Je ucho neustále zvoní kvůli Tinnitus? Překonat S Těmi 6 Cest

Už jste někdy cítili nepřetržité zvonění v uších? Jak je to špatné? Stává se to nepřetržitě? Je možné, že máte tinnitus. Tinnitus je definován jako vnímání hluku nebo zvonění v uších, někteří ho také interpretují jako slyšení zvuku v uchu, který není z vnějšku ucha. Nyní, abyste překonali zvonění v uších kvůli tinitu, můžete vyzkoušet následujících šest metod.

Může být tinnitus vyléčen?

Většina případů tinnitu je bohužel obtížně léčitelná. Ve skutečnosti někdy těžký tinnitus nelze léčit tak, aby byl trvalý. Nicméně, můžete omezit příznaky, které pociťují rušení různými přirozenými způsoby.

Jak se vypořádat s zvonění v uších kvůli tinitu

1. Naučte se vstupy a výstupy tinnitu

Zvonění uší kvůli tinitu může způsobit, že se budete neustále cítit úzkostně nebo rušeni. Obvykle se budete cítit ještě více nepříjemně, protože jste opravdu nepochopili složitosti tinnitu. Například, co to způsobuje a proč byste to měli zažít.

Proto, učení více o problému tinnitu vám může pomoci překonat vyzvánění uší dobře. Prvním krokem je návštěva lékaře. Po tom, konzultovat nejlepší způsob, jak se vypořádat s příznaky tinnitu. Můžete se také připojit ke komunitě lidí s tinnitem, abyste se mohli podělit o své zkušenosti a tipy pro život s touto ztrátou sluchu.

2. Použití sluchadla

Použití speciálních sluchadel může pomoci tupým nežádoucím zvukům a může pomoci snížit tinnitus. Tento nástroj určený pro pacienty s tinnitem je znám jako termín maskování sluchadla. Nicméně, vždy se poraďte se svým lékařem, abyste určili typ sluchadla, který je pro váš stav nejvhodnější.

3. Vyhněte se velmi hlasitým zvukům

Vystavení příliš hlasitým zvukům může způsobit ztrátu sluchu (hluchotu) a jiné problémy s uchem. Hlasité zvuky, včetně silných zvuků motorů nebo stavebního vybavení, výstřelu, dopravní nehody nebo hlasité koncerty mohou vyvolat akutní tinnitus. To však může zmizet několik dní po případu. Zvuky menší než 75 dB (i po delší expozici) nezpůsobují problémy s uchem nebo tinnitem, ale zvuky nad 85 dB mohou způsobit ztrátu sluchu a jiné problémy s uchem.

Proto si při poslechu hudby nebo volání udržujte hlasitost, ne příliš hlasitě nebo příliš dlouho. Zvláště pokud ho použijete sluchátko nebo sluchátka.

4. Nepoužívejte bavlna bud k čištění uší

K překonání vyzvánění v uších ji mnoho lidí okamžitě používá bavlna bud protože si myslí, že uši jsou ucpané. I když, bavlna bud je zde riziko vzniku ušních zátek, ušních infekcí a poškození ucha.

Ušní maz chrání zvukovod tím, že zachytí nečistoty a bakterie. Použití bavlna bud místo toho může hlínu zasunout hlouběji do ucha.

Aby nedošlo k podráždění nebo ohrožení vnitřního ucha, nedávejte nic do ucha. To nepomůže překonat zvonění v uších. Je lepší jít rovnou k lékaři a požádat lékaře, aby si uši očistil.

5. Nepoužívejte drogy ani alkohol

Studie zjistila, že některé léky mohou zhoršit symptomy tinnitu. Například léky proti bolesti. Kouření a konzumace alkoholických nápojů může také zhoršit tinnitus. Léky, u nichž je riziko poškození sluchu a spouštění tinitu, zahrnují:

• Antibiotika: polymyxin B, erythromycin, vankomycin a neomycin
• Léčiva proti rakovině: mecloretamin a vinkristin
• Diuretika: bumetanid, kyselina ethakrynová nebo furosemid
• Chinin
• Antidepresiva
• Aspirin ve vysokých dávkách

6. Snižte zánět a chronický stres

Zánět v těle může zvýšit riziko problémů s uchem, jako jsou ušní infekce, ztráta sluchu a závratě. Samotný zánět může nastat, když se tělo snaží bojovat proti chorobám nebo cizím organismům, které mají potenciál poškodit zdraví.

Nadměrný stres může také zhoršit příznaky tinnitu změnou reakce mozku při poslechu hluku v uchu. Nezdravé stravovací návyky, špatný životní styl a také mohou snížit imunitu a ovlivnit poškození nervů, alergie a problémy s uchem.

Proto je jedním z nejlepších způsobů, jak se vypořádat s nepřetržitým zvoněním v uších kvůli tinitu, vést zdravý životní styl. Například udržováním zdraví, konzumací výživných potravin, pravidelným cvičením, zvládáním stresu a dostatek odpočinku.

Přečtěte si také:

• Tinnitus, porucha, která dělá zvonění uši
• Buďte opatrní, okamžitě ošetřená ztráta sluchu může skončit v demenci
• Příčinou náhlého vyzvánění v tichém pokoji