6 Výhody masky Quinoa pro krásu obličeje, plus jak to udělat

Quinoa má vysoký obsah bílkovin, nenasycených tuků, vlákniny a různých důležitých minerálů a vitamínů, které tělo potřebuje. To je důvod, proč Quinoa byl jmenován jednou z nejlepších superpotravin pro udržení zdraví. Nicméně, výhody quinoa nekončí. Kromě toho, že je dobrý pro žaludeční jídlo, quinoa je také dobré pro výrobu masek jako "jídlo" pro pokožku obličeje. Jaké jsou výhody masek quinoa pro krásu vaší pleti?

Výhody quinoa pro krásu obličeje

1. Snižte černé skvrny a rozjasněte pokožku

Podle výzkumu publikovaného v International Journal of Cosmetic Sciences, Quinoa pracuje na blokování enzymu tyrosinázy, který způsobuje pigmentaci kůže. Quinoa může pomoci zakrýt černé skvrny a rozjasnit vaši pokožku.

2. Chraňte kolagen

Jak jste věku, vaše tělo produkuje méně kolagenu. Kolagen je protein, který udržuje pokožku pevnou a pružnou. Když se kolagen snižuje, začínají se objevovat jemné linie a stárnutí nelze zastavit. V organismu může quinoa ovlivnit enzymovou matricovou metaloproteinázu, která snižuje produkci kolagenu a pružnost kůže.

3. Léčba akné

Quinoa obsahuje niacinamid (vitamín B3), který se obvykle používá jako domácí lék na akné. Vitamín B3 napomáhá zklidnění červené, podrážděné, zanícené kůže a pomáhá regenerovat pokožku.

4. Jako exfoliator

Quinoa textura, která je docela drsná, když se používá jako maska, je vhodná pro odlupování odumřelé kožní buňky, ale nepoškozuje vrstvu kůže jako většina obličejových masek výrobců. 

5. Zpoždění stárnutí kůže

Vitamin A v quinoa může pomoci stimulovat kůži k produkci nového kolagenu, který může snížit vzhled jemných linek a dotáhnout kůži vypadat mladistvě. Mezitím, vitamín B2 v quinoa je klíčem k udržení pružnosti pleti a zesvětlení pleti. 

6. Bojujte s volnými radikály

Výhody přípravku Uinoa obsahují také velmi vysoký mangan. Mangan je druh minerálu, který bude pracovat na prevenci antioxidantů. Tento proces je velmi důležitý pro prevenci poškození mitochondrií, které mohou způsobit, že tělo produkuje energii a chrání červené krvinky před napadením poškozenými buňkami. Tento proces je také důležitý pro prevenci chronických onemocnění, jako je rakovina.

Jak udělat quinoa obličejovou masku

Pokušení různými výhodami quinoa výše? No tak, udělej si vlastní quinoa obličejovou masku doma. Postupujte podle těchto kroků, ano!

Co potřebujete:

• 90 gramů quinoa je syrové, umyté a vypuštěné
• 1 šálek vody
• 60 g čistého jogurtu
• 1 lžíce medu

Jak udělat:

• Vařte quinoa se sklenicí vody až do varu. Snižte teplotu, zakryjte pánev a nechte vařit 15 minut; Poté vypněte teplo a otevřete víko. Nechte ho vychladnout po dobu 5-10 minut
• Ochlazenou quinoa kaši smíchejte s jogurtem a medem, dobře promíchejte
• Naneste masku quinoa rovnoměrně na celý obličej. Pomalu masírujte a nechte stát 30 minut. Opláchněte teplou vodou

Vzduchotěsnou nádobu můžete uchovávat a uchovávat ji v chladničce po dobu až 2 dnů.

Přečtěte si také:

• 6 Přírodní maska ​​na obličej Recepty z ovoce
• Recept na přírodní obličejové masky pro mastnou pleť
• 6 Přírodní maska ​​na obličej Recepty z ovoce