Význam prvních 1000 dnů života dětí Jedná se o sponzorský článek. Úplné informace o zásadách inzerenta a sponzora naleznete zde.

Už jste někdy slyšeli o pohybech zvýšení výživy? Zvýšení výživy je hnutí prováděné 57 zeměmi světa s cílem odstranit různé typy podvýživy, založené na principu, že všichni lidé si zaslouží dobré jídlo a dobrou výživu. Toto hnutí je společným hnutím vlády, komunitních institucí, OSN, podnikatelů, vědců a různých vrstev společnosti.

Zaměření pohybu zvýšení výživy je naplnění potřeb v prvních 1000 dnech života, aby se snížil počet podvýživy. V současné době je jedna ze tří dětí podvyživená. Dopad podvýživy, který se vyskytuje u dětí, bude nejen trvat v dětství, ale bude i nadále ovlivňovat dospělost. Jedním z účinků podvýživy, který bude dítě i nadále nosit, dokud se dítě nestane dospělým, je zakrnět nebo krátký čas. Stunting nastane, když děti jsou kratší než průměrná výška jejich věku. Nejenže to má vliv na fyzické, zakrnělé děti jsou obvykle také spojeny s inteligencí, která je také nižší ve srovnání se svými přáteli.

Proč snižování počtu podvýživy je velmi důležité?

Snížení podvýživy může mít pozitivní vliv v různých aspektech. Podvyživené děti budou mít tendenci být matek, které jsou také podvyživené a pak rodí podvyživené děti. K tomuto cyklu dojde i nadále, pokud se neuskuteční zlepšení výživy a zdraví. Kromě toho, podvyživené děti mají tendenci být nemocnější snadněji a v budoucnu zažívají zdravotní problémy, jako jsou srdeční choroby, diabetes a některé typy rakoviny. Nejen, že je to prospěšné, pokud jde o zdraví, někteří ekonomové berou v úvahu účinky, které budou způsobeny, pokud bude podvýživa u dětí úspěšně odstraněna, a to:

Snížení dětské úmrtnosti je více než jedna třetina dětí, které zemře ročně.
Zvýšení příjmů o 5-50%.
Děti, které mají dobrou výživu, mají o 33% větší pravděpodobnost, že nebudou trpět chudobou ve srovnání s chudými dětmi

Rovněž jsou zaměřeny některé důležité aspekty zvýšení výživy je to mobilizace exkluzivních kojících a doplňkových potravin, které jsou dobré a správné, obohacení potravin, doplnění mikroživin, jako je železo, vitamíny a minerály, a účinná péče o ty, kteří trpí podvýživou a špatnou výživou.

Proč musíme věnovat pozornost prvních 1000 dnů života dítěte?

Jeden z pohybů zvýšení výživy naplňuje potřeby dětí během prvních 1000 dnů života. Prvních 1000 dnů života se také označuje jako příležitost. Proč to musí být 1000 dní? Protože po dobu 1000 dnů se věřilo, že děti jsou ve zlatém věku. Splnění správné výživy během prvních 1000 dnů života umožní dětem růst a lépe se učit.

Prvních 1000 dnů života se počítá od prvního dne početí a embrya se tvoří až do 2 let věku dítěte. Nutriční přiměřenost během těhotenství až do prvních let života dítěte hraje roli při utváření funkce mozku, která pomáhá posilovat imunitní systém. Bylo také řečeno, že v prvních 1000 dnech života bylo určeno, jak bude budoucnost dítěte.

Výsledky zkoumání skóre vývoje inteligence u dětí ve věku 22 měsíců mohou být použity jako přesný ukazatel pro předvídání, jak akademické schopnosti dítěte ve věku 26 let. Kromě toho, když se dítě narodí, je vyvinuto pouze 25% mozku. Když však dosáhl věku 3 let, tento vývoj mozku se zvýšil o 80%. Rychlý růst dětí během prvních 1000 dnů života musí být podpořen naplněním správné výživy.

Co můžete udělat pro maximalizaci prvních 1000 dnů života

Během těhotenství

Aby se předešlo poruchám růstu dítěte, plňte své nutriční potřeby, protože otěhotníte. Například během prvního trimestru těhotenství potřebují těhotné ženy další kalorii přibližně 180 kcal, 20 gramů přidaného proteinu, 6 gramů tuku a 25 gramů sacharidů. Ve druhém a třetím trimestru potřebujete dalších 300 kcal kalorií, dalších bílkovin do 20 gramů, 10 gramů tuku a 40 gramů sacharidů.
Během těhotenství spotřebuje nejméně 90 tablet. Anémie u těhotných žen je nebezpečnější než běžná anémie, protože může způsobit předčasně narozené děti a jiné komplikace během porodu.
Rutinní prohlídka s porodníkem nebo porodní asistentkou, aby mohla být léčena okamžitě, pokud je zjištěn těhotenský problém.

Když se dítě narodí do 6 měsíců

Matkám se doporučuje provést porod v porodní asistentce nebo vyškoleném lékaři, který již zná porod a jak se vypořádat s komplikacemi, které mohou vzniknout během porodního procesu..
Ihned po porodu se doporučuje provést včasné zahájení kojení (IMD)..
Pokud je situace možná, matce se doporučuje, aby během prvních 6 měsíců podávala pouze mateřské mléko (výlučné kojení).
Rutinně kontrolujte růst a vývoj Vašeho dítěte v nemocnici. Rutinní kontrolou dítěte pak můžete zjistit, zda je u vašeho dítěte abnormální nutriční stav, aby bylo snadnější ho ošetřit, pokud je včas zjištěno..

Kojenci od 6 měsíců do 2 let

Po uplynutí 6 měsíců věku dítěte musí dítě kromě kojení také dostávat další potravu ve formě doplňkového krmiva pro mateřské mléko nebo mateřské mléko, protože samotné mateřské mléko nestačí pro výživové potřeby dítěte..
Dokončete poskytování vakcín a vitaminů pro vaše dítě, aby se v budoucnu zabránilo různým onemocněním.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Tyto super potraviny jsou mocné pro zlepšení výživy dětí
Dopad špatné výživy pro vaše dítě
Pokud jde o potraviny a výživu pro 1-leté