11 Mateřské zdravotní stavy, které se mohou stát i vám
Představovali jste si někdy, jak bude stav vrásek na tváři stárnout? Bude to stejné jako vaše matka? Nebo, co stav artritidy nebo artritidy - je možné, že zažijete něco podobného? Ukazuje se, že některé zdravotní problémy vaší matky mohou být také pociťovány!
Tělesná kondice matky může v budoucnu signalizovat vaše zdraví. Podle Pamely Peeke, MD, profesorky medicíny z University of Maryland, je to ovlivněno geny, které se spojují s vaší matkou. Takže buďte pilní při pohledu na zdravotní stav matek, abyste mohli v budoucnu získat informace o svém zdraví.
Některé zdravotní problémy matky, které se mohou objevit
1. Problémy s kostí a kloubů
Osteoporóza bývá častěji postižena ženami než muži. Podporováno údaji z CDC, 25% případů osteoporózy se vyskytuje u žen starších 65 let, zatímco u mužů pouze kolem 6 procent. To je způsobeno genovými faktory, což znamená, že můžete být vystaveni vysokému riziku osteoporózy, pokud to vaše matka také zažije. Abyste minimalizovali toto riziko, ujistěte se, že pravidelně konzumujete potravinové zdroje vápníku a vitamínu D k posílení kostí.
2. Kožní problémy a stárnutí
Představoval si někdy, jak by se tvá tvář začala stárnout a vrásčit? Pokuste se podívat na tváři své matky. Důvodem výzkumu je, že věk mužů a žen v kůži bývá odlišný v závislosti na rozdílech v hormonech. No, genový faktor vaší matky ovlivňuje věk počátku výskytu vrásek, které budou sníženy na vás.
Stav akné na tváři může být také způsoben faktory DNA od vaší matky. Lidé, kteří mají spoustu zits obvykle mají mastné typy pleti a to je způsobeno genetiky.
Zkuste si prohlédnout fotografie své matky ve stejném věku jako vy. To vám pomůže najít léčby, které vyhovují vašim problémům s pokožkou obličeje. K léčbě tohoto genetického faktoru používejte denně opalovací krém a sérum proti stárnutí obsahující retinol, vitamin C, kyselinu ferulovou a vitamin E.
3. Duševní zdraví
Deprese trpí spíše ženy než muži. Protože ženy prožívají více hormonálních změn a jsou náchylné k poranění a stresu.
Podle odborníků z Harvard Medical School se určité genetické mutace související s depresí vyskytují pouze u žen. Pokud tedy vaše matka zažila depresi, musíte si být vědoma příznaků a najít správnou léčbu, která ji předvídá. Nezapomeňte si osvojit zdravý životní styl, včetně adekvátního odpočinku, pravidelného cvičení a sociální podpory lidí v okolí, aby se vyhnuli depresi.
4. Migréna
I když existuje mnoho faktorů, které způsobují, že máte zkušenosti s migrénami, ukazuje se, že jedním z nich je gen matky. Ženy mají tendenci být třikrát více ohroženy migrénami než muži kvůli hormonálním faktorům.
Národní nadace pro bolesti hlavy uvádí, že 70 až 80% případů migrény u člověka se může vyskytnout iu nejbližší osoby. Pokud tedy vaše matka často zažívá migrény, znamená to, že můžete být ohroženi i tím, že dostanete totéž. Snažte se snížit rizikové faktory pravidelnou fyzickou aktivitou, odpovídajícím odpočinkem, kontrolou stresu a vyhýbáním se kofeinu.
5. Alzheimerova choroba
Ve skutečnosti jsou asi dvě třetiny pacientů trpících Alzheimerovou chorobou ženy. Ačkoli přesná příčina nebyla nalezena, mohlo by to být proto, že ženy mají delší životnost než muži.
Nedávno nalezené genetické faktory a anamnéza těhotenství mohou zvýšit riziko vzniku Alzheimerovy choroby. Pokud má váš otec nebo matka časnou genetickou mutaci, která vede k Alzheimerově chorobě (ve věku 30 až 60 let), můžete být schopni zažít totéž. Můžete snížit tato rizika zvýšením fyzické aktivity, jíst potraviny, které jsou zdravé pro srdce, a zachování duševního a sociálního zdraví.
6. Postavení těla, včetně tělesné hmotnosti, tvaru těla a tělesné zdatnosti
Zdá se, že vaše aktuální tělesná hmotnost a držení těla jsou odrazem zděděných genů vaší matky. Protože genetika hraje důležitou roli ve svalové tvorbě. Pokud má vaše matka nadváhu, můžete ji také zažít.
Váš tvar a váha však závisí také na vašem životním stylu. Protože, jak matky jedí a cvičení je často napodoben jejich dětmi. Pokud vyroste se stejnou stravou a aktivitami jako vaše matka, není divu, že máte stejný tvar těla jako vaše matka.
7. Onemocnění srdce a diabetes
S genetickými faktory, které ovlivňují vaši tělesnou hmotnost a držení těla, můžete mít Vy a Vaše matka stejné riziko srdečních onemocnění a diabetu. Čím mladší je matčina věk při srdečních onemocněních a cukrovce, tím vyšší je riziko vzniku stejného onemocnění.
To však také závisí na životním stylu obou. Nemůžete vinit genetické faktory, které způsobují cukrovku, pokud každý den konzumujete sodu nebo zmrzlinu.
8. Těhotenské problémy
Pokud chcete zjistit, jaké bude vaše těhotenství, zeptejte se své matky. Protože existuje několik těhotenských problémů, které jsou ovlivněny genetikou, gestační diabetes, který má tendenci pociťovat rodinné faktory s anamnézou diabetu..
Dalším problémem, který bývá zděděn, je preeklampsie způsobená vysokým krevním tlakem, ranní nevolností a hyperemesis gravidarum. Ale vezměte si to snadno, problém potratu a neplodnosti není způsoben genetickými faktory.
9. Poporodní deprese
Zeptejte se své matky, zda má poporodní depresi. Protože, stejně jako jiné duševní zdraví, může být tato deprese snížena z matky na dítě. Riziko prožívání deprese po porodu riskujete, pokud to prožije i vaše matka nebo jiný člen rodiny - matka nebo sestra matky.
10. Riziko rakoviny prsu a karcinomu děložního hrdla
Rakovinu prsu a rakovinu děložního hrdla lze snadno přenést z matky na dítě. Obě tato onemocnění jsou spojena s mutacemi v genech BRCA1 a BRCA2, které vám mohou být předány. To je důvod, proč musíte být ostražití, pokud jsou někteří členové vaší rodiny, kteří trpí jednou z těchto nemocí.
11. Věk menopauzy
Studie zjistila, že věk menopauzy, který prožívá vaše matka, se může stát i vám. Pokud vaše matka zažije předčasnou menopauzu, to je před věkem 40 let, pak se musíte poradit s lékařem. Důvodem je, že předčasná insuficience vaječníků může být způsobena několika věcmi, například křehkým chromozomem X. To může nastat, protože genové mutace mohou vyvolat úzkost, hyperaktivitu a narušování intelektu.
Přečtěte si také:
- Rozpoznat tělesné zdraví z formulářů na nehty
- Barva očí může předvídat váš zdravotní stav
- 10 Triviální zvyky, které nevědomky poškozují vaše zdraví
