5 Hudební efekty na lidský mozek
Stejně jako jakýkoli jiný zvuk, hudba přijatá uchem bude zpracována mozkem, aby vytvořila určité vnímání. Ale nejen to, řada tónů z hudby může také ovlivnit fungování mozku a reagovat na podněty, a to jak zvenčí, tak uvnitř těla..
Fenomén, jak hudba může ovlivnit lidský mozek, byl studován již dlouho. Možná si to neuvědomujete, ale vyžaduje vzájemnou spolupráci z různých částí mozku, aby rozpoznal zvuk, který je přijímán, když posloucháme hudbu..
Jaké jsou účinky hudby na výkon mozku?
Zde je několik způsobů, jak může hudba ovlivnit mozek:
1. Hudba vyvolává vývoj mozku
Při narození není mozek dítěte stejný jako v mozku dospělého. Mozek zažije v dětství proces diferenciace. K tomuto procesu dochází rozpoznáním okolního prostředí, zejména rozpoznáním určitých zvuků, řeči a tónů.
Studie Niny Kraus zveřejněné na webových stránkách Live Science ukazuje, že lidé, kteří hrají hudební nástroje, mohou lépe reagovat na zvuk a jazyk. Budou také mít tendenci zažívat pomalejší proces stárnutí mozku. V další studii Kraus také zjistil, že cvičení hudebních nástrojů může zlepšit schopnost člověka slyšet v hlučné atmosféře a rozpoznat emocionální aspekty řeči.
2. Pomáhá mozku myslet kreativněji
Pokaždé, když posloucháte novou hudbu, váš mozek tvoří novou malou strukturu založenou na sérii tónů, které jsou slyšet. Proces také pomáhá formovat nové způsoby myšlení.
Dalším zajímavým faktem je, že pokud pilně sledujeme hudební trendy nebo posloucháme novou hudbu, může to zvýšit kreativitu.
Opravdu, mnoho lidí, zejména těch, kteří už nejsou mladí, kteří dávají přednost poslechu písní z jejich mládí ve srovnání s novými písněmi, které jsou trendy. Tyto nové písně nemusí být velmi příjemné, protože naše mozky nejsou na tyto tóny zvyklé, ale rutinní poslech nové hudby může skutečně povzbudit mozek k pochopení nových věcí..
3. Pomáhá naučit se nové jazyky
Řada tónů z hudby vyvolává odpověď podobnou jazyku. Jak tón, tak jazyk jsou uloženy ve struktuře mozku spojené s procesem motivace, odměnu, a emoce.
Naučit se jazyk určitých písní, které používají jazyky jiné než náš mateřský jazyk, bude mozek rychleji pamatovat a předvídat strukturu vět a jazyk používaný v písni. Tímto způsobem je jazyk zpracováván a zapamatován spolu s tónem, v mozku a amygdalle, nikoli v frontálním laloku, který se používá k zapamatování nebo zapamatování.
4. Spouští rozptýlení
Distrakce nastává, když mozek nereaguje normálně na podnět. To je jistě užitečné, chceme-li se vyhnout podnětům, které nás nutí zastavit činnost, například když cvičíme.
Při cvičení je nejčastějším podnětem únava, kterou tělo posílá do mozku, což dává pokyn k zastavení a odpočinku. Při poslechu hudby mozek zpracuje přijatý zvuk více než se zaměřením na únavu. Tato metoda však může být účinná pouze pro mírné pohybové aktivity s opakovanými pohyby a nezpůsobuje bolest,
Chcete-li vytvořit efektivní distrakční efekty, poslouchejte typ hudby, která vás motivuje. Vyberte si hudbu se středním tempem, ale ne příliš rychle a ne příliš hlučně, s intenzitou kolem 145 bpm. Médium Tempo je snadněji přizpůsobeno mozkovým vlnám, protože mozek může stále zpracovávat informace ze zvuku. Zatímco pokud je příliš rychlý a příliš hlučný, mozek nemůže zpracovávat informace a mozek nebude motivován.
5. Pomáhá pamatovat
Hudba může spustit práci mozku při zkoumání informací, které si někdo pamatuje. To je ještě neznámé jak mechanismus vlastně nastane, ale tam je teorie, že to je podobné fenoménu synesthesia ve kterém mozku osoby dá svah vnímání ve formě obrazů a emocí když slyší hudbu nebo píseň.
Na základě výsledků několika studií se vědci rovněž shodli na tom, že řada tónů může pomoci pacientům s poruchami demence nebo traumatem mozku lépe si pamatovat.
Přečtěte si také:
- 7 potravin ke zvýšení paměti
- 9 Zdravotní přínosy hraní hudebního nástroje
- Hudební terapie pro zdraví
- Alert Dangerous Too Long poslouchat hudbu přes sluchátka
