Snížení citlivosti na teplo způsobené menopauzou s akupunkturou

Akupunktura je tradiční čínská medicína technika, kde terapeut bude stimulovat určité body v těle vložením speciální jehly přes kůži. Předpokládá se, že akupunktura dokáže překonat různé zdravotní problémy od zahájení léčby závratí až po zvýšení plodnosti. Poslední zjištění naznačují, že akupunktura může skutečně léčit symptomy záblesky, zejména pocit tepla, který se často vyskytuje u žen, které jsou v menopauze.

Co je to menopauza a jaké jsou účinky na tělo?

Menopauza je stav, kdy tělo již nezažívá menstruační období za měsíc. Jedním z hlavních příznaků menopauzy je, když nezažijete menstruaci po dobu jednoho roku od posledního období.

Tento stav znamená konec reprodukčního období, což znamená, že po menopauze nemůžete znovu otěhotnět. Průměrná žena zažívá menopauzu ve věku od 40 do 50 let.

U menopauzy ženy obvykle zažívají různé neobvyklé příznaky. Obvykle je to ovlivněno hladinami hormonů v těle, které nejsou vyvážené. Nejběžnější symptomy menopauzy jsou následující:

• Vagina je suchá
• Bliká, pocit tepla v celém těle
• Časté pocení v noci
• S poruchou spánku
• Nálada se snadno mění
• Zvýšená hmotnost
• Ředění vlasů
• Kůže se stává sušší
• Sagging prsa

Výzkum ukazuje, že akupunktura může překonat příznaky návaly horka

Návaly horka se stávají jedním z příznaků menopauzy, která je někdy docela rušivá. Protože to způsobilo pocit tepla záblesky mohou nastat náhle a napadnout dostatečně dlouho, to je za několik týdnů. Nicméně, záblesky může také dojít v krátkém čase a příznaky pomalu. Návaly horka jsou charakterizovány několika specifickými příznaky, jako jsou:

• Teplo, které se šíří kolem rukou a horní části těla včetně obličeje.
• Načervenalá kůže.
• Palpitace srdce.
• Nadměrné pocení v horní části těla.
• Poté se tělo cítí chladno.
• Obvykle se objeví v noci.

Výzkumníci z Wake Forest Baptist Medical Center ve Winstonu shromáždili 209 žen ve věku 45 až 60 let. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, 20% žen dostalo pravidelnou péči od lékařů a dalších 80% dostalo lékařskou péči a akupunkturu po dobu šesti měsíců..

Výsledkem bylo, že po šesti měsících léčby se u více než třetiny menopauzálních žen, které léčily akupunkturou, projevily příznaky záblesky-snižuje se.

Nancy Avis, PhD, vedoucí autor studie uvádí, že akupunktura je poměrně účinná při léčbě příznaků návaly horka a výsledky mohou trvat i šest měsíců po ukončení léčby..

Výzkumníci také říkají, že pokles příznaků návaly horka u žen v menopauze je podezřelý, protože akupunktura hraje také roli při zvyšování produkce endorfinů v těle, což tento hormon slouží ke stabilizaci systému regulace teploty v těle..

Výzkumníci také zjistili, že akupunktura může snížit návaly tepla během menopauzy bez vedlejších účinků. Ve zjištěných důkazech se u většiny žen po třech až čtyřech týdnech léčby vyskytly zvýšené podmínky.

Akupunktura však nefunguje efektivně pro všechny ženy. Proto, pokud si to chcete vyzkoušet, nejprve konzultujte svého terapeuta, akupunkturistu nebo lékaře vaší víry.

Přečtěte si také:

• Horké záblesky: fenomén, kdy se tělo náhle cítí horké
• 6 způsobů, jak se postarat o svou pleť, aby zůstala krásná a zdravá po menopauze
• 5 druhů účinného čaje pro snížení příznaků menopauzy