Úzkost a starosti mohou způsobit, že tělo onemocní

Úzkost a starosti jsou přirozeně ve vlastnictví každého. Ale aniž by si to uvědomovali, úzkost může ovlivnit tělo a způsobit, že se stanete fyzicky nemocnými. Ale jak?

Zdá se, že špatná zkušenost může způsobit, že tělo aktivuje stresovou reakci, která způsobí emocionální změny v těle. V důsledku toho mohou tyto emocionální změny zvýšit schopnost těla vypořádat se s hrozbami (jedna ve formě stresu). A obvykle, když nastane stres, tělo se bude snažit obnovit stav.

Pokud se však stres vyskytuje příliš často, tělo bude potřebovat více času na zotavení. V důsledku toho bude tělo ve stavu "standby". Když je tělo „nečinné“ příliš dlouho, výkon těla bude narušen, což může způsobit různé druhy fyzických, psychických a emocionálních problémů. Tyto problémy mohou jistě zahrnovat mnoho systémů, orgánů a žláz, které jsou ovlivněny stresové reakce.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Co se stane s tělem při stresu

Jak úzkost a starosti mohou způsobit, že tělo onemocní?

Zde jsou některé způsoby, jak úzkost může způsobit, že jste nemocní:

Stresová reakce

Na základě studie může úzkost narušit produkci hormonu serotoninu a adrenalinu. V důsledku toho, když se cítíte ustaraně, zažijete nevolnost. Děje se to proto, že když se cítíte úzkostně, vaše střevo pošle mozku zprávu, že se musíte cítit vyděšená a způsobit nevolnost..

Střevní a žaludeční tlak

Bez toho, že by si to uvědomovali, může strach způsobit velký tlak na žaludek, včetně žaludeční kyseliny. To může ovlivnit proces trávení potravy a vody v těle. Tak často, když se cítíte úzkostně, budete cítit, že je něco špatně se žaludkem.

Mírné onemocnění

Každý den vaše tělo bojuje proti choroboplodným zárodkům, virům nebo dokonce bakteriím, které se dostanou do těla. A ukázalo se, že bez toho, aby si to uvědomil, může úzkost oslabit imunitní systém. Výsledkem může být bolest, jako je nevolnost, kašel, chřipka, oteklé lymfatické uzliny, suchý jazyk, závratě nebo bolestivý žaludek..

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Pozor, Stres ovlivňuje smrtelně u diabetiků

Příznaky, které vyplývají z úzkosti, nejsou ve skutečnosti nebezpečné. Příznaky bolesti se objevují jako reakce těla na stres nebo strach, který je zažíván. I tak však příznaky pociťované bolesti způsobují nepohodlí.

Chroničtí pacienti trpící úzkostí se mohou neustále cítit ustaraně a úzkostně

Každý se cítí znepokojený z různých důvodů. Obvykle je tato starost vyvolána situacemi, jako je před zkouškou, před prvním datem, než mluví před mnoha lidmi, a tak dále. Ale pro pacienty s aliasovými úzkostnými poruchami úzkostná porucha, úzkost často přichází bez jasné příčiny a útoky se objevují a mizí nepřetržitě po dobu několika let.

Lidé, kteří trpí chronickou úzkostí, zažijí delší období smutku a pesimismu, nikdy nekončícího napětí a nepřerušeného cynismu či podezření. Zdá se, že to může vést k dvojnásobnému riziku vzniku onemocnění včetně astmatu, artritidy, bolestí hlavy, žaludečních vředů a srdečních chorob..

Je tedy jasné, že příliš mnoho stresu může způsobit, že se někdo cítí nemocný. To se děje proto, že stresové hormony mohou ovlivnit nervový systém těla a další systémy, jako jsou orgány a žlázy v těle. Kromě toho bude dlouhodobý stres následován nemocí nebo chřipkou, protože stresové hormony mohou potlačit imunitní systém a učinit tělo zranitelnějším vůči bakteriím, bakteriím nebo virům..

Pokud tedy existuje otázka, zda úzkost může způsobit bolest? Odpověď je velmi jasná, a to: ano.

ČTĚTE SI TAKÉ: Jaký je rozdíl mezi stresem a depresí? Poznejte příznaky