Crohnova choroba, vzácný zánět střev, který může způsobit depresi

V podstatě duševní a fyzické zdraví jsou velmi příbuzné. Například, když se cítíte nervózní, často se cítíte nevolní a dokonce máte bolesti žaludku. No, i tak se zánětlivým střevním onemocněním způsobeným autoimunitními poruchami nebo tzv. Crohnovou chorobou. Výzkum ukázal, že Crohnova choroba úzce souvisí s depresí. Je pravda, že v důsledku dlouhodobé deprese může způsobit zánětlivé onemocnění střev?

Co je Crohnova choroba?

Crohnova choroba je chronické autoimunitní onemocnění, které způsobuje zánět střeva, který se vyskytuje podél trávicího traktu od úst po konečník. Tento stav se však nejčastěji vyskytuje v tenkém střevě (ileum) nebo tlustém střevě (tlustém střevě). Příčinou je pravděpodobně reakce imunitního systému a dědičnost.

Příznaky, které obvykle pociťujete, když trpíte Crohnovou chorobou, zahrnují:

• Průjem
• Horečka
• Bolesti břicha a křeče
• Nadýmání
• Bolesti v ústech
• Krvavá stolička
• Únava
• Ztráta chuti k jídlu

Lidé s Crohnovou chorobou jsou v depresi

Jak již bylo zmíněno dříve, tělesné a duševní zdraví je úzce spjato, včetně lidí s Crohnovou chorobou. Špatné duševní zdraví má negativní vliv na zdraví trpících Crohnovou chorobou.

Je známo, že kolem 60-80 procent lidí, kteří trpí Crohnovou zkušeností deprese. Pokud trpíte Crohnovou chorobou, budete mít větší pravděpodobnost, že se u Vás projeví deprese, když je nemoc aktivní a způsobí závažné příznaky.

Toto chronické autoimunitní onemocnění může také způsobit depresi, protože je poměrně vyčerpávající a bolestivé, takže snižuje kvalitu života. Naopak Crohnovy symptomy se často zhoršují, když nekontrolujete depresi.

Hlášení z Healthgrades, ve střevě jsou biliony dobrých a špatných bakterií, které ovlivňují imunitní systém a pomáhají regulovat duševní zdraví. Dobré bakterie pomohou imunitnímu systému správně fungovat. Kromě toho, dobré bakterie také produkují serotonin, známý jako hormon, který dává pohodlí a potěšení.

Zatímco špatné bakterie mohou zabít dobré bakterie, aby způsobily narušení imunitního systému a podpořily zánět, který je jednou z hlavních příčin Crohnovy choroby a deprese.

Některé studie také ukazují, že množství škodlivých bakterií ve střevě může zvýšit zánět tak, že lidé jsou nervóznější, stresovaní a depresivní. Zánět může také způsobit zhoršení Crohnovy příznaky.

Jak kontrolovat depresi, když trpí Crohnovou chorobou?

Udržení duševního zdraví kontrolou deprese může pomoci zmírnit příznaky. Pocit štěstí bez stresu pomáhá udržovat vaše fyzické zdraví. Z tohoto důvodu musíte provést několik pokusů o kontrolu deprese, například:

• Hledáte přátele, kteří si mohou promluvit s rodinou, manželkou nebo přáteli, abyste si poslechli své stížnosti.
• Připojte se ke skupině trpících Crohnem, abyste si mohli vyměňovat příběhy a zkušenosti a zajistit, že nejste sami.
• Vezměte antidepresiva, která lékaři předepisují, aby pomohli stabilizovat náladu.
• Dělejte věci, které se vám líbí jako antidotum, když se cítíte zdůrazňováni o svém stavu.
• Konzumujte potraviny, které obsahují dobré bakterie (probiotika) ke snížení zánětu, který může zmírnit příznaky.
• Požádejte o odbornou pomoc a získejte vhodnou terapii ve snaze snížit depresi.

Přečtěte si také:

• Důležité vitamíny, které potřebujete pro Crohnovu chorobu
• Využití světla, nová terapie prokázala účinnost léčení deprese
• 8 Klíčové klíče k prevenci recidivy deprese