To se stane s tělem, když držíme prdy

Farting je přirozená věc. Někdy však kultura, která existuje v komunitě, nás činí nepříjemným, když se necháváme bezstarostně propouštět, protože existuje neslušný názor. Když prchají zvuky nebo pachy, kvůli tomu jsme v rozpacích. To je důvod, proč může být zadržování plynu jednou z věcí, které běžně děláte, možná i každý den. Přemýšleli jste někdy o tom, jaký vliv to má na tělo, když často odporujeme prasknutí?

Jak se může vyskytnout prd?

Fart pochází z plynu. Když se vaše tělo snaží zbavit se hromadění plynu, tělo bude emitovat dvěma způsoby. Zaprvé, plyn bude vycházet přes řinčení. Za druhé, plyn vyprchá vyletěním řiti. Pásy pocházejí většinou z polykání vzduchu. Když mluvíme nebo žvýkačku, přehřátí nadměrného vzduchu je skutečně nevyhnutelné. Tam jsou také některé potraviny, které mohou způsobit nadměrný plyn. Potraviny musí být fermentovány, aby vznikly kyseliny a plyny.

Přebytečný plyn se vyskytuje, když je zachycen ve střevě, což způsobuje nadýmání. Uvolňování plynu v žaludku je spojeno s množstvím plynu ve střevě a závisí na pohybové aktivitě střeva. Zde jsou některé důvody pro nadměrný plyn zachycený v těle:

• Polykání vzduchuTento proces je vyvolán svalovými změnami, které řídí přívod vzduchu. Můžete jíst příliš rychle a ne žvýkat jídlo správně, takže jídlo je obtížné strávit.
• Akumulace plynu, který voní: prd, že pachy způsobené velkými střevními bakteriemi, které produkují plyn během fermentace neabsorbovaných zbytků potravin.
• Změny v bakteriích: plyn také závisí na složení bakterií žijících v trávicím systému. Každý má jiné bakteriální složení.
• ZácpaK tomuto stavu dochází z důvodu rozšíření procesu fermentace potravin v trávicím systému, což zvyšuje produkci plynu v těle.

Držte prd, zdravé nebo ne?

Zlikvidujte vítr bezstarostně, je-li vůně ruší ostatní. Zatímco když prd je bez zápachu, to zní jen a je známo lidem, často to bude jen z nás dělat rozpaky. Nicméně, odolávat prd může způsobit žaludeční teplo, nadýmání a zažívací potíže. Střevní tlak může způsobit zachycení plynu a má možnost zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku.

Držení plynu pro vás nemusí být nebezpečné, ale budete se cítit nudní a nepohodlní. Podle Lisy Ganjhuové, doktorky z osteopatie a klinické asistentky v medicíně a gastroenterologii v New York City NYU Langone Medical Center, citované na webových stránkách Zdraví žen, může vše, co ovlivňuje tok níže, ovlivnit výše uvedený tok. V tomto případě se jedná o trávicí systém. Při jeho držení se v trávicím traktu zvyšuje hromadění vzduchu, takže vzduch je tlačený nahoru, což způsobuje nadýmání a abdominální nepohodlí.

Kromě toho, že držíte prd nebude ublížit přímo, ale střevo bude balon jako balón kvůli blokování plynu. Pokud má střevní stěna slabost, může nakonec explodovat. Když se to stane, jsou vytvořeny kapsy, také známé jako diverticula. Smrtelné, pokud jsou sáčky infikovány, způsobí život ohrožující stavy a bolest.

Tento případ je vzácný, možnost výskytu může být zaznamenána u pacientů se závažným onemocněním. Existuje však další názor, že případy divertikulitidy se často vyskytují u starších osob a staly se běžným případem.

Co dělat, když chcete plýtvat větrem?

Samozřejmě, nedržíte to zpátky. Můžete jít na záchod nebo na klidné místo, pokud se cítíte nepříjemně nebo se bojíte obtěžovat, aby si to na přeplněném místě. Pokud chcete překonat prd, který může být nadměrný, můžete si vzít probiotika. Potravinové zdroje probiotik vám mohou pomoci harmonizovat funkci bakterií ve vašem těle. Můžete si to v jogurtu, Kimchi, nebo můžete také zkusit doplnit pilulky, které obsahují probiotika. Dalším způsobem je vyhnout se potravinám, které jsou obtížně stravitelné, z nichž jedním je umělé sladidlo.

Můžete také přidat koření do své stravy, mohou být zázvor, kurkuma, kmín, lékořice (sladký kořen). Tyto přísady mohou pomoci zažívacím problémům. Pokud nemáte rádi koření, můžete jíst čaj. Tam je další nejjednodušší věc, kterou použít, který je pití hodně vody. Při konzumaci vlákniny slouží voda k jejímu změknutí, takže pomáhá v boji s tvrdými nečistotami trávit v trávicím systému.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Seznam potravin, které stimulují likvidaci větru
• 6 Zdravotní fakta o odhazování větru (prd)
• 9 Efektivní potraviny Repel Bloated Žaludek