Kompletní průvodce prvním sexem

Mít sex na první noc může být zábavným a vzrušujícím zážitkem, pokud nevíte, kde začít. Nebo možná chcete vědět, jak mít sex?

Abychom uspokojili zvědavost a zároveň pomohli zbavit se úzkosti, sestavili jsme krok za krokem průvodce, který musíte znát před, během a po prvním sexu..

PoznámkaTento článek upřednostňuje vaginální penetrační sex, což je sex, kde penis vstupuje do vagíny. Jiné druhy sexu, takový jako anální nebo ústní, být ne specificky zmínil se o v tomto článku, ačkoli některé důležité body mohou ještě být aplikovány na různé způsoby mít sex.

Kompletní průvodce, jak mít sex poprvé

Na rozdíl od toho, co často sledujete na skleněné obrazovce, není způsob, jak mít sex, jen sundat si šaty a jít dovnitř a ven. Jako příběh musí existovat harmonický vývoj cesty od stimulace k vyvrcholení pro základní sexuální uspokojení.

Zde je průvodce, jak mít dobrý a opravdový sex.

1. Ujistěte se, že váš partner chce mít sex

Schválení je prvním a velmi důležitým krokem, pokud chcete mít dobrý zážitek z lásky. Dohoda zde znamená nejen "jako a jako", ale také "chtít být spolu".

To znamená, že obě strany musí souhlasit a chtít se zapojit do pohlavního styku vědomě. Pokud se jedna strana cítí nepříjemně, ne náladu, nechcete mít sex v té době, nepokračujte.

Nejen, že to rozstřílí hádku mezi vámi dvěma, ale sex založený na donucování nebo bez souhlasu může vést k závažným trestným činům..

2. Vždy připraven na kondomy

Pokud je to příležitost pro váš první příležitostný sex nebo s novým partnerem, vždy se ujistěte, že máte kondómový vklad, abyste předešli přenosu pohlavní nemoci a nechtěného těhotenství.

Jeden dobrý způsob, jak se ujistit, je okamžitě se zeptat, zda mají kondom. Pokud ne, promluvte si o rizicích nechráněného sexu, kterým můžete čelit. Před začátkem si můžete také koupit nový kondom.

Pokud je to vaše první noc a manželství vašeho partnera, kondomy mohou být správnou antikoncepcí, pokud neplánujete mít děti okamžitě (zejména pokud žena nemá jiné metody antikoncepce).

3. Důležité je vytápění

Sex je intimní aktivita. Proto se snažte nespěchat. Otevírání aka předehra je stejně důležité jako sex sám. Předehra také pomáhá posilovat vnitřní pouto pro obě strany.

Kromě toho, že vám a vašemu partnerovi poskytnete čas na relaxaci a zábavu, předehra také pomáhá vyhnout se bolesti při sexu. Pokud žena není dostatečně sexuálně vzrušená, její vagina nebude dostatečně mokrá, aby pronikání penisu bylo obtížné a bolestivé..

Oteplování může být provedeno pohlazení, dotyku nebo líbání. Předehra může také být dosažena přes orální sex, takový jak výstřel nebo stimulace klitorisu používat jazyk. Než se přesunete do hlavního menu, strávte minimálně 15 minut, abyste zkazili předehru..

4. Pomalé pronikání

Nejjednodušší a nejběžnější způsob, jak mít sex, je misionářská pozice, kde žena leží na zádech s mírně ohnutými koleny a muž je přímo nad ní pro pronikání (vkládání penisu do vaginálního otvoru).

Penis, který se ztratí a vstoupí do díry, je "nejčastější" nejčastější výskyt, zejména pokud je to poprvé, kdy člověk pronikl. To je přirozené, ale penis, který je nesprávně nasměrován, může způsobit zranění při sexu jak pro muže, tak pro ženy.

Proto je nejlepším způsobem úspěšného proniknutí bez trapných incidentů požádat o průvodce. Ženy mohou používat ruce k oddělení labia aka rty v pochvě a používat jiné ruce řídit penis dokud ne to vstoupí správně.

Jakmile penis vstoupí, muž může pokračovat v pronikání tím, že posouvá boky pomalu a rytmicky, dokud penis nevstoupí úplně do pochvy. Před opětovným zadáním vytáhněte částečně. Nenuťte penis do hitu, jako je porno. Začněte s pomalými a jemnými pohyby, dokud nenajdete správný rytmus.

5. Zhluboka se nadechněte

První sex vás může znepokojit a nervózně, ale nemělo by to být velmi bolestivé.

Způsob, jak to obejít, je uvolnit vaši mysl a zároveň pomalu dýchat, zatímco muž začne pronikat. Osoba se také může podílet na tom, aby kontrolovala rytmus pronikání. Vdechněte si nos a vydechujte pomalu ústy ve věci 10 až do okamžiku, kdy konečně vstoupí penis.

Pokud je bolest ohromující nebo krvácení je hodně jako menstruace, okamžitě zastavte průnik. Pokud pociťujete bolest při sexu, možná je to proto, že nejste dostatečně mokří, postrádáte mazání, potřebujete měnit pozice, nebo požádejte svého partnera, aby zpomalil. Bolest může také pocházet z úzkosti a nervozity.

Promluvte si se svým partnerem o tom, jak zpříjemnit sex. Pro více informací se poraďte s lékařem.

6. Užijte si okamžik

Orgasmy jsou vždy považovány za konečný cíl, který je cílem sexu. Velmi dobré, pokud můžete okamžitě zažít první noc, ale víte, že je velmi možné a velmi rozumné, pokud jedna strana vůbec orgasmus vůbec. Zejména pokud je to první sex pro ženy.

Na druhou stranu, muži jsou také velmi schopni a velmi přirození zažít předčasnou ejakulaci nebo obtížné erekce při první noci. Tyto dvě otázky mohou být ovlivněny psychologickými záležitostmi, jako je nervozita a úzkost, nebo naopak velmi vzrušená.

Nedělejte to těžkým orgasmu (nebo orgasmu příliš rychle) jako velkému problému. Opět platí, že je to normální a není to znamení, že s vámi je něco špatně. Orgasmus je velmi jedinečný zážitek spolu s osobním porozuměním těla druhého a to opravdu vyžaduje čas, než to zvládne.

Užijte si tento intimní okamžik spolu se všemi procesy. Nepoužívejte jen spěchat do pronikání kvůli pronásledování orgasmu a pak čištění. Pohlaví je ten správný okamžik, kdy se nechat hýčkat. Poté, co je to úplně hotové, trávit čas na afterplay například objímání nebo rozmazlené golers dohromady.

7. Vyjměte kondom

 Pokud používáte kondom, odstraňte jej z pochvy. Cesta nemá být neopatrná, takže semeno, které je v ní uloženo, nevyteče. Pokud k tomu dojde, existuje velké riziko přenosu pohlavní choroby nebo nechtěného těhotenství.

Když chcete vytáhnout penis z pochvy, podržte a držte základ kondomu (gumový kroužek) tak, aby kondom neklouzl dříve, než budete připraveni ho vzít. Tato metoda zabraňuje rozlití spermatu v pochvě. Poté, co penis je daleko od pochvy, pak svírají kondomy otvory dvěma prsty a kravatu uzel.

Ujistěte se, že jste kondom správně zlikvidovali. Po uvázání, zabalte do plastu nebo tkáně a hodit do koše.

8. Vyčistěte

Očista po sexu je povinností. Asi 80 procent žen infikuje infekce močových cest (UTI) po nechráněném sexu.

Způsob, jak se tomu vyhnout, je jednoduchý. Správně se koupejte a čistěte genitálie. Pro ženy: důkladně opláchněte a opláchněte vaginu a vulvu (ne sprchujte!) Zatímco muži by si měli po odstranění kondomu opláchnout penis.

Nezapomeňte si umýt ruce a močit ihned po sexu. Moč vyteče všechny druhy bakterií z těla, aby se odstranily močové cesty.