Tipy pro výběr bot podle typu sportu

Výběr správné boty může zlepšit náš výkon ve sportu a zároveň minimalizovat zranění. Proto, různé druhy sportů, boty jsou různé typy. Vložky do sportovních bot nabízejí speciální sportovní funkce, které mohou pomoci vašemu výkonu. Hlavní rysy a hlavní styly také ovlivňují, jako je přilnavost, flexibilita, hmotnost a rovnoměrné uvolnění součástí.

Vyberte si boty založené na sportovní aréně

Pokud se jedná o sportovní halu, je typ obuvi rozdělen do 5 typů, a to:

• Sportovní obuv. Ty jsou seskupeny do kategorií běhu, cvičení a chůze. To zahrnuje boty pro horolezectví, běhání a rychlou chůzi. Pokud si vyberete boty pro chůzi, podívejte se na ten, který má měkkou zadní část, dobrou absorpci vzduchu, měkký podklad a design, který podporuje přirozené pohyby chodidla během chůze. Funkce pro správné běžecké boty, včetně odpružení, pružnosti, kontroly a stability v lehké oblasti paty s dobrou přilnavostí.
• Uzavřená sportovní obuv. To zahrnuje boty na tenis, basketbal a volejbal. Většina sportů v terénu vyžaduje, aby se tělo pohybovalo dopředu, dozadu a ze strany na stranu. Jako výsledek, většina z těchto polních bot má podešve, které jsou poměrně silné a těžké.
• Otevřená sportovní obuv. To zahrnuje boty pro fotbal a baseball. Tyto boty jsou špičaté, zapnuté nebo přibité. Tvarové a knoflíkové formace se liší od sportu ke sportu, ale obecně mohou být nahrazeny nebo odstraněny, což je na nylonových podrážkách.
• Speciální sportovní obuv. To zahrnuje boty na golf, tanec a cyklistiku.
• Sportovní obuv v přírodě. Patří mezi ně boty používané pro rekreační aktivity, jako je lov, rybaření a lodičky.

Vyberte si boty založené na konkrétních sportech

1. Horolezecké boty

Tato podešev je vyrobena tak, aby překonala skalní terén a měla různé stupně tuhosti. Obvykle jsou podešve vyrobeny z gumy, s různými vzory a hloubkami, které nabízejí bezpečnější základ na hrubých površích. Hluboké podešve mají nejsilnější uchopení a kratší nebo více od sebe oddělené podešve umožňují lepší přilnavost na zemi. Podrážky na boty jsou obvykle nejstabilnější a ne tak pružné jako sportovní boty, ale nabízejí maximální absorpci nárazu.

2. Basketbalové boty

Basketbalové podešve jsou poměrně ploché a vyrobené z gumy. Většina z nich je širší a má vzory rybí kosti vyryté pro zvýšení stability a přilnavosti pro spuštění nebo zastavení rychlého zatáčení. Podrážky basketbalu obvykle nabízejí maximální absorpci nárazu s mírnou pružností ve srovnání s jinými typy podrážek atletických bot.

3. Fotbalové boty

Podešve na kopačkách mají trny nebo knoflíky ke zvýšení přilnavosti při běhu na pastvinách. Tlačítka jsou obvykle odnímatelná a jsou vyrobena ze tří materiálů, jmenovitě z plastu, pryže nebo kovu. Některé fotbalové kluby zakázaly použití kovových knoflíků. Existují tři typy tlačítek, jmenovitě kužel, špičaté a tvrdé dno. Fotbalová podrážka nabízí mírnou pružnost a absorpci nárazu.

4. Běžecká obuv

Minimalistická podrážka pro běh je nejnovějším trendem ve světě sportu. Guma na základně má tloušťku pouze 3 mm a je velmi pružná. Podrážky na boty mají vysoký stupeň pružnosti, ale mají malou absorpci a únosnost. Podešve těchto minimalistických bot mají také tlustší tloušťku, ale jsou stále pružnější než tradiční běžecké boty.

5. Tenisová obuv

Podešev tenisky mají hladší a rovnější povrch ve srovnání s basketbalovými nebo horolezeckými botami. Tato podrážka se mění v závislosti na typu pole. Boty pro hlínu nejsou tak trvanlivé jako boty z betonu. Proto jsou všechny tenisky vyrobeny pro vnitřní kurty s nízkou hmotností a pružností. Podešve jsou velmi hladké, takže se nepřilepí na podlahu při otírání o podlahu nebo při poškrábání podlahy.

6. Golfové boty

Podešve na golfové boty mají minimální absorpci nárazu a jsou méně flexibilní než boty na basketbal nebo běžecké boty. Tam jsou boty, které se skládají z kovových nehtů, měkkých nehtů, nebo žádné nehty vůbec. Typ kovových podrážek nehtů je obvykle zakázán, protože může poškodit zelenou arénu. Boty s měkkými nehty mají mírnou přilnavost, zatímco boty bez nehtů mají o něco větší přilnavost než běžné boty.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• 10 nemocí, které se mohou stát kvůli špatným botám
• Různé typy bot špatné pro zdraví
• Zvolte běžecké boty podle typu běhu