Psstt ... Ukazuje se, že to je důvod, proč se vaše barva moči změní po užívání vitamínů

Užívání vitaminových doplňků je jedním ze způsobů, jak udržet vaši výdrž silnou. No, možná, když si vezmete některé vitamínové doplňky, uvědomíte si, že barva vašich změn v moči, která byla jasně žlutá, se nyní stává koncentrovanější. Řekl, že je to znamení, že vitamin není vstřebáván a přímo uvolňován tělem. Je to tak??

Proč se barva moči mění po užití vitaminových doplňků?

Všechny potraviny, které vstupují do těla, mohou ovlivnit barvu moči. Pokud si všimnete, často dochází ke změně zbarvení moči poté, co užijete určité vitamíny. Proč je to tak?

Ukázalo se, že to úzce souvisí s fungováním ledvin. Ledviny jsou orgány, které mají za úkol odfiltrovat nečistoty a odpadní produkty z potravin, které již tělo nepoužívá, včetně vitaminů. Samozřejmě, že ne všechny vitamíny budou odstraněny z těla.

Obvykle, typ vitamínů, které budou zbytečné moči jsou ve vodě rozpustné vitamíny, jmenovitě vitamín B a vitamín C. Tyto zprávy z Livestrong, tyto dva vitamíny ovlivňují barvu moči o něco více..

Tímto způsobem, když užíváte doplňky, které obsahují vitamin C, například, látky obsažené v nich budou absorbovány tělem a proudění v krvi. Když krev proudí do ledvin, tento vitální orgán bude filtrovat a oddělit přebytečné vitamíny, které tělo nepotřebuje.

Přebytečné vitamíny a další zbylé látky, které nejsou potřeba, se pak dostávají do močového měchýře a uvolňují se močí. Protože vitamín C doplňky obvykle obsahují žlutá nebo oranžová barviva, tato barviva budou také plýtvána spolu s močí. Proto je barva vaší moči žlutá nebo oranžová.

Je to normální?

Možná si myslíte, že jasně žlutá v moči ukazuje, že vaše vitamíny jsou zbytečné. Skutečnost totiž není taková, víte.

Uvolněte se, opravdu se nemusíte obávat změny barvy této moči. To se přirozeně vyskytuje, pokud je ovlivněno vitamíny nebo jinými potravinami.

Jasně žlutá moč po požití vitamínů skutečně ukazuje, že vaše tělo má dostatek vitamínů. To také znamená, že vaše ledviny úspěšně propláchly přebytek správně. Výsledkem je, že přebytečné zbytky těchto vitamínů mohou být odstraněny a neshromažďují se v těle.

Stejně tak, pokud se vaše barva moči změní na oranžovou nebo dokonce zelenou, nepotřebujete paniku. Pokud jste právě užívali doplněk, který obsahuje vitamin B2 (riboflavin), pak je to normální.

Kdy navštívit lékaře?

Ačkoli většina zabarvení moči je způsobena jídlem, existují některé věci, které musíte věnovat pozornost.

Užívání vitamínů může skutečně pomoci udržet imunitní systém těla před napadením nemocí. Ale buďte opatrní, místo aby tělo bylo energeticky aktivnější, při užívání vysokých dávek vitamínů může ve skutečnosti vyvolat ledvinové kameny a selhání ledvin.

Aby se tomu zabránilo, měli byste se poradit s lékařem, než se rozhodnete užívat určité vitamíny. Také věnujte pozornost všem změnám barvy moči.

Pokud je moč načervenalý, pak to může být krev ve vaší moči, aka krvácející moč. To může být způsobeno mnoha věcmi, od infekcí močových cest, ledvinových kamenů a dalších poruch močových cest.

Nejen z barvy, ale také věnujte pozornost struktuře a vůni moči. Pokud je v moči hlen a je doprovázen nepříjemným zápachem, můžete dostat infekci močových cest.

Stejně tak, pokud moč voní sladce nebo sladce, pak je to vlastně znamení, že máte cukrovku. Jakékoliv změny barvy a struktury moči, které se u Vás vyskytnou, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Přečtěte si také:

• Změny barvy moči po pití alkoholu, co to znamená, ano?
• Moje moč, jak to jde, voní sladce, normálně?
• Je v moči bílý sediment? Buďte opatrní, 9 z těchto podmínek může být příčinou