4 Výhody kyselých kurkuma bylin (nejen snížení menstruační bolesti, proč!)

Kromě použití léků na léky, lidé jsou více obeznámeni s bylinnými přípravky nebo domácí bylinky s recepty z generace na rodinu. Jedním z nich je kyselá kurkuma, směs kurkumy a tamarindu, která je schopna léčit řadu onemocnění. Jaké jsou zdravotní přínosy, které lze získat z kyselé kurkumy? Přečtěte si důkladně následující recenze, ano!

Různé výhody léčivé kyseliny kurkumy pro zdraví

Kurkuma přirozeně obsahuje účinné látky, které působí jako analgetika (zmírňují bolest), antipyretika (snižují tělesnou teplotu během horečky) a protizánětlivá. Stejně tak s tamarindem, který obsahuje účinné látky jako protizánětlivé, antipyretické a sedativní. Směs těchto dvou přírodních složek byla prokázána jako bezpečná a nezpůsobuje toxicitu, pokud je užívána společně. Zde jsou výhody, které můžete získat z bylinné kurkumy:

1. Zmírňuje menstruační bolest

Kyselina kurkuma je běžně konzumována ženami s menstruační bolestí. Dokonce i teď, mnoho kyseliny kurkumy byly vyrobeny ve formě prášku nebo balených nápojů, takže se nemusíte obtěžovat míchat sami.

Obsah kurkuminu v kurkumě působí snížením průtoku iontů vápníku v děložních epiteliálních buňkách a snížením tvorby prostaglandinu, hormonu, který vytváří bolest a otok..

Tento přínos je dále posílen reakcí taninů, saponinů, seskviterpenů, alkaloidů a flobotaminu v tamarindu, které mohou ovlivnit autonomní nervový systém a mozek. Dále mozek posílá příkazy do těla, aby zmírnil kontrakce dělohy.

Není tedy pochyb o tom, že kyselé nápoje z kurkumy jsou skutečně schopny překonat menstruační bolest u žen.

2. Jako antioxidant

Řada studií ukázala, že kurkuma a kyselina jsou užitečné jako antioxidanty. Vzhledem k tomu, že kurkuminová sloučenina v kurkumě má vysokou antioxidační aktivitu, stejně jako tamarind, který také obsahuje antioxidační sloučeniny, které jsou dobré pro tělo..

Obsah antioxidantů v kyselých nápojích má větší aktivitu ve srovnání se syntetickými antioxidanty. Jedna studie říká, že nejlepší receptura pro kyselé nápoje z kurkumy se skládá z 25% kyseliny, 5% kurkumy a 70% vody pro maximální hladiny antioxidantů..

3. Zhubněte

Samostatně jsou oba kurkuma a tamarind účinné pro hubnutí. Tato výhoda je samozřejmě ještě výhodnější kombinací těchto dvou přírodních složek.

Kurkumin, který je antioxidantem v kurkumě, slouží k potlačení zánětlivé reakce v buňkách těla, včetně buněk pankreatu, tuků a svalů. Tato reakce může pomoci snížit inzulinovou rezistenci, snížit hladinu cukru v krvi a cholesterolu a další metabolické stavy v důsledku obezity. Výsledkem je, že vaše hmotnost bývá stabilnější a snižuje riziko obezity. Kromě toho, vaše tělo se také stává více zaměřené při hubnutí, protože nedostatek zánětlivých reakcí v těle po pití kyselé kurkuma.

4. Kontrola hladiny cukru v krvi

Pokud máte diabetes, zkuste pravidelně konzumovat bylinnou kyselinu kurkumu. Kurkuma je již dlouho známo, že snižuje hladinu cukru v krvi u lidí s diabetem. Předpokládá se, že tento účinek je způsoben protizánětlivou schopností kurkumy.

Dokonce i studie z roku 2012 ukázala, že lidé s prediabetem, kteří konzumovali kapsle kurkuminu, mají tendenci inhibovat možnost vzniku diabetu 2. typu, takže stále existují pochybnosti o výhodách kyseliny kurkumy pro zdraví vašeho těla.?

Přečtěte si také:

• 7 důvodů, proč menstruační ženy potřebují pít kurkuma
• Výhody Brotowali, Bitter Herb, který má mnoho zdravotních výhod
• Dejte si pozor, příliš často bylinky mohou způsobit bolesti žaludku