Tuk blokátory doplňky Může to opravdu pomoci zhubnout?
Mnoho způsobů, jak můžete zhubnout. Pokud jste obézní a máte v plánu zhubnout, zatímco vy nemůžete držet chuť k jídlu, nebo jste líní k výkonu, jedna věc, kterou byste mohli myslet na to, je vzít doplněk hubnutí rychle vám pomůže zhubnout.
Před použitím byste se však měli nejprve poradit se svým lékařem, aby nedošlo ke škodlivým vedlejším účinkům. Ještě jednou si vyberte značku, která je důvěryhodná a registrovaná u BPOM. Existuje mnoho případů léků na hubnutí, které si vyžádaly mnoho obětí, samozřejmě nechcete, aby se vám to stalo. Měli byste být opatrní.
Existuje mnoho typů doplňků hubnutí, ale tentokrát budeme diskutovat o doplňky stravy blokátory tuků nebo doplňky stravy.
Co je doplněk blokátoru tuku?
Blokátory tuku obecně obsahují chitosan, který je stejný jako dietní vláknina, ale pochází z exoskeletu měkkýšů. Stejně jako vlákno procházejí trávicím traktem, aniž by byly tráveny, ale absorbují tuk v trávicím traktu, aby se pak uvolnily výkaly. Protože ve stolici je tuk, stolice může vypadat mastně, pokud užíváte tento doplněk.
Účinné blokátory tuků při hubnutí?
Některé studie ukazují, že doplňky stravy blokátory tuku nejsou účinné při hubnutí. Tento doplněk ve skutečnosti nezabraňuje vstřebávání tuků nebo přispívá jen k malé ztrátě hmotnosti. Jediný zdravý způsob, jak zhubnout a udržet, je přijmout zdravou stravu a pravidelně cvičit.
Jaké jsou vedlejší účinky, které mohou být způsobeny blokátory tuku?
I když to může být užitečné pro vás používat blokátory tuků, to může jistě způsobit vedlejší účinky. Blokátory tuků mohou způsobit problémy v trávicím systému, jako jsou žaludeční křeče, lapání po dechu, zvýšené pohyby střev a mastné stolice. To se děje proto, že tuk, který konzumujete, není stráven v zažívacím traktu, ale jen prochází tělem. Pokud jsou tyto nežádoucí účinky nadměrné, budete možná muset snížit spotřebu tuku.
Kromě toho, některé vitaminy rozpustné v tucích, jako jsou vitamíny A, D, E a K, mohou být také nestrávené, protože blokátory tuků mohou snížit schopnost těla trávit vitaminy rozpustné v tucích. Pokud používáte tento doplněk po delší dobu, můžete mít nedostatek vitamínů.
Jaké přísady jsou obsaženy v blokátorech tuků?
Působení tuk blokátory ve snaze snížit svou váhu je tím, že brání tělu vstřebávat tuk. Ačkoli mnoho přísad nebo vzorců jsou uváděny na trh jako doplňky stravy, pouze jeden konkrétní blokátor tuků může pracovat efektivně. Jedna z přísad obsažených v doplňcích tukového blokátoru, které jsou povoleny a účinné při hubnutí, je orlistat.
Orlistat působí tak, že inhibuje enzym lipázy ve střevě, který je zodpovědný za rozklad tuku, který má být absorbován tělem. Inhibicí práce lipázy může orlistat blokovat vstřebávání tuku tělem, takže tuk není absorbován tělem a je okamžitě vylučován stolicí..
Orlistat může zabránit až 1/3 tuku, který jíte. Chcete-li však zhubnout a dosáhnout nejlepších výsledků, musíte kromě konzumace orlistatu aplikovat zdravou výživu a pravidelné cvičení..
Kdy lze použít orlistat?
Orlistat se obvykle doporučuje pouze těm z vás, kteří chtějí zhubnout významně dietou, cvičením nebo změnou životního stylu.
Přípravek Orlistat obvykle předepisuje lékař, pokud máte:
- Index tělesné hmotnosti (BMI) * 28 nebo více a další stavy související s hmotností, jako je vysoký krevní tlak nebo diabetes mellitus typu 2
- BMI 30 nebo více
* Poznámka: pro výpočet BMI můžete rozdělit svou tělesnou hmotnost v kilogramech s výškou v metrech čtverečních (kg / m2 m2)
Přípravek Orlistat se nedoporučuje pro těhotné a kojící ženy. Je nejlepší se poradit se svým lékařem dříve, než budete konzumovat orlistat, zeptejte se na přínosy, nežádoucí účinky, dávkování, jaký druh stravy byste měli užívat, jak dlouho byste měli užívat léky a tak dále. Pokud navíc trpíte vysokým krevním tlakem, diabetem mellitus typu 2 nebo onemocněním ledvin, může Váš lékař změnit dávku tak, aby se přizpůsobila jiným lékům, které konzumujete..
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- Výhody a rizika pilulek na hubnutí
- Tipy pro použití vody ke zhubnutí
- Proč zhubnout není snadné?
