Defecate Squat nebo Sit, který je zdravější?
Pozice defecation aka BAB je ovlivněna typem použité toalety. V Indonésii, toalety, které jsou běžně používané jsou squat záchody a záchodová sedadla. Zpočátku jsou toalety, které používáme, squatové záchody, ale jako západní kulturní vlivy se hojně využívají toalety, zejména v kancelářských budovách a nákupních centrech. Věděli jste však, že toaletní sedátko je označováno jako příčina řady zdravotních problémů, jako jsou hemoroidy, zácpa, IBD (zánětlivé onemocnění střev), apendicitida a dokonce i infarkty? Pro více informací se podívejme na níže uvedené vysvětlení.
Různé problémy, které mohou být způsobeny umístěním v kapitole
Squatting je defekační pozice našich předků až do poloviny 19. století. Toalety vyrobené jako židle se používají pouze pro krále a osoby se zdravotním postižením (tělesné postižení). Nicméně, "pokrok" ze západních národů je příčinou zvýšeného onemocnění tlustého střeva a pánve, jak je popsáno ve zprávě v časopisu Israel Journal of Medicine Science.
Jak globalizace postupuje, squat toalety jsou přeměněny na sedací toalety. To je pro komunitu špatný vývoj. Existuje celá řada zdravotních problémů, které mají potenciál pocházet ze sezení v místě střeva, jako jsou hemoroidy (hemoroidy) a anální trhliny (trhliny v řiti).
Pozice kapitoly ovlivňuje polohu střeva
Důkazy ukazují, že střevní a pánevní problémy jsou spojeny s nesprávným pohybem střev. Kapitola squatting je nejlepší pozice, protože můžete tlačit celé vyprazdňování střeva. Jak můžete vidět na obrázku, poloha squatu může skutečně narovnat a uvolnit konečník.
Pro bezpečnost, příroda úmyslně vytvořila překážky k defecation procesu, který může být odstraněn jen squatting. Sedící poloha může způsobit, že konečník bude zadržován svalem puborectalis. Tato překážka způsobuje, že vyprazdňování nečistot je obtížné a nedokonalé, stejně jako řízení vozidla bez uvolnění ruční brzdy.
Závěrem lze říci, že sedací toalety, které dovolují jednotlivcům sedět v pozici kapitána, způsobily velké množství zbytečného utrpení. Vědecké výhody squattingu nahoře by měly být ponaučením pro návrat k přirozenější pozici BAB. Nicméně, pokud jste použili WC sedadlo po zbytek svého života a nikdy jste nebyli v podřepu od dětství, pak to může nějakou dobu trvat, než si zvyknete na používání dřepové toalety.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Udržení odstranění může mít fatální účinky
- 10 příčin bolesti při močení
- 8 Fakta o Defecation, kterou ženy musí znát
