kognitivní funkcí, hypoglykemie byla zjištěna, že stimuluje adrenergní symptomy, jako je nervozita a třes, stejně jako únava, zmatenost a zpomalení mentálních funkcí. Kromě toho mohou být omezeny některé zrakové funkce v důsledku nízké hladiny cukru v krvi. Například, detekce vizuálních a pohybových změn (motocykly, které jsou stále zrychlené). Schopnost rozhodovat na základě procesu slyšení může také stagnovat v důsledku nízké hladiny cukru v krvi, což vám ztěžuje soustředit se a být si vědom okolního prostředí..

Bylo také zjištěno, že nízká hladina cukru v krvi má negativní vliv na koordinaci pohybů končetin při řízení volantu, řízení rychlosti a bdělosti. V některých případech vede nízká hladina cukru v krvi k pomalejší jízdě, než byste měli.

Kombinace tohoto všeho má za následek, že vaše reakční doba tváří v tvář „hrozbě“ silnice (náhlé brzdy, rohy nebo pohybující se pruhy) bude pomalejší. Je zajímavé, že pacienti s hypoglykemií si nejsou vždy vědomi svých slabin. Lidé s nízkou hladinou cukru v krvi, kteří jedou v nevhodnou dobu, mohou být náhle v bezvědomí, zatímco jsou stále za volantem a zraní či zabijí jiné lidi - nebo sami sebe.

Co musíte udělat, pokud musíte řídit hladinu cukru v krvi

Jízda s diabetem může být bezpečná, pokud budete sledovat hladinu cukru v krvi. Níže jsou uvedeny základní kroky, které vám pomohou zůstat v bezpečí na silnici.

Pokud řídíte a jsou si vědomi počátečních příznaků hypoglykémie, zastavte se u ramene silnice a okamžitě sníte sladké potraviny. Počkejte alespoň 15 minut. Tento krok opakujte, pokud se domníváte, že je to nutné před návratem do ulic.
Vždy připravený k zásobě výživného zdravého občerstvení v autě jen v případě, že se blíží nouzová situace. Než budete pokračovat v řízení, vyberte si potraviny s vysokým obsahem bílkovin a sacharidů (např. Sušenky z pšenice s arašídovým máslem nebo sýrovými sýry a sušenkami).
Máte-li cukrovku a musíte řídit sami, otestujte si krevní cukr tak často, jak je to možné během cesty. Vaše hladina cukru v krvi by měla být kolem 150 mg / dl. Ujistěte se, že přinesete nouzové testování a léky / zásoby potravin pro zlepšení hladiny cukru v krvi v případě, že cestujete daleko od domova déle, než bylo plánováno.
Sledujte svůj dietní plán. Jezte nejméně třikrát denně, což je rovnoměrně rozloženo. Nenechte se pozdní jíst více než 4-5 hodin mezi jídly. Vezměte si léky a občerstvení, jak souhlasil Váš lékař.

Přečtěte si také:

5 Důležité aplikace pro sledování cukrovky
5 Snadné tipy, jak se vyvarovat cukrovky komplikace
Řízení během těhotenství je bezpečné?