6 nejlepších typů čaje, takže rychlé zánět hrdla léčí

Teplé nápoje jsou rozhodně hlavní věc, kterou hledáte, když zažíváte bolest v krku. Ano, teplý pocit je vlastně docela užitečný, aby zmírnil účinky bolesti při polykání a bolestech v krku. V tomto případě se můžete okamžitě rozhodnout pít horký čaj. Z mnoha druhů čaje k dispozici, se ukáže, že existuje několik typů čaje, které jsou považovány za velmi účinné při léčbě bolesti v krku. Každopádně?

Výhody pití čaje k léčbě bolesti v krku

Odborník na infekční onemocnění, stejně jako vedoucí lékař na Kaiser Permanente, dr. Stephen Parodi, prozradil, že prevence, že pití teplého čaje může pomoci zmírnit hrdlo snížením zánětu.

Vzhledem k tomu, že čaj obsahuje bohaté antioxidanty, které mohou pomoci v boji proti virovým infekcím, které vstupují do těla, například viry chřipky a chřipky. Tělo potřebuje tyto antioxidanty k vybudování silnějšího imunitního systému a opravy tkáně, která byla poškozena infekcí.

Nejen, že teplý čaj, který se užívá pravidelně, může také napomoci tenkému hlenu, který se shromažďuje v krku. Tímto způsobem se vyhnete dehydrataci a riziku závažnějšího podráždění hrdla.

Druhy čaje k léčbě bolesti v krku

Níže jsou uvedeny nejlepší volby čaje, které pomáhají léčit bolest v krku, a to:

1. Zázvorový čaj

Zázvorový čaj je často spolehlivý pro léčbu bolesti v krku. Nejenže ohřívá tělo, sladký kořeněný pocit může také zklidnit podrážděné hrdlo během zánětu.

Gingerol a fenol, dvě chemické sloučeniny obsažené v zázvoru, jsou antiny, které mohou zmírnit bolest. Z tohoto důvodu, výhody zázvorového čaje k léčbě bolesti v krku bezpochyby.

Pokud nemůžete vydržet pikantní pocit, můžete k němu přidat lžíci medu. Ve skutečnosti, antibakteriální vlastnosti v medu mohou poskytnout dvojitou ochranu ve zaníceném hrdle.

2. Zelený čaj

Zelený čaj je znám jako dobrý zdroj antioxidantů pro zdraví. Odborníci zjistili, že nejen k pití, ale i klonování zeleným čajem dvakrát až třikrát denně může pomoci zmírnit příznaky bolesti v krku, zejména u pacientů, kteří jsou v pooperačním období zotavení.

To proto, že zelený čaj má přirozené protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit svědění krku. Pokud máte často problémy se spánkem, když zažíváte strep krku, pití zeleného čaje může váš spánek více odpočinout.

3. Kurkuma čaj

Ne moc se liší od zázvorového čaje, můžete také použít kurkuma, aby se čaj, víte. Nemusíte se obtěžovat broušením nebo vařením kurkumy, protože nyní existuje mnoho dostupných kurkuma čaj připraven k vaření.

Kurkuma obsahuje antioxidanty, protizánětlivé látky a antiseptika, která mohou zmírnit příznaky zánětu a podráždění v krku. Chcete-li využít této výhody, aby šálek kurkuma čaje a přidejte lžíci medu přidat sladkost na to.

4. Kořen lékořice

Kořen lékořice je bylinná rostlina, která se obvykle používá jako sladidlo pro sladkosti a nápoje. No, tato přírodní složka je také věřil být schopen pomoci léčit nesnesitelné bolesti v krku.

Podle studie Čínské akademie lékařských věd v roce 2015 obsahuje kořen lékořice antimikrobiální sloučeniny, které mohou pomoci v boji proti bakteriím a virům způsobujícím bolest v krku. Kromě toho, že jste přímo opilí, můžete si také ústa opláchnout kořenovým čajem lékořice, abyste pocítili výhody.

Protože to zahrnuje bylinné nápoje, věnujte pozornost pravidlům pro pití uvedeným na obalu. Vzhledem k tomu, že tato přírodní složka může také odstranit toxické látky, pokud se v přebytku, a to zejména v případě, že máte historii některých onemocnění. Než pijete tento čaj, měli byste se poradit s lékařem.

5. Heřmánkový čaj

Kdo říká, že bylinky ve tvaru květu nemohly léčit bolest v krku? Důkaz, krásné květy zvané heřmánkový byl široce používán k léčbě onemocnění, včetně problémů s krkem.

Podle přehledu publikovaného ve Zprávách o molekulární medicíně bylo prokázáno, že heřmánkový čaj pomáhá zvlhčovat vaše suché, podrážděné hrdlo. To je užitečné pro překonání chrapotu při redukci bolesti v krku.

Předpokládá se, že protizánětlivé vlastnosti heřmánku jsou účinné při snižování otoků a zánětů v krku. Spolu s jeho antioxidačními vlastnostmi, které jsou užitečné pro opravu tkáně poškozené virovými nebo bakteriálními infekcemi.

Tento bylinný nápoj je obvykle k dispozici ve formě sušených květin, které je třeba nejprve vařit. Po pití heřmánkového čaje se vaše tělo bude cítit v teple a klidu.

6. Peppermintový čaj

Pro ty z vás, kteří mají rádi mincovnu, zkuste ráno popíjet čaj z máty peprné. Peppermint obsahuje menthol, účinnou látku, která působí jako dekongestant a expektorant.

Takže nebuďte překvapeni, když po pití čaje máty peprné, budete cítit chladný pocit, který zmírňuje vaše hrdlo. A co víc, kombinace máty a mentolové chuti může poskytnout tělu dvojitou ochranu proti bakteriím způsobujícím bolest v krku.

Přečtěte si také:

• Škála účinných léků léčících bolest v krku, od generických po přírodní medicínu
• Seznam potravin, které mohou vyléčit hrdlo rychle léčit
• 5 druhů účinného bylinného čaje k překonání zácpy