Trendy v práci doma, správně efektivní nebo dokonce Keteteran?
V moderní době, jako je dnes, práce nemůže být provedena pouze v kanceláři, ale i doma. Kromě toho, že se více baví, práce doma je také mnohem uvolněnější, protože lze zjistit, že pracovní doba se stává pružnější. Nemusíte vstávat brzy, abyste mohli chytit první vlak nebo autobus, nebo se nemusíte cítit, jako byste byli pronásledováni, protože silnice jsou zaseknuté. Je však pravda, že práce doma je produktivnější než práce v kanceláři? Pojďme zvážit následující úvahy.
Práce doma je obvykle flexibilnější
Kdo může odmítnout, pokud nabídne flexibilní pracovní dobu, aniž by musel být vázán standardními pravidly? Bohužel, můžete získat pouze jeden bod, pokud pracujete z domova a ne v kanceláři. Dále uvedla Cara Masimow, terapeutka a sociální pracovnice, že lidé, kteří pracují doma, mají lepší pracovní atmosféru.
Samozřejmě se liší od kanceláří, kteří do kanceláře nepřišli sami, čelí různým „překážkám“. Ať už se jedná o silnici, která je zaseknutá, zmeškáte vlak nebo autobus, chytíte se v dešti nebo se rozbijete, dokud se vozidlo nepoužije náhle uprostřed silnice.
Nemluvě o tom, kdy přišel do kanceláře, musí dostat hromadu termínů, setkání je důležité pracovat s týmem, který vám nemusí vyhovovat. Na tomto základě, Ryan Hooper, klinický psycholog v Chicagu, uvádí, že práce doma může být řešením pro snížení stresu a zvýšení produktivity..
Zda pracovat doma je určitě lepší pro duševní zdraví?
Skutečnost není tak jednoduchá. Ano, ne každý se může těšit na práci doma. Ve skutečnosti, někteří lidé mají pocit, že nedostávají sociální interakce, pokud si jen klidně doma.
Kromě toho se mnoho lidí, kteří pracují doma, cítí stresovaní a depresivní, protože se nedokáží podělit o svůj čas dobře mezi prací a domácí prací. Například mytí nádobí a oděvů, vaření, zametání a vytírání podlah, placení účtů, nákupů měsíčně a dalších.
Výsledkem je nepravidelná pracovní doba, zanedbávání domácích úkolů, pozdní stravování, nedostatek spánku a možnost trávení volného času s lidmi, kteří jsou vám nejblíže. Pokud tento stav trvá po dlouhou dobu, není nemožné, že zhorší úroveň úzkosti a stresu. Konečně to není překvapující, když se budete držet domácích úkolů a kanceláře.
Podle Jane Scudderové může být rozvoj kariéry, harmonogramu a zdravotního kouče ještě chaotičtější, pokud budete i nadále trávit čas tvrdou prací, abyste zapomněli sami, jen abyste chtěli dokázat svou schopnost pracovat doma..
Takže co je lepší, práce doma nebo v kanceláři?
Vlastně, volba mezi prací v kanceláři nebo doma je opět na vás. Protože v podstatě každý má jiné způsoby práce.
Než se rozhodnete pracovat doma nebo v kanceláři, měli byste nejprve určit pracovní prostředí, které vám nejlépe vyhovuje vášeň které máte. Zeptejte se znovu, jste typ člověka, který rád pracuje svobodně, aniž by musel být vázán časem? Nebo dávejte přednost interakci s ostatními lidmi a práci s jasnou strukturou a harmonogramem?
Práce doma není vždy tak dobrá jako váš stín. Stále však existují problémy a obtíže. Je možné, že vaše práce je produktivnější než doma.
Tipy pro to, abyste nebyli při práci doma odděleni
Dobře, práce doma může být stejně efektivní, jak přijít, jako pracovat v kanceláři. Pokud znáte hlavní limity. Existuje několik tipů, které můžete použít, abyste usnadnili práci z domova:
1. Pečlivě naplánujte
Pokuste se vytvořit pracovní plán pro správu svých činností při práci doma, včetně přípravy speciálního pracovního prostoru; pevný pracovní rozvrh; program odpočinku; a další časové členění. Jak práce v kanceláři, práce z domova musí mít také řádná pravidla, aby veškerá práce a výsledky, které dostanete, byly optimálnější.
2. Disciplína
Ujistěte se, že jste použili všechny plány a pravidla, která byla předem upravena. Změnit myšlení, které považuje práci doma znamená být schopen relaxovat na obsah svého srdce, i když to není. Ať už je to práce v kanceláři nebo doma, mají stejná pracovní pravidla. Jediným rozdílem je místo, kde pracovat.
3. Udělejte si čas pro sebe
Nejlepší je nepřehánět se po celý den. Není nic špatného, když si vezmete čas, abyste se zkazili. Můžete dělat lehké cvičení, meditaci, jít do salonu, sledovat filmy, nebo setkání s přáteli.
Do zábavných aktivit, aby se zabránilo stresu po dni boje s prací. Samozřejmě, mysl se stává čerstvější a zároveň vás více motivuje k produktivní práci.
Přečtěte si také:
- Psstt ... Co můžete jíst může ovlivnit ducha a produktivitu práce!
- 7 způsobů, jak organizovat pracovní čas v kancelářích, aby nedošlo k plýtvání
- Krátká přestávka Když mozek funguje tvrdě, může zaostřit paměť
- Udělejte si 5minutovou přestávku po práci, abyste lépe spali
