5 Výhody Basil listový olej pro zdraví

Listy bazalky (Ocimum basilicum) jsou rostlina s kořením s listy bazalky a lístky máty. Tento list najdete snadno v kuřecím pokrmu z koření. Kromě toho, že jsou používány jako koření na vaření, mohou být listy bazalky také extrahovány do oleje. Bazalkový listový olej dlouho používali lidé z Asie a Indie k léčbě různých zdravotních problémů. Cokoliv?

Výhody oleje z listů bazalky pro zdraví

1. Bojujte s bakteriemi

Listový olej, který má místní název pro listy bazalky, obsahuje antimikrobiální látky, které jsou účinné proti různým bakteriím, kvasinkám a plísním z kontaminovaných potravin. Výsledky výzkumu z Indie ukazují, že bazalka opouští olej E. coli, nejběžnější bakterie způsobující otravu jídlem. 

Kromě boje proti bakteriálním infekcím v těle lze bazalkový listový olej použít také k odstranění bakterií na nádobí, kuchyňském nádobí a vybavení koupelen..

Trik, smíchejte několik kapek bazalkového oleje do láhve s rozprašovanou vodou. Povrch stolu nebo desku otřete směsí vody tak, aby neobsahovala bakterie a houby.

2. Ulehčuje přetížení způsobené chřipkou

Váš nos se ucpává, protože vaše příznaky chřipky se neléčí? Pokuste se poskytnout horkou vodu v pánvi a pak upustit směs eukalyptového oleje a bazalkového oleje. Umístěte hlavu nad umyvadlo a vdechněte teplou páru. Tak, aby pára neběžela všude, zakryjte hlavu tenkým ručníkem, aby pokryla i povrch umyvadla.

Výzkum z lékařské univerzity Kaohsiung v Tchaj-wanu hlásí, že listy bazalky jsou antivirové, což může pomoci v boji proti virům chřipky.

3. Uvolněte revmatické bolesti

Kromě antibakteriálních a antivirotických vlastností je bazalkový olej také protizánětlivý, který může odpuzovat revmatickou bolest a uvolňovat ztuhlé svaly.

Trik, kapka 2 kapky bazalkového oleje do oblasti těla, která cítí nehty, pak se pomalu otírejte nebo masírujte, až se svaly uvolní..

4. Vyčistěte zuby a ústa

Někdy může být špatný dech stále nepříjemný, i když jste se pilně snažili o čištění zubů. Chcete-li tento problém ukončit, zkuste do sklenice vody přidat několik kapek oleje z bazalky a použít je k opláchnutí po dobu 30 sekund. Případně nechte bazalkový olej vložit do zubní pasty a běžně ho otřete.

Listy bazalky obsahují antioxidanty a přírodní antibakteriální vlastnosti, které jsou dobré pro udržení celkového zdraví zubů a úst.

5. Překonejte mastné vlasy

Chcete-li se zbavit přebytečného oleje nebo lupů, zkuste vložit do svého šamponu bazalkový olej.

Můžete také smíchat bazalkový olej s jedlou sodou a octem jablečného moštu, aby se vyrovnalo pH pokožky hlavy tak, aby olej a špína ve vlasech byla zvednuta čistě.

Dbejte na to před použitím bazalkového oleje

Listy bazalky by neměly být používány během těhotenství. Protože se nežádoucí účinky obávají, že budou mít vliv na hladiny hormonů a na funkci svalů a nervů těhotných žen. Bazalkový listový olej se také dobře nepoužívá u lidí trpících epilepsií.

Je důležité vždy nejprve vyzkoušet esenciální oleje z přírodních složek. Udělejte si test kapáním jen malého množství bazalkového oleje do nohou nebo zadních rukou a čekejte 24 hodin. jestliže svědění, pocit tepla a zarudnutí kůže jsou rozmazané, znamená to, že máte alergickou reakci. Nepoužívejte olej znovu.

Přečtěte si také:

• 5 Velké výhody granátového jablka pro krásu pleti
• 3 Výhody Neemových listů (průnik), všestranných léčivých rostlin
• Je pravda, že listy bazalky jsou účinné při léčbě astmatu?