Průvodce po zkušenostech po sexuálním násilí

Sexuální násilí je jakýkoli druh sexuálního kontaktu na základě nátlaku, hrozby násilí, ke kterému dochází bez souhlasu a není žádoucí. Sexuální násilí zahrnuje znásilnění a pokus o znásilnění, zneužívání dětí, sexuální zneužívání nebo hrozby. Sexuální násilí je trestným činem napříč pohlavím a věkem. To znamená, že se ženy, muži, dospělí i děti mohou stát oběťmi a pachateli.

I když je těžké vědět, co musíte udělat, co musíte cítit, nebo jaké jsou vaše akce po sexuálním násilí, vím, že nejste sami.

Národní komise pro násilí páchané na ženách (Komnas Perempuan), o níž informovala BBC, uvedla, že v roce 2015 bylo zaznamenáno 321.752 případů násilí páchaného na ženách - což představuje každý den přibližně 881 případů. Mezitím, citujíc Kompase, s daty z roku 2012 od Ahmad Dahlan University, Yogyakarta, bylo třicet procent mužů v Indonésii sexuálně zneužíváno ve svém životě.

Tento článek poskytuje komplexní informace a rady, které vám pomohou učinit správná rozhodnutí a získat podporu, kterou potřebujete.

První musí být provedeno po sexuálním násilí

1. Zajistěte osobní bezpečnost

Pokud jste oběť, okamžitě jděte na bezpečné místo. Pokud se cítíte nejistí, zeptejte se na pomoc někoho, komu důvěřujete. Podobně, pokud jste svědky obětí sexuálního násilí. Odveďte ho na bezpečné místo, nenechávejte ho na pokoji a nabídněte kontakt s někým, komu může důvěřovat.

Po sexuálním násilí můžete cítit strach, hanbu, vinu nebo šok. To vše je normální. Mohlo by to být děsivé pokusit se být otevřený s ostatními o násilných činech, ale je důležité okamžitě získat pomoc.

2. Kontaktujte policii

Kontaktujte okamžitě policii (110), pokud:

Vy nebo oběť jste vážně zraněni
Cítíte nebo vidíte, že od pachatele stále existují známky nebezpečí. Hlášení trestného činu vám pomůže znovu získat pocit síly a sebeovládání
Oběť byla v bezvědomí

Další tísňové linky, na které se můžete obrátit:

Pohotovostní služby: 119
Ambulance: 118

3. Tělo se nekoupejte ani očistěte

Nezáleží na tom, jak těžké chcete své tělo očistit, je důležité, abyste si nepřečesávali, ne kartáčovali své tělo, neplachovali, neomývali si vagínu nebo sprchu, čistili si zuby, nebo se sprchovali během následujících 24 hodin po tom, co zažili zločin..

Pokud je to možné, neměňte oblečení a nejezte. Nebo si ukládejte oblečení, kalhoty a spodní prádlo, které používáte, když zažíváte sexuální násilí v papírovém obalu nebo v samostatných novinách pro každý oděv, ne v plastovém sáčku.

To vše je důležité pro udržení zbytků tělních tekutin nebo stop DNA osoby, která by mohla být připojena, aby usnadnila policii zpracovat váš případ..

Na scénu se také nedotýkejte ani se jí nedotýkejte (pokud se na místech, která jsou vám známa, jako jsou ložnice, domy) vyskytují násilné činy.

4. Pokud je to možné, okamžitě navštivte nejbližší nemocnici pohotovosti

I když nezažijete jiná tělesná zranění, která jsou znepokojující, nebo se necítíte, že případ nahlásíte policii, musíte ještě podstoupit lékařskou prohlídku a diskutovat s týmem lékařů o zdravotních rizicích vystavení pohlavní nemoci a možnosti těhotenství ze sexuálního násilí.

Můžete dostávat léky k prevenci přenosu HIV a jiných infekčních pohlavních nemocí a získat nouzovou antikoncepci, aby se zabránilo těhotenství. Lékařské vyšetření je také způsob, jak udržet fyzický důkaz akce.

Máte-li pocit, že jste byli sedativni nebo nuceni pít alkohol a drogy, promluvte si s nemocničním personálem, abyste provedli test moči, drog a jedu.

Lékaři a zdravotničtí pracovníci budou v tajnosti plnit všechny vaše zdravotní potřeby a bez vašeho svolení nebudou kontaktovat policii. Nicméně, lékař bude stále zaznamenávat každý výsledek testu a zahrnout jej do svého zdravotního záznamu.

5. Zaznamenejte všechny podrobnosti

V zájmu policie zpracovejte váš případ - nebo dokonce jen v případě, že si nejste jisti, že jej hlásíte - zaznamenejte všechny údaje, které si pamatujete o situaci před a během násilných činů, včetně fyzických vlastností pachatele..

6. Promluvte si s ostatními lidmi

Obraťte se na rodinu, příbuzné nebo blízké přátele, kterým můžete důvěřovat, že vás budou podporovat a doprovázet v průběhu celého procesu zpracování aktů sexuálního násilí.

Můžete také hovořit s vyškoleným poradcem, který se bude zabývat oběťmi sexuálního zločinu. Poradenství vám může pomoci naučit se, jak se vypořádat s emocionálními a fyzickými následky po traumatu. Poradce můžete najít v nemocnici, místních agenturách právní pomoci, agenturách pro pomoc obětem nebo v nejbližším krizovém centru.

Další horké linky, na které se můžete obrátit:

Národní komise pro ochranu dětí: Hotline 021-87791818 nebo 021-8416157
Komnas Perempuan: 021-3925 230
Prevence duševního zdraví a sebevraždy: 500-454
Komnas HAM: 021-3925 230

Pokud jste zažili sexuální násilí - v jakékoli formě - může to být traumatický zážitek. Každý reaguje jinak a vaše pocity se čas od času mění. Je velmi pravděpodobné, že budete cítit smíšené emoce, jako je strach, vina a hněv. Je však důležité pochopit, že být obětí sexuálního násilí není vaší chybou.

Pomoc můžete vyhledávat co nejdříve po sexuálním násilí nebo v následujících dnech, měsíčně nebo ročně později, ale čím dříve, tím lépe.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Dávejte pozor na známky zneužívání dětí
Vše o pedofilii
Význam sexuální výchovy pro děti co nejdříve