Tři trapné věci, které se často vyskytují během těhotenství

Těhotenství je pro manželský pár neobyčejným zážitkem. Těhotenství může přinést radost, naději a způsobit emocionální zmatek. Během těhotenství ženy zažijí různé změny, jak fyzické, tak psychické. Nepřekvapujte tedy, když jsou těhotné ženy často chváleny pro svou zářící pleť a větší prsa.

Ale ne mnoho mluví o druhé straně těhotenství, což je často věc, která má tendenci dělat hanbu. Dokonce i vy můžete být příliš v rozpacích, abyste se zeptali na odborníka (nebo na kolegyně)..

Neboj se. Diskutujeme o vás.

Prdy a Burp

Téměř všechny těhotné ženy budou mít nadměrný plyn způsobený nárůstem hormonů, které mohou zpomalit zažívací trakt. Plyn je někdy velmi obtížné kontrolovat, protože svaly často nemohou spolupracovat během těhotenství, což může způsobit, že budete moci prdít na jakémkoli místě. Vzestupy ...

Ačkoli tento problém je velmi obtížné překonat, neznamená to, že je nemožné. Můžete dělat lehké cvičení a konzumací správných potravin, problémy s plynem u těhotných žen lze překonat.

Cvičení pomůže tělu i nadále zvyšovat pohyblivost trávicího traktu, kde se jídlo bude pohybovat rychleji. Některé potraviny, kterým byste se měli vyhnout, zahrnují ořechy, květák, sycené nápoje, brokolici a různé druhy sušeného ovoce. Nicméně potraviny, které produkují velké množství plynu, jsou stále potřebné během těhotenství.

Zácpa

Zápcha je téměř jistě zažila většina těhotných žen. Zácpa a namáhání při defekátu jsou nejčastějšími stížnostmi u těhotných žen. Chcete-li snížit riziko hemoroidů a vyhnout se zácpě, měli byste stále konzumovat hodně vody a potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina, celozrnné cereálie a ořechy. Švestková šťáva je také účinná při překonávání zácpy!

Během těhotenství, můžete také vzít vlákno doplňky, které jsou bezpečné pro těhotné ženy, samozřejmě, po konzultaci s porodníkem. Váš lékař může předepsat mírná projímadla, jako je mléko Magnesia. Ale pamatujte, vyhněte se laxativům!

Zácpa je nepříjemná, ale ne nebezpečná. Co je to za stres? V některých případech (velmi vzácné), zácpa způsobí zpevnění stolice. Nebojte se, protože lékař vám pomůže zvednout. Může to být bolestivé (a trochu trapné), ale pro plod to nebude nebezpečné.

Svědivé bradavky

Těhotné ženy jistě zažívají zvětšení velikosti prsou, což je velmi rozumné, protože později budete kojit své malé dítě. Když se zvětší prsa, oblast kůže v rozšířené oblasti se stává citlivější než obvykle a to je to, co dělá vaše bradavky pocit svědění.

Způsob, jak snížit svědění v bradavkách je zvlhčit. Kartáč s kakaovým máslem nebo vitamin E tělové mléko po koupání, aby se vaše pokožka pružná a zabránit svědění. Nenoste oblečení z vlny nebo smíšeného kašmíru. Pro větší pohodlí vyměňte podprsenku za měkkou bavlnu, např. Podprsenku pro kojence nebo pěnovou podložku. Je to samozřejmě nepříjemné, ale musíte být ochotni obětovat se na několik měsíců.

Pokud vyrážka z bradavky nebo krev pochází z jedné nebo obou bradavek, zeptejte se svého lékaře, protože to může být příznak bakteriální infekce nebo intraduktálního papilomu, který není příznakem rakoviny. Ve velmi vzácných případech mohou být krvavé bradavky také známkou rakoviny prsu, takže lékař to může potvrdit jako první.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Vaginální svědění příčiny během těhotenství (a jak to překonat)
• Péče o pleť při těhotenství: Co je možné, které je zakázáno?
• 3 Pravidla pro sex při těhotenství