Nic naštěstí Stalking Former! Ve skutečnosti je to pro vás psychologický dopad.
Rozbíjení je bolestivé, ale ne konec všeho. Po rozchodu doufáte, že můžete žít znovu jako obvykle, aniž byste museli myslet na bývalé milence. Někdy je však příběh tohoto rozpadu tak hladký.
Po rozchodu, máte tendenci být smutný přetáhnout a stále myslet na svého bývalého milence. Také obvykle zjistíte, jak je vaše ex nyní ve všech směrech. Nemůžete odolat pokušení kepo aka stalking vaše ex. Vlastně je to to, co skutečně zhorší vaši náladu. Tam jsou ještě nějaké další účinky z vašeho bývalého stalking. Cokoliv?
Stalking bývalý, těžší jít dál
Tendence pronásledovat nebo špehovat bývalé přítelkyně prostřednictvím sociálních médií často vzniká po rozpadu. Pokaždé, když otevřete sociální média, první věc, kterou uděláte, je podívat se na účet vašeho ex. Důvodem je jen znát novinky. Myslíte si, že pronásledováním svého ex, můžete zjistit situaci nyní a ne zřídka vidět tvář ex jen proto, že vám chybí. Plus, protože tento zvyk nebude znám váš ex, jste stále více závislí a nemůže odolat tomuto zvyku.
Nicméně, tento zvyk ve skutečnosti dělá těžké se pohybovat od bývalého. Budete ještě těžší dál pokud neustále sledujete fotografie nebo nejnovější stav. Nebo ještě horší, můžete být v pokušení pronásledovat všechny pohyby svého ex (a možná i svého nového přítele a přátel) na sociálních médiích. To je zvyk, který je zcela nezdravý. Studie provedená ve Spojeném království prokázala tento negativní dopad.
Výzkum byl proveden na většině studentek, aby analyzoval využití Facebook. Kromě toho byli také požádáni, aby věnovali pozornost tomu, do jaké míry se na ně pohybují po rozchodu se svým milencem. Jak často otevírají a pozorují obsah bývalých sociálních médií. Studie se také zaměřila na to, zda mají nový zájem o opačné pohlaví, nebo se prostě zastaví u ex bez jakékoli změny.
Stalking ex, citlivý na stres a emoce se stává nestabilní
Studie také měřila úroveň stresu z lásky, stejně jako sexuální touhu a negativní pocity vůči bývalým. Ukazatelem velikosti použitého stresu je úroveň hněvu, zklamání, zmatku a nenávisti. Výsledky těchto měření pak byly pozorovány na to, jak velká změna v životě v důsledku rozpadu.
Výsledky ukázaly, že úroveň stresu lidí, kteří mají rádi pronásledování, bude vyšší, bude mít větší negativní myšlenky, vždy postrádá své ex-milence a nižší rozvoj osobnosti. Vidění nebo špehování ex prostřednictvím sociálních médií může být spojeno s pomalou rychlostí emocionální obnovy a rozvoje osobnosti v důsledku rozpadu..
Přestat sledovat dřívější, měli byste jej odstranit ze seznamu přátel na sociálních médiích?
Vyhýbat se kontaktu a informacím o bývalých milencích, jak skutečných, tak kyberprostorových, může být nejlepším způsobem, jak vyléčit zlomené srdce. Chcete-li překonat smutek a zármutek způsobený rozchodem, nemusíte jej trvale mazat ze seznamu přátel na svých sociálních médiích.
Nicméně, pokud je to možné, nechcete kontrolovat svůj ex účet příliš často. Ne vždy, když otevřete sociální média, otevřete si účet. Použijte své sociální média dobře a moudře, není třeba přehánět.
Přečtěte si také:
- 5 Zdravotní problémy způsobené zlomeným srdcem
- Plavat je efektivní překonat smutek a zklamanost kvůli zlomeným srdcím
- Je to opravdu zlomené srdce může způsobit smrt?
