Prevence cévní mozkové příhody

Diabetes má riziko různých komplikací. Jedním z nich je mrtvice. Podívejte se na recenze mrtvice v důsledku diabetu v následujícím článku a jak tomu zabránit.

Co je mrtvice?

Mrtvice se vyskytuje v důsledku nedostatku přívodu kyslíku, který proudí krev do mozku. Výsledkem je, že nedostatek kyslíku na několik minut způsobí, že mozkové buňky zemřou a způsobí poškození jiných končetin. Poškození závisí na rozsahu poškození mozku. To je důvod, proč první nouzová pomoc, když se objevují příznaky mrtvice, jsou nejdůležitějšími momenty, které mohou určit rozsah poškození..

Nikdo nechce, aby dostal mrtvici, zejména s ohledem na dopad, který způsobuje. Bohužel, tahy mohou ovlivnit někoho, pokud budeme ignorovat zdraví a zdravého životního stylu. A ještě více nešťastné, diabetici, mají větší šanci na riziko mrtvice ve srovnání s těmi, kteří nemají diabetes..

Diabetici mají riziko 1,5 krát vyšší pravděpodobnost mrtvice než ti, kteří ji nemají. Z tohoto důvodu je kontrola hladiny cukru v krvi velmi důležitá pro diabetiky, aby se zabránilo vzniku různých jiných komplikací včetně mrtvice.

Typy zdvihů

Existují dva typy tahů, které jsou nejčastější. Rozdíl mezi nimi je založen na příčinách.

Ischemická mrtvice. Ischemická mrtvice je nejčastější formou mrtvice. Téměř 87 procent mrtvice, které se vyskytnou, jsou ischemické mrtvice. Tato mrtvice vyplývá z blokování krevní cévy, takže krevní tok nemůže dosáhnout mozku.

Hemoragická mrtvice. Tato mrtvice je forma mrtvice, která je méně častá než ischemická mrtvice. Tento typ mrtvice je způsoben rupturou krevní cévy v mozku, která nakonec narušuje práci mozku v důsledku prosakování krve, která vyplňuje a potlačuje mozek. Tato mrtvice je častěji příčinou smrti ve srovnání s ischemickou mrtvicí.

Co je tedy mrtvice z diabetu?

Jak název napovídá, diabetes mrtvice, aka mrtvice v důsledku diabetu, je mrtvice, která vzniká, protože je spuštěn diabetes. Toto onemocnění je jednou z komplikací, které vznikají v důsledku hladin cukru v krvi, které nejsou dobře kontrolovány.

Diabetici jsou náchylnější k různým komplikacím. Některé závažné komplikace, které se často vyskytují u diabetiků, jsou problémy s ledvinami, kardiovaskulární onemocnění, mrtvice a problémy s viděním. Když se diabetici setkají s kardiovaskulárními komplikacemi, mrtvice je jednou ze závažných hrozeb, které nelze podceňovat.

Jak diabetes může ovlivnit mrtvici?

Mrtvice způsobená diabetem je stav mrtvice, která je způsobena nebo zhoršena diabetem. U diabetiků nefunguje inzulin, který má napomáhat při dávkování glukózy do buněk. V důsledku toho se hladina cukru v krvi, která by měla vstoupit do těla, aby se rozpadla na energii, stále shromažďuje v krevním řečišti a volně proudí celým tělem. To způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi.

Nadměrné hladiny cukru v krvi, které jsou v těle příliš dlouhé (pokud pacient nereaguje dobře na cukrovku) v průběhu času, zvýší riziko vzniku blokády, známé také jako ateroskleróza ve stěnách cév. Ateroskleróza pak zúží a zpomalí rychlost průtoku krve, aby se dostala do mozku. Ve vážnějších případech mohou tukové sraženiny také zcela blokovat průtok krve.

Za normálních podmínek, kdy jsou krevní cévy, které vypouštějí krev do mozku, blokovány, se další tepny pokusí převzít kyslík do mozku. Tento mechanismus se však nevyskytuje u lidí s diabetem.

Tělo diabetiků má tendenci být pomalejší v reakci na mrtvici. Je to proto, že krevní cévy u diabetiků jsou obvykle přísnější v důsledku blokování tuku nebo aterosklerotického aliasového plaku. Z tohoto důvodu je disciplinovaná kontrola hladiny cukru v krvi klíčem k tomu, aby diabetici vedli klidný život bez hrozby komplikací.

Zabraňte mrtvicím v důsledku diabetu u lidí s diabetem

Některé příčiny mrtvice mohou pocházet z genetických faktorů, věku a rodinné historie. Vše je rozhodně mimo vaši kontrolu. Přesto, tam jsou některé věci, které jsou v kontrole, aby se zabránilo mrtvice v důsledku diabetu. Dokonce i když máte cukrovku, můžete stále dělat něco tak, aby k vám nedošlo. Jedním z nich je fyzicky aktivní život a zdravý životní styl. Některé z následujících opatření vám také mohou pomoci předcházet vzniku diabetu.

1. Řízení krevního tlaku

Jedním z nejčastějších spouštěcích faktorů mrtvice je vysoký krevní tlak (hypertenze). Řízení krevního tlaku, aby zůstalo v normálních mezích, může snížit riziko mrtvice. Pravidelně kontrolujte krevní tlak.

Udělejte to také při návštěvě lékaře, abyste si naplánovali léčbu (ať už u diabetu nebo u jiných). Pro většinu lidí s diabetem je optimální referenční krevní tlak v číslech 130-140 / 90 mmHg. Cvičení a redukce soli je také jedním ze způsobů, jak udržet krevní tlak na bezpečné hranici.

2. Sledujte hladiny cholesterolu

Cholesterol v krvi je také jedním z přispěvatelů mrtvice. Tento cholesterol se může držet na stěnách krevních cév, aby zúžil průtok krve a dokonce jej uzavřel. Z tohoto důvodu je velmi důležité pravidelně monitorovat hladinu cholesterolu, a to nejméně jednou ročně.

3. Užívejte léky pravidelně

Užívání léků, které regulují krevní tlak, hladiny cholesterolu a cukru ve vaší krvi pravidelně sníží riziko mozkové mrtvice. Jedním z nich je použití aspirinu, který je také užitečný jako ředidlo krve. Léky na snížení hladiny cholesterolu a krevního tlaku vám také mohou pomoci snížit riziko mrtvice. Před užitím těchto léků se poraďte se svým lékařem.

Pokud Vám lékař podá léčbu k regulaci krevního tlaku, měli byste ji pít, i když je krevní tlak normální. Nepřestávejte léčbu bez konzultace se svým lékařem.

4. Změny životního stylu

Špatný životní styl je také jedním ze spouští různých nemocí. Diabetes, mrtvice, srdeční onemocnění jsou některé příklady nemocí, které vznikají, protože jsou spouštěny nezdravým životním stylem. Věnujte pozornost jídlu, které vstoupí, vám pomůže kontrolovat hladinu cukru v krvi a cholesterolu v krvi. Spotřeba zeleniny a ovoce a snížení množství potravin s vysokým obsahem soli a tuku sníží riziko mrtvice.

5. Přestat kouřit

Kouření a mrtvice jsou dvě věci, které pro vás vytvoří nebezpečnou kombinaci. Je známo, že nebezpečí kouření spouští různé choroby. Ukončení kouření je proto jedním ze způsobů, jak realizovat zdravý život, který také sníží riziko různých onemocnění, včetně mrtvice způsobené diabetem. Hledejte způsoby, jak přestat kouřit, například užíváním drog nebo tím, že se budete více zabývat, například cvičením.

Aktivnějším cvičením budete také pomáhat posilovat váš srdeční sval. Vždy se poraďte se svým lékařem, pokud jde o nejvhodnější dietu a cvičení plán pro vás, aby nedošlo k další nežádoucí účinky.

6. Nezapomeňte, kontrolovat diabetes

Mrtvice je úzce spojena s vysokým krevním tlakem, ale nezapomeňte, že diabetes je také jedním z rizikových faktorů mrtvice. Nenechte se příliš vstřebávat při udržování krevního tlaku a cholesterolu, pak zapomenete, že je třeba zvážit také diabetes. Pokud máte cukrovku, nezapomeňte kontrolovat hladinu cukru v krvi, aby byly vždy v bezpečných mezích. Tím, že udržujete to normální, můžete snížit riziko mrtvice v důsledku diabetu.

Přečtěte si také:

• Diabetici jsou ve skutečnosti zranitelnější vůči mrtvici?
• 7 Každodenní zdravé návyky na snížení krevního tlaku
• Různé příčiny hypertenze, které potřebujete vědět