Menstruační cyklus zjevně pomáhá rozvoji mozku žen
Menstruace nebo menstruace je velmi vlivná na fyzické a psychické podmínky žen, které ji zažívají každý měsíc. Vliv menstruačního cyklu, který ženy často zažívají, zahrnuje křeče v břiše, bolesti dolní části zad, výkyvy nálady nebo prsa se cítí pevnější. Věděli jste však, že menstruační cyklus také ovlivňuje růst ženského mozku? Nejen, že reguluje reprodukční systém, má menstruační cyklus také určitý vliv na funkci mozku. Ačkoliv v těle není bezprostředně pociťován dopad, měli byste ženy, které dostáváte menstruaci každý měsíc, být vděčni, protože příznaky nebo stížnosti během menstruace, které se dosud vyskytly, jsou dobré pro rozvoj vašeho mozku. Zde naleznete úplné informace.
Poznejte ženský menstruační cyklus
Normální menstruační cyklus trvá 21 až 35 dnů. U každé ženy nebo každý měsíc se délka menstruačního cyklu může lišit. To může být ovlivněno několika faktory, jako je životní styl, genetika, antikoncepce nebo váš zdravotní stav.
Během menstruačního cyklu bude vaše tělo pociťovat různé změny, jejichž cílem je připravit těhotenství. Pokud nedojde k oplodnění vajíček, dojde k menstruaci. Menstruace nebo menstruace se objeví, když je děložní stěna krvácena. Menstruace obvykle trvá asi 3 až 7 dní. Váš první den menstruace je prvním dnem menstruačního cyklu.
Měsíční cyklus žen je rozdělen do tří fází. První fází je folikulární nebo preovulační fáze, a to období před zráním a oplodněním vajíčka. Tato fáze začíná od prvního dne, kdy dostanete období do 13. dne. Poté vstoupíte do fáze ovulace nebo do plodného období. K této fázi obvykle dochází 14 dní od prvního dne menstruace. To je nejlepší příležitost pracovat na těhotenství. Pak vstoupíte do poslední fáze luteální fáze. Luteální fáze trvá 13 až 16 dnů od okamžiku, kdy vstoupíte do ovulace až do začátku příštího menstruačního cyklu, nebo pokud se sperma oplodněných vajíček úspěšně připojí k děložní stěně, takže těhotenství nastane..
Během menstruačního cyklu dochází k mnoha změnám v těle. Jedním z nich jsou změny hladin hormonů. Hormon, který je v tomto cyklu velmi vlivný, je hormon estrogen. Změny v hladinách estrogenů v těle spouštějí různé tělesné reakce od pupínků, sexuální apetit se snižuje nebo zvyšuje, tvoří silnější kosti.
Co je estrogen?
Estrogen je sbírka hormonů, které jsou hojné v ženském těle. Muži také mají estrogen, ale méně. Estrogen se skládá z estronu, estradiolu a estriolu. U žen je nejvíce estrogen produkován vaječníkem. Hladiny sběru hormonů obvykle dosáhnou vrcholu na konci preovulační fáze a brzy ve fázi ovulace. Hlavní funkcí estrogenů je regulace pohlavních a reprodukčních funkcí. Nelze však popřít, že estrogen může ovlivnit různé jiné orgány, jako je mozek, kůže, kostra a svaly.
Menstruační cyklus a vývoj mozku
V poslední době se mnoha výzkumníkům podařilo najít přímý vztah mezi menstruačním cyklem ženy a vývojem mozku. Jedním z nich je studie publikovaná v Nature Scientific Reports. Ve studii provedené v Německu odborníci pozorovali hladiny estrogenů a mozkovou aktivitu 30 účastníků studie po dobu dvou měsíců nebo dvou menstruačních cyklů. Zdá se, že když hladiny estrogenů vrcholí na konci preovulační fáze a na začátku fáze ovulace, zvyšuje se také objem mozkové části zvané hipokampus. Hippocampus je zodpovědný za ukládání paměti, řízení emocí a regulaci nálad nebo nálad. Podle Claudie Barth, jedné z odborníků zapojených do studie, to ovlivní chování žen.
Studie v časopise Journal of Neuroscience odhalila, že vysoké hladiny estrogenů v preovulační fázi mohou ženám pomoci jasněji přemýšlet, učinit moudřejší rozhodnutí a kontrolovat nálady. To dokazuje, že ženský mozek pracuje po menstruačním cyklu. Pokaždé v průběhu preovulačního období a na začátku ovulace roste a vyvíjí se mozek ženy podle hladiny estrogenů v těle..
Další studie provedené odborníky na oddělení neurobiologie a fyziologie Severozápadní univerzity dokazují, že spojení mezi nervy mozku se zvýší až o 25% v době, kdy hladiny estrogenů dosáhnou vrcholu. Čím více nervů mozek spojuje, tím vyšší je komunikace a koordinace, ke kterým dochází v mozku. To umožňuje větší paměť a schopnost přijímat a zpracovávat informace. Tak, každý menstruační cyklus běží mozek vytvoří nová spojení mezi nervy, které jsou užitečné pro vývoj ženského mozku.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- 5 jednoduchých věcí, které jsou dobré pro mozek
- Co se stane, když Menstruace astronautů ve vesmíru?
- 5 Možnosti léčby pro překonání nepravidelné menstruace
