Nesnesitelná cystová bolest? Použijte těchto 5 triků, abyste je zbavili

Cysta je vak naplněný tekutinou podobný uzavřené kapsli. Ve skutečnosti, cysty mohou růst v jakékoliv části těla, s různými velikostmi a tvary. Na rozdíl od rakovinových hrud, cysty zahrnují benigní nádory, které jsou obecně klasifikovány jako neškodné. Přesto cysty, které rostou, obvykle nezpůsobují žádné příznaky, takže se mohou vyvíjet větší, horší a cítit bolest. Není třeba k panice, protože se můžete skutečně vypořádat s touto cystickou bolestí při léčbě lékařem.

Výběr způsobů, jak se vypořádat s cystovou bolestí doma

Léčba cyst nemůže být neopatrná, protože musí být upravena na několik věcí. Počínaje typem cysty, místem jejího vzniku, prožívanými symptomy, stavem cysty. Vlastně je to v pořádku, pokud se chcete zabývat cystovou bolestí, která se často objevuje a činí ji nepříjemnou.

Doporučuje se však, abyste domácí péči prováděli pouze v případě, že jste obdrželi souhlas lékaře. Pokud máte pocit, že je to možné, můžete použít následující triky, které pomohou cystové bolesti:

1. Použijte teplé obklady

Kromě zajištění pocitu pohodlí díky teplu, mohou teplé obklady také pomoci zvýšit průtok krve v oblasti kolem růstu cysty tak, že bolest postupně snižuje..

Jak to používat je poměrně jednoduché. Jediné, co musíte udělat, je použít hadřík, který byl namočený v teplé vodě, nebo ohřívací podložku nebo láhev, která byla naplněna teplou vodou před bolestivou částí těla po dobu asi 10-20 minut. Nezapomeňte před nalepením lahvičky přímo na pokožku zabalit lahvičku měkkým ručníkem.

Provádějte rutinu každý den, nejméně třikrát denně, dokud se bolest z cysty nezlepší.

2. Jemná masáž

Někdy může bolest způsobená růstem cysty způsobit, že se svaly kolem ní stanou napjaté a ztuhlé. Nevylučujte možnost, tato podmínka bude bránit každodenním činnostem, ne? Jeden může léčit cyst bolesti jemným masírováním v blízkosti bolestivé oblasti.

Vyhněte se masírování přímo na části, kde cysta roste. Masáž v okolí cysty může pomoci podpořit krevní oběh a zároveň uvolnit těsné svaly tak, aby bolest postupně klesala.

3. Pravidelné cvičení

Dalším krokem, který může být učiněn, aby pomohl zmírnit bolest z cyst je běžně cvičení. To nemusí být těžké, strečink a lehké fyzické cvičení je údajně schopen zmírnit stížnosti, které jsou často zažívají lidé s cystami.

Můžete si vybrat běh, jogging, gymnastiku atd. V souladu se zdravotním stavem těla a cyst, které máte. Ujistěte se, že se při cvičení stále cítíte dobře.

4. Pro zánět použijte studené obklady

Bolestivé a zduřelé cysty jsou v nebezpečí, že se zanícují, když je neustále poškrábáte. Namísto blokace vaší bolesti přirozeně, cysta bude vlastně bobtnat se objeví načervenalý. Pokud máte toto, zkuste střídavě používat teplé obklady s obklady na kostky ledu, abyste snížili zánět.

Horké a studené obklady, které se běžně používají, mohou poskytnout své vlastní výhody při léčbě cystové bolesti. No, teplo pomůže vyhladit průtok krve. Zatímco studený pocit ledového obalu urychlí otok otoku.

5. Použijte relaxační techniky

Nemnoho lidí zažívá stres a jsou deprimovaní, protože vědí, že mají cystu. Pokud jste jedním z nich, snažte se co nejvíce vyhnout stresu a přemýšlet o tom, co se stane později.

Doporučujeme, abyste se zaměřili na péči, se kterou musíte žít právě teď. Použití relaxačních technik, jako je meditace, jóga a hluboké dýchání, může pomoci zmírnit úzkost a intenzitu vaší bolesti. Tyto metody přispějí ke zlepšení celkového tělesného zdraví.

Přečtěte si také:

• Rozpoznávání Dermoid Cyst, Cyst, které mají nervy, vlasy a zuby
• Častá bolest během menstruace? Buďte opatrní, může být endometrióza Cyst
• Cysty mohou opět růst i po chirurgickém zákroku