5 Změny v ženském těle po porodu, které ovlivňují sexuální vášeň

Obecně řečeno, lékař vám a vašemu manželovi dá zelenou, aby se vrátil k sexu po porodu během následujících čtyř až šesti týdnů. To však neznamená, že se váš sexuální život vrátí do normálu, jak by to mělo být před tím, než dítě přijde na svět.

Tělo matky se nebude moci vrátit přesně tak, jak tomu bylo dříve. I když se jedná o něco přirozeného, ​​je nepopiratelné, že fyzické změny mohou způsobit sex po porodu jako takové. Níže jsou uvedeny některé změny těla od nové matky po porodu, které mohou ovlivnit vaše sexuální touhy.

Mít sex po porodu, co je třeba zvážit?

1. Snížení sexuální touhy

Pokud nejste v náladě mít sex po porodu, nejste sami - mnoho nových matek je také tak. Protože i když uplynulo šest týdnů, které vám lékař doporučil, vaše tělo se musí zotavit z fyzického porodu po porodu. Vaše hormony a emoce se dramaticky mění, děloha se zmenšuje, císařský řez nebo epiziotomie se vyléčí a můžete být unaveni a ohromeni, abyste se starali o své nové dítě a rodinu. Kromě toho, hormon estrogen, který klesá prudce po porodu bude ztrácet sex drive.

"Mnoho žen trvá až rok, než se cítí dobře a jsou připraveny k návratu ke sexu," řekla Hope Ricciotti, MUDr. WebMD.

Dobrou zprávou je, že vaše sexuální touha nebude navždy velká. Zájem o sex se bude postupně zvyšovat spolu s oživením - i když to bude jiné, přesně pro každého. Nejdůležitější věcí je nechat vaše tělo zapadnout až do výše 100%, než skutečně půjde do postele. Na chvíli můžete vy a váš partner hledat intimitu prostřednictvím jiných alternativ, jako je objímání, líbání, nebo dokonce jen sledování filmu společně po tom, co váš malý spí..

2. Suchá a pružná vagina

Po porodu je možné, že kůže mezi vagínou a řitním otvorem bude roztržená nebo musí být vyříznuta. Toto je nazýváno epiziotomií a téměř 50% žen porodit to zažije. Ale bez ohledu na to, zda máte epizody, vagina cítí měkčí a volnější - a může se nikdy vrátit do své přesné formy před těhotenstvím. Dokonce i ženy, které porodily císařským řezem, mohou také tento problém zažít, protože zbývající těhotenské hormony rozšiřují pánevní okraj (pánevní okraj).

Na druhé straně, vagina bude cítit sušší po porodu v důsledku prudkého poklesu hormonu estrogen. Hladiny estrogenů budou při vstupu do kojení ještě nižší, takže vaginální suchost bude výraznější. Nízké estrogenní hormony způsobují nízkou sexuální touhu a sníženou vaginální schopnost produkovat přírodní maziva.

To může trvat několik měsíců, než se začnete cítit pohodlně s vaší vaginální změny po porodu. Nicméně, pokud máte pocit, že je něco špatně - tlak, pocit "uvolnění" nebo bolest, která přetrvává během pohlavního styku - to může být známkou prolapsu pánve. To je stav, který vyžaduje pozornost lékaře.

Mezitím, nejlepší věc, kterou můžete udělat pro obnovení svého vaginálního stavu je cvičení Kegel, které mohou pomoci zpřísnit svaly pánevního dna a kolem pochvy. Kromě toho, že není nic špatného na používání sex maziv, pokud chcete zkusit mít sex znovu po porodu.

4. Žaludek je stále velký

Mnoho žen doufá, že po porodu se jejich žaludek okamžitě vrátí do své normální velikosti. Ve skutečnosti to trvá asi 6-8 týdnů, než se děloha zmenší zpět na svou velikost před otěhotněním. Takže mezitím může váš žaludek vypadat, že jste asi šest měsíců těhotná.

A co víc, ztrácí váhu těhotenství až jeden rok nebo déle. Navíc se můžete stále muset vypořádat s úsekmi, jizvami, větší nohou, klesajícími prsy, dokonce i vypadáváním vlasů.

Snažte se nemyslet na změny těla, které právě prožíváte. Stresové myšlení špatné image těla zabíjí náladu milovat. Postarejte se o sebe, jak nejlépe můžete, a dopřávejte si lásku a náklonnost při obnově svého těla. Obdivujte každý úspěch, který vaše tělo zažívá: Nosíte dítě v žaludku po dobu devíti měsíců a úspěšně ho přinesete na svět sám. Vaše dítě je na světě díky všem vašim zápasům. A co je krásnější, silnější a smyslnější než být matkou?

5. Během orgasmu může dojít k úniku mateřského mléka

Orgasmus uvolňuje oxytocin, hormon, který spouští uvolňování mateřského mléka, aka reflexní reflex. To je důvod, proč vaše mléko může uniknout (i podnět), když vy a váš partner máte sex po porodu. I když to může být pro vás trapné, ale ujistěte se, že kojení, které uniká během orgasmu, není nemožné, a to ani u žen, které nikdy nenarodily.

Přečtěte si také:

• Když matky mohou začít znovu sport po porodu?
• 4 typy potravin, které by měly být vyloučeny po porodu
• Šamponování po porodu je zakázáno: mýtus nebo fakt?
• Je žaludek po porodu stále velký? Možná Diastasis Recti