6 Snadné způsoby, jak překonat žaludeční křeče po porodu
Existují různé tělesné změny, které nastanou poté, co projdete prací. Tyto změny mohou způsobit zranění některých částí těla. Jedním z nich je abdominální křeče po porodu. Ve vaší mysli vzniká mnoho otázek, například co způsobuje křeče v břiše po porodu a jak je překonat? Podívejte se na níže uvedenou recenzi.
Co způsobuje žaludeční křeče po porodu?
V zásadě je břišní křeče po porodu normální. Děloha, kůže, břišní svaly a cévy v břiše se natahují po dobu 9 měsíců, což je, když jste těhotná..
Po dokončení dodacího procesu dojde k kontrakci dělohy, aby se děloha obnovila na původní velikost. Tato kontrakce také způsobí, že placenta unikne z děložní stěny, takže nakonec vyjde z vašeho těla. Poté bude děloha zavírat krevní cévy, kde se placenta připojuje. Tento stav má za následek pocit žaludečních křečí po porodu.
Zajímavé je, že abdominální křeče obvykle nebolí pro ty z vás, kteří rodí poprvé. Po porodu druhého, třetího a pozdějšího dítěte však bude bolestivější. Je to proto, že během prvního porodního procesu je děloha nebo děloha stále v dobrém stavu, zatímco pokud jste porodili více než jednou, úsek svalů v děloze má tendenci klesat..
Křeče se budou cítit více, když budete krmit své dítě
Křeče v břiše po porodu budou obvykle výraznější, když budete krmit své dítě. Protože kojení stimuluje tělo k uvolnění hormonu oxytocinu, který spouští stahy v děloze a nakonec způsobuje křeče.
Nebojte se, toto je vlastně dobrá věc, protože křeče během kojení pomohou děloze rychleji se zmenšit na normální velikost. Proto budou krevní cévy, které uvolňují placentu, okamžitě uzavřeny a mohou snížit riziko anémie způsobené krvácením.
Jak dlouhé žaludeční křeče po porodu?
Obecně, kontrakce, které se vyskytují v děloze, aby se vrátily do své původní velikosti, mohou trvat asi 6 až 8 týdnů. Nicméně, citovaný ze stránky Bump, délka nemoci, kterou každá žena cítí, může být jiná. To záleží na několika faktorech, například na tom, že jste porodili dříve, mají dlouhou práci a mají císařský řez.
Jak se vypořádat s křeče v břiše po porodu?
Jak bylo vysvětleno dříve, křeče v břiše jsou normální a zmizí samy, jak čas pokračuje. Takže to opravdu nezáleží na tom, jestli neuděláte žádnou léčbu.
Pokud však křeče, o kterých si myslíte, že jsou stále více rušivé, existuje několik způsobů, jak to udělat, a to:
- Tlak na teplý žaludek. Můžete to také udělat, když ležíte lícem dolů a položte na dno žaludku kompresní polštář.
- Jemně jemně masírujte na břiše.
- Močte co nejrychleji, nedržte to. I když necítíte nutkání močit. Protože celý močový měchýř může inhibovat kontrakce dělohy.
- Začněte chodit tak často, jak je to jen možné.
- Pokud se během porodu učíte dýchací a relaxační techniky, zkuste to znovu použít, abyste snížili křeče v žaludku.
- Užívejte léky proti bolesti, jako je ibuprofen. S poznámkou používejte tento přípravek v souladu s lékařským předpisem. Protože lékaři budou poskytovat léky, které jsou bezpečné pro kojící a poporodní matky podle vašeho zdravotního stavu
Pokud křeče dlouho nezmizí nebo je bolest větší než obvykle, měli byste se poradit se svým lékařem. Důvodem může být infekce nebo jiné zdravotní problémy, které vyžadují lékařskou pomoc.
Přečtěte si také:
- Uznávající rozdíl poporodní deprese a Baby Blues
- Co je správné dát narození druhé dítě je jednodušší než první dítě?
- Obvykle Pokud žaludeční křeče často vyskytují při těhotenství?
