6 způsobů, jak děti jíst více příjemné
Nejsou to děti, jejichž jména někdy nemají rádi povyk a jsou vybíraví o jídle. Vaším úkolem jako rodič je vytvořit dětský čas jídla tak, aby to bylo více zábavy, takže chce jíst. No, existuje řada kroků, které můžete podniknout, aby si vaše dítě mohlo vychutnat jídlo a zároveň mít dobrou stravu. Ať je to jakkoliv?
Jak si udělat jídlo čas zábavy pro vaše dítě
1. Dejte roztomilý a jedinečný příbor
Prvním způsobem, jak učinit dětskou stravu příjemnou, je poskytnout dětem roztomilé, zajímavé a snadno použitelné nádobí (obvykle pro děti ve věku 2-4 let).
Snadné držení nádobí bude určitě jednodušší pro vaše dítě, aby si svůj čas na jídlo. Kromě přilákání pozornosti vašeho dítěte, jedinečné jídelní nádobí také připomene dětem příjemné časy jídla.
2. Vyzvěte své dítě, aby připravilo jídlo
Můžete vařit a připravovat jídlo tak, aby se vaše dítě cítilo nadšeně jíst. Snažte se své dítě připravit na přípravu jídla, jako je mytí zeleniny, nebo si vzít pokrmy, když chcete jíst. Nepochybně to může vzbudit chuť k jídlu a čekat na stravovací aktivity.
3. Udělejte si jídlo při vyprávění příběhů
Batolata obecně dělají věci, zatímco vypráví příběhy. Neexistuje tedy žádná škoda ani pro rodiče, aby si při vyprávění příběhů dělali jídlo. Můžete například vyprávět příběhy nebo hrát role o zvířatech králíků nebo koček, kteří rádi jedí mrkev a ryby.
Vyberte si roli nebo charakter příběhu, který odpovídá dětskému jídlu. Srovnáním dítěte jako herce v příběhu se věří, že může děti dychtit strávit jídlo
4. Vytvořte jídlo
Dětství, je čas experimentovat s něčím kolem, včetně jídla. Můžete trénovat motoriku, zatímco jídlo čas zábavy pro vaše dítě.
Jak? Ano, můžete nechat své dítě jíst a dělat jídlo výtvory. Nechte dítě nalijeme omáčkou, sójovou omáčkou nebo majonézou na jídlo (ale stále sledované a řízené, ano). Kromě toho můžete také vytvořit své jídlo co nejjednodušší. Také nechte dítě jíst pomocí vlastních rukou, aby stimulovalo motorické nervy na prstech.
5. Jezte s rodinou nebo přáteli
Můžete také dělat jídlo zábavné pro děti při socializaci, víte. Ano, obecně se to dětem bude líbit, pokud jedí nebo se pohybují společně s přáteli. Proto vždy přítomnost dětí při jídle s rodinou nebo občas pozvat přátele k jídlu společně doma.
6. Nezapomeňte dát dar nebo cenu, pokud vaše dítě jí dobře
Můžete dát jednoduché dary nebo ocenění, jako je potlesk, líbání, a dokonce i nechat si umýt si ruce po jídle může být velmi příjemné. Je nejlepší vyhnout se udělování trestů v podobě, že jim nedáte občerstvení, sladkosti nebo jiné nezdravé potraviny.
Přečtěte si také:
- 5 triků překonat děti obtížné jíst zeleninu, bez rozzlobený a Grumble
- Způsoby, jak překonat děti s obtížemi jíst
- 7 tipů pro manipulaci s obtížemi jíst děti
