Jste si jisti, že vaše ruce jsou očištěné od chorobných bakterií?
Jak často si umýváte ruce denně? Je to často? Nebo dokonce vzácné? Pravděpodobně už víte, že byste si měli umýt ruce před jídlem nebo po odchodu do koupelny. Ale ty si v té době jen umýváš ruce? Víte, kolik bakterií, parazitů a bakterií je ve vašich rukou?
Jak špinavé ruce způsobují infekční onemocnění?
Kůže je první obranou těla k obraně těla proti napadení cizími látkami, včetně choroboplodných zárodků, parazitů a chorobných bakterií. Bakterie způsobují onemocnění a některé jsou neškodné. Podle odborníků dokonce uvedli, že lidská kůže má až 10 milionů na cm2 nepatogenních a neškodných bakterií. A co bakterie, které jsou nebezpečné a způsobují onemocnění?
Bez vašeho vědomí jsou vaše ruce skutečně plné různých druhů bakterií a bakterií, které mohou způsobit infekční onemocnění, pokud vstoupí do těla. Odkudkoli můžete dostat nemoci nebo nemoci. Vzhledem ke své malé velikosti nemohou být bakteriální nemoci viditelné pouhým okem. Takže nevíte a nevidíte, kolik bakterií je ve vašich rukou.
Mnoho věcí znečišťuje ruce a obsahuje bakterie, například potřesení rukou. Dokonce i výzkum publikovaný v časopise Journal of Nursing v roce 2011 ukázal, že právě potřesení rukou s jinými lidmi na několik sekund může způsobit, že se bakterie budou pohybovat a šířit.
Z další studie provedené výzkumnými pracovníky z Queen Mary University v Londýně, uvedl, že všichni respondenti, kteří se zúčastnili studie, měli bakterie a bakterie ve svých rukou a nejméně 26-30% bakterií ze zvířecích nebo lidských výkalů. Ve skutečnosti 25% respondentů zažilo silnou bakteriální kontaminaci, protože v jejich rukou byl počet nalezených bakterií 2-3krát vyšší než u ostatních respondentů..
Proč mytí rukou může zabránit infekčním onemocněním?
Věděli jste, že 80% infekčních onemocnění může být přenášeno dotykem a kontaktem s kontaminovanými předměty. Zvyk mytí rukou mýdlem nás může chránit před infekčními chorobami, protože:
- Lidé se často dotýkají tváří, jako je nos, oči a ústa, aniž by si to uvědomovali. I když bakterie a bakterie snadno vstupují do těla všemi těmito smysly a nakonec nás činí nemocnými.
- Bakterie a choroboplodné zárodky, které jsou na ruce a které nejsou umývány, vstoupí do jídla a pití, když někdo připravuje jídlo nebo když ho konzumuje. Ve skutečnosti se bakterie a bakterie mohou množit, pokud existují určité druhy potravin nebo nápojů.
- Bakterie a choroboplodné zárodky nalezené v rukou, které nejsou čisté, mohou být přenášeny do různých předmětů nebo předmětů, které budou držet jiní lidé, jako jsou stoly, hračky, nebo dokonce ruce jiných lidí, když budete kontaktovat tuto osobu.
I podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že návyky na mytí rukou mohou snížit úroveň průjmu v komunitě o 31%. Kromě toho mytí rukou může také snížit výskyt infekcí dýchacích cest o cca 16-21% celkové populace.
Jak často si musíme umýt ruce?
Podle Rady pro globální hygienu si musíte umýt ruce nejméně 7krát denně. Pokud budete jíst alespoň 3 krát denně, měli byste si před tím umýt ruce a to vám umyje ruce 3-4krát denně. Nemluvě o tom, jestli jdete do koupelny, močíte nebo vyprázdníte, budete si umýt ruce častěji. Lze tedy říci, že si musíte umýt ruce přibližně desetkrát denně.
Vlastně to není jen umýt si ruce, ale musíte udělat dobré a správné mytí rukou, aby bakterie a bakterie v ruce úplně zmizely. Použijte tekoucí vodu a vyčistěte mýdlo a postupujte podle pokynů k řádnému umytí rukou. Po umytí rukou si okamžitě osušte ruce, protože mokré ruce mají 1000krát vyšší pravděpodobnost šíření chorobných bakterií než suché ruce.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Virové infekce a bakteriální infekce, jak je odlišit?
- Kroky pro čištění Mobilní telefony od bakterií a bakterií
- Zlé bakterie v našem těle, odkud pocházejí?
