5 triků, aby se zabránilo infekci uší pro ty, kteří plavat koníčky

Pokud plavat často, možná ucho, které má vodu v něm se stala samozřejmostí. Tento stav se však může zhoršit a nakonec potenciálně způsobit infekce ucha plavce (plavecké ucho) Stále však můžete zabránit tomu, aby se zhoršila. Co je vlastně infekce ucha plavce? Jak předcházet tomuto onemocnění?

Přehled infekce ucha u plavců

Plavecké ucho (plavecké ucho) je jeden typ otitis externa, což je vnější ušní infekce, která se vyskytuje, protože voda je zachycena uvnitř zvukovodu.

Tato zachycená voda pak vytváří vlhké prostředí, které usnadňuje růst bakterií a plísní ve vašem ušním otvoru.

Většina těchto stavů je způsobena přítomností Staphylococcus aureus a Pseudomonas aeruginosa. Tento stav se obvykle vyskytuje u lidí, kteří často plavou, což je důvod, proč se ušní infekce nazývají plavecké ucho.

Jak se vyhnout ušní infekce, pokud budete plavat často

1. Uši udržujte čisté a suché

Snažte se vždy udržovat uši v čistotě a suchu, zejména po koupání a koupání. Je to snadné, můžete naklonit hlavu dostat vodu ven, to, dokud se voda cítí ztracena z obou uší.

Použití několika kapek alkoholu na uchu může také urychlit suché uši, zejména pokud máte problémy s ušima plavce. Ale to, co byste měli pamatovat, nedělejte to příliš často. Vzhledem k tomu, kůže v ušním kanálu bude prasknout, což pak způsobí, že dostanete infekci.

K dispozici je také fén (vysoušeč vlasů) s nejnižší rychlostí. Při protřepávání ušního laku dávejte vzdálenost asi 30 centimetrů. Teplý vzduch uvolněný vysoušečem vlasů pomůže rychleji odpařit vodu.

2. Udržujte čistotu vnitřního ucha

Jedním ze způsobů, jak zabránit plaveckým uším, je udržovat hygienu ucha. Důvod, voda, která se usadí v uchu doprovázená shluky cerumenů nebo běžně nazývanými ušním mazem, se může míchat a způsobit infekci.

Ušní maz hraje důležitou roli v prevenci ušní infekce. Příliš mnoho nebo příliš málo nečistot, které se usazují v uchu, může způsobit problémy.

Neměli byste však pocházet z čištění uší. Namísto toho, aby byla zbavena nečistot, je možné, že nečistoty mohou být zasunuty hlouběji do ucha a náchylné k infekci.

To je důvod, proč jste vyzváni k výběru správného způsobu čištění uší. Například ušní kapky, minerální olej nebo solné roztoky.

3. Používejte špunty do uší (ušní zástrčka) při plavání

Při plavání nevylučuje možnost, že uši připustí hodně vody. No, jeden způsob, který lze použít, aby se zabránilo tomu, že je použití ucpávky do uší.

Možná, že na začátku použití se bude cítit trochu nepříjemně, ale nyní existuje mnoho dostupných pružných ucpávek do uší, které jsou vhodné pro použití, pokud se chcete vyhnout vstupu vody do ucha při plavání.

4. Oči dobře ošetřete

Nejen kůži v oblasti těla, která vypadá, že musíte chránit, ale v oblastech, které jen zřídka vypadají v uchu, byste neměli zapomenout.

Protože stav ušní kůže má důležitý úkol zabránit tomu, aby se plavec objevil uši. Suché a popraskané uši usnadňují uši různé infekce.

Zejména pokud je suchý stav kůže v uchu doprovázen svěděním a alergiemi, pak je pravděpodobné, že se zhorší, pokud budete napadeni plaveckýma ušima. Stav kůže suchého ucha můžete léčit tak, abyste se nezhoršili:

• Snažte se nepoškrábat uši příliš tvrdě.
• Do ucha nikdy nevkládejte žádné předměty, mohlo by dojít k poškození kůže ucha.
• Prozatím nepoužívejte lak na vlasy nebo jiné chemikálie, které mohou dráždit ušní kůži. Udělejte to až do úplného uzdravení ušní kůže.
• Pravidelné užívání 1 až 2 kapek olivového oleje do ucha může pomoci promazat zvukovod a léčit suchou ušní kůži.

5. Použití ušních kapek

Můžete použít ušní kapky, aby se zabránilo ušního mazu z míchání s vodou v uchu, takže voda a nečistoty nebudou hnízdo v uších. Použití těchto kapek je vhodnější dávat s pomocí jiných, takže můžete jednoduše ležet na boku s uchem směřujícím nahoru.

Pak lehce zatáhněte za ucho, aby byl kanál pro urychlení vstupu ušních kapek a pokračoval v ležení několik minut, aby se ujistil, že jsou ušní kapky správně absorbovány. Doporučení pro ušní kapky, které můžete použít, jsou kapky alkoholu, bílého octa, olivového oleje a peroxidu vodíku.

Přečtěte si také:

• 6 Příčiny Bindengova ucha, od krutých sluchových návyků až po vážné nemoci
• Buďte opatrní, často slyšet hlasité a hlasité zvuky mohou být hrozbou pro zdraví uší
• Proč dospělí mohou stále dostat ušní infekce?