Jak se vypořádat s emocemi, kdy dospívající mají chronické onemocnění ledvin?

Co mohou pacienti a jejich rodiny dělat s pocity deprese a úzkosti?

Tento pocit je velmi častý. Jedna z nejužitečnějších věcí, které můžete udělat, je mluvit s nimi. Pocity jsou skutečné a musí být vyjádřeny. Možná jste byli učeni, že pláč je "slabý", ale často to je to, co musíte udělat. Vy a vaše rodina bude mít větší potíže přizpůsobit se selhání ledvin, pokud si zachráníte svůj vlastní smutek a úzkost. Další pacienti mohou být dobrým zdrojem podpory a inspirace. Zeptejte se na jména pacientů, se kterými se můžete seznámit s týmem péče.

Dokonce ani nejbližší člen rodiny nemá schopnost číst vaši mysl. Vyjádření vašich potřeb je dobrá věc. Při stresu způsobeném onemocněním ledvin je důležité udržovat pocit tepla a blízkosti s rodinou a přáteli. Vyjadřování pocitů otevřeně a upřímně je důležité pro zdraví vaší rodiny a váš emocionální klid. Je však důležité, aby se vaši rodinní příslušníci necítili vinni z této nemoci nebo aby ventilovali váš hněv o této nemoci.

Pacienti mohou mít pocit, že jsou pro svou rodinu zátěží. Je důležité si uvědomit, že selhání ledvin se nevyskytuje pouze u vás, ale i ve vaší rodině. Sdílení myšlenek a pocitů dobrým a upřímným způsobem vám a vaší rodině může pomoci. Včetně negativních pocitů, jako je smutek, hněv, strach a nenávist. Udržet tyto myšlenky a pocity samotné vytvoří emocionální vzdálenost mezi členy rodiny.

Jak pacienti a jejich rodiny zvládají stres z chronického onemocnění ledvin?

Je důležité si uvědomit, že tlak a frustrace selhání ledvin je reálná a je to velmi těžké období. Rodinní příslušníci se mohou cítit, jako by se chtěli vzdát, zejména pokud nikdy předtím čelili velké výzvě a diagnóza je neočekávaná. Mohou se cítit bezmocní, protože s touto nemocí nemohou nic dělat. Mohou být zlobí, protože onemocnění ledvin se vyskytuje v jejich rodině. Mohou se obávat, že pacient umře. Mohou se cítit provinile, pokud si neuvědomují, jak vážná je nemoc.

Období zmatku a napětí může nastat, protože každý se snaží překonat požadavky nemoci, úzkost při léčbě, každodenní poruchy života a náhlý „dohled“ systému zdravotní péče. Selhání ledvin vyžaduje změny životního stylu. Pravidelné úkoly a činnosti, které vyžadují fyzickou sílu, mohou být nyní obtížné. Rodinní příslušníci nebo přátelé budou muset převzít další povinnosti.

A konečně, rodinný život se může vrátit k téměř normálnímu stavu, přičemž léčba je zařazena jako nová rutina.

Následující kroky mohou pomoci snížit stres:

Promluvte si se zaměstnanci na dialyzační jednotce nebo na transplantační klinice
Zapište si předchozí otázku a informujte členy rodiny o změnách v léčbě
Zjistěte co nejvíce informací o nemoci prostřednictvím Národního institutu pro ledviny, místních nebo národních podpůrných skupin, písemných materiálů a vzdělávacích kurzů
Zapojte se do zábavy, každodenních činností a odpovědnosti
Najděte si čas na cvičení, které vyhovuje vašemu stavu
Sdílejte své pocity s rodinou nebo blízkými přáteli
Sdílejte pocity s ostatními pacienty
Vyhledejte pomoc od sociálních pracovníků na dialyzačních zařízeních nebo transplantačních klinikách nebo od externích poradců, pokud rodinné nebo osobní problémy potřebují více pozornosti
Najděte si čas, abyste si užili venku
Snažte se dosáhnout svých předchozích cílů a řídit svou péči podle svých cílů
Buďte trpěliví a nastavte realistické cíle v přizpůsobení se všem změnám životního stylu.

Je normální, že se dialyzovaní pacienti někdy cítí zklamaní pracovníky na dialyzační jednotce?

Ano, Každá dialyzační jednotka se liší od každé jiné zdravotní péče. Dialyzační jednotka je téměř "druhá rodina" kvůli množství času, který tam trávíte. Zaměstnanci se opravdu starají o vaše zdraví a pohodu. Stejně jako u rodinných příslušníků je však normální, když se na ně někdy cítíte frustrovaní a naštvaní. Nenávist způsobená pocitem závislosti na druhých je nejčastější příčinou tohoto pocitu. Je důležité, abyste o svých záležitostech se zaměstnanci hovořili zdvořile. Vedení vaší nenávisti k sobě může ovlivnit vaši péči, zdraví a přizpůsobení.

Kdy byste měli hledat odborné poradenství?

Život s onemocněním ledvin a léčbou může být dráždivý, zejména v prvních týdnech a měsících. Většina pacientů a rodin prochází obdobím smutku, když se snaží přizpůsobit komplexním pocitům a provést nezbytné změny. Mnozí lidé se zajímají, zda budou schopni jednat dostatečně dobře a zda jsou jejich pocity „normální“. Většina lidí na začátku prochází krizovým obdobím, ale s podporou rodiny, přátel, zdravotnického personálu a dalších pacientů se nakonec přizpůsobí životu nemoci ledviny.

Dialyzační jednotky a transplantační zařízení mají k dispozici odborně vyškolené sociální pracovníky, kteří jsou k dispozici pro poskytování poradenských služeb. Obecně platí, že následující informace mohou naznačovat potřebu odborné pomoci:

Deprese trvá déle než dva týdny
Přemýšlíte o sebevraždě
Zvýšená ztráta chuti k jídlu nebo chuť k jídlu
Příliš mnoho nebo příliš málo spánku
Ztráta zájmu o činnosti, které si obvykle užíváte
Opakovaně se zlobí
Zneužívání drog nebo alkoholu
Neschopnost rozhodovat
Sociální izolace

Prostřednictvím poradenství se pacienti a rodiny mohou naučit posilovat svá srdce a učit se novými způsoby, jak se vypořádat s onemocněním ledvin a potřebnou léčbou. Pokud je nutná dodatečná odborná pomoc nad rámec toho, co mohou sociální pracovníci poskytnout, požádejte o doporučení na místní psychiatrickou kliniku nebo soukromého poradce (psychiatra, psychologa nebo sociálního pracovníka). Pamatujte si, že žádat o pomoc není znamením, že jste slabí, ale vaše touha být lepší.

Je normální, že pacienti s ledvinami mají výkyvy nálady?

Náladovost je u pacientů s ledvinami běžná. Často se to projevuje v důsledku následujících faktorů:

Uremie nebo hromadění odpadních produktů v krvi může způsobit podráždění nervového systému, což vede ke zvýšené podrážděnosti
Některé léky mohou způsobovat náladovost nebo vypadat depresivně.

Stres způsobený chronickými onemocněními může ovlivnit různé pocity a nálady. Mezi ně patří obecné podráždění, hněv a frustrace nad problémy způsobenými nemocí a pocity beznaděje a bezmocnosti při řešení život ohrožujících onemocnění.